Vsebina:
Medicinski video: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White )
Da bi pravilno delovale, so oči odvisne od pretoka solz, da zagotovijo stalno vlažnost in mazivo za ohranjanje vida in udobja. Solze so kombinacija vode, kot vlažilno sredstvo; olje, mazalno sredstvo; sluz; do enakomerne porazdelitve; in posebna protitelesa in beljakovine, kot odpornost na okužbe. Vse te komponente se sproščajo iz posebnih žlez okoli oči.
Simptomi suhe oči
Suhe oči se pojavijo, ko oči ne povzročajo solz, kot bi morale, ali kadar sestava nosilnih solz ni v pravilni konsistenci in prehitro izhlapi. Ko solze ne podmažijo oči, lahko doživite:
- Vneto
- Občutljivost na svetlobo
- Trden ali peščen občutek v očeh
- Vroče, pekoče ali srbeče občutke v očeh
- Kot je nekaj, kar vključuje oči
- Rdečica
- Zamegljen vid
- Oči utrujene in tekoče
- Sluz v ali okoli oči
Če se ne bo zdravilo, bo to stanje povzročilo vnetje, bolečino, vrelec ali brazgotine na roženici. V nekaterih primerih suhe oči povzročijo delno izgubo vida. Vendar pa je popolna izguba vida zaradi suhe oči zelo redka.
Suhe oči lahko sprožijo "lažne" solze
Tisti, ki trpijo zaradi suhega očesa, bodo doživeli nastajanje odvečnih solz, ki padajo na lica. To se zgodi, ko oči ne dobijo dovolj mazanja, tako da oko pošlje signal za nujne primere preko živčnega sistema, da zahteva več maziva. Živčni sistem očesa se nato odzove na to nujno zahtevo s poplavljanjem oči s solzami, da bi poskušal nadomestiti sušo. Vendar pa so te nujne solze narejene samo iz vode in nimajo kakovosti mazanja ali sestave običajnih solz. Te lažne solze lahko splaknejo umazanijo, vendar oči ne bodo dobro prekrile.
Suhe oči lahko otežijo izvajanje več dejavnosti, kot je uporaba računalnika ali branje za določen čas, in lahko zmanjšajo toleranco za oči pri suhih okoljih, kot je zrak v letalu.
Kaj povzroča suhe oči?
Obstajajo različni razlogi, zakaj se lahko pojavijo suhe oči, čeprav enega natančnega vzroka ni. Nekateri možni vzroki, vključno z:
1. Hormonske spremembe
Hormoni spodbujajo nastajanje solz. Hormonske spremembe, ki jih pogosto doživljajo ženske, lahko povečajo tveganje za suhe oči. Na primer: med nosečnostjo, menopavzo ali uporabo kontracepcijskih tablet.
2. Proces staranja
Suhe oči pogosteje doživljajo starejši ljudje. To je lahko posledica proizvodnje solz, ki se s starostjo zmanjšuje, in veke postanejo manj občutljive na sploščene solze po površini očesa.
3. Zdravstvena stanja
Nekatere bolezni lahko vplivajo na sposobnost očesnih žlez, da proizvajajo solze, kot so sladkorna bolezen, revmatoidni artritis, lupus, skleroderma, Sjogrenov sindrom, motnje ščitnice, pomanjkanje vitamina A, Bellova paraliza, alergije, kontaktni dermatitis, HIV.
Mnogi ljudje, ki imajo suhe oči, imajo tudi blefaritis ali disfunkcijo meibomske žleze (MGD). MGD je vnetje meje veke, ki lahko blokira solze žleze, da proizvajajo olje za solzilno plast. Blepharitis lahko doživi kdorkoli in ga običajno povzročijo bakterijske okužbe ali druga stanja, kot je rozacea
4. Medicina
Suho oko je lahko stranski učinek uživanja določenih zdravil, kot so antihistaminiki, dekongestivna sredstva, hormonsko nadomestno zdravljenje, antidepresivi, zdravila za hipertenzijo, zdravila za akne, peroralni kontraceptivi, Parkinsonova zdravila, beta blokatorji in diuretiki.
5. Okolje in dejavnost
Okoljski dejavniki niso glavni vzrok, ampak dejavniki, ki lahko poslabšajo stanje suhega očesa. Na primer: prah, dim, veter, sonce, suho vreme, piha vroč veter, so na visokem mestu.
Poleg tega, ko berete, delate pred računalniškim zaslonom, pisanjem ali dejavnostmi, ki zahtevajo druge vizualne koncentracije, oči ponavadi utripajo manj pogosto. To pomeni, da bo solzilna plast izhlapela hitreje kot postopek ponovnega polnjenja.
6. Kozmetika
Nekateri ljudje, ki so imeli LASIK operacijo očesa, so nekaj tednov po operaciji doživeli suhe oči. Simptomi po nekaj mesecih običajno izginejo sami, v nekaterih primerih pa se lahko nadaljujejo.
Kontaktne leče lahko dražijo oči in povzročijo suhe oči.
7. Težave s strukturo vek
Ektropija (obračanje notranje veke navzven) in entropija (znotraj zunanje veke) lahko povzročita, da postane meta suha in razdražena zaradi plasti solz, ki hitro izhlapijo po stalnem stiku z zunanjim zrakom.
Suhe oči se lahko pojavijo tudi zaradi keratitisa, stanja, pri katerem se veke med spanjem ne zaprejo popolnoma.
Kako zdraviti suhe oči?
Zdravljenje suhih oči pomaga le pri obvladovanju simptomov, vendar zdravila ni. Nekateri ljudje imajo ponavljajoče se simptome suhega očesa vse življenje.
O možnostih zdravljenja se pogovorite z očesnim specialistom. Zdravljenje suhih oči lahko vključuje:
- Umetne solze. Primeri blagih do zmernih suhih oči se običajno lahko zdravijo z mazivi za oči, kot so umetne kapljice solz, geli in mazila. Kljub temu so umetne solze glavna terapija za pritožbe suhih oči, saj je njihova viskoznost zelo podobna naravnim solzam. Umetne solze se prosto prodajajo na trgu brez uporabe receptov. Mnoge vrste solznih kapljic in ena blagovna znamka morda niso primerne za vas. Dobro je, da poskusite ugotoviti, katere kapljice so za vas najučinkovitejše. Če imate kronične suhe oči, je priporočljivo uporabljati umetne solze, tudi če menite, da ni težav. Izogibajte se umetnim solzam s konzervansi, če jih morate uporabiti več kot štirikrat na dan ali zdraviti s kemikalijami, ki povzročajo stiskanje krvnih žil.
- Kapljice za oko. Nekatere kapljice za oko vsebujejo konzervanse, ki preprečujejo rast škodljivih bakterij v steklenički za zdravila. Če vaši simptomi zahtevajo, da uporabite kapljice za oko več kot šestkrat na dan, uporabite kapljice za oči brez konzervansa. To je še posebej pomembno, če vam je zdravnik povedal, da imate hude simptome suhega očesa. Konzervansi, ki se uporabljajo v velikih količinah ali za daljša obdobja (mesece ali leta), lahko poškodujejo fine celice na površini očesa ali povzročijo vnetje. Če nosite mehke kontaktne leče (kontaktne leče) Morda boste morali uporabiti tudi maziva brez konzervansov, ker se ostanki konzervansov držijo kontaktnih leč in poškodujejo oči.
- Nosite očala. Izberite očala za branje ali sončna očala, ki se prilegajo ob obraz ali imajo stranski ščit, ki pomaga upočasniti izhlapevanje solz s površine očesa. V prostoru, čistilniki zraka za filtriranje prahu in drugih delcev lahko pomagajo preprečiti suhe oči. Vlažilci lahko pomagajo tudi pri dodajanju vlage v zrak. Če nosite kontaktne leče, spremenite tip leče ali omejite pogostost uporabe, bo to običajno pripomoglo k lajšanju simptomov suhega očesa. Poleg tega lahko poskusite zamenjati raztopino za čiščenje leč ali kapljice brez konzervansov.
- Izogibajte se suhim pogojem. Poskrbite, da bodo vaše oči dovolj počitek pri opravljanju dejavnosti, ki od vas zahtevajo, da dolgo uporabljate oči. Pri tem uporabite kapljice za oko.
- Pijte vodo in uživajte dovolj hrane. Piti veliko vode bo pripomoglo k vlažnosti sluznic. Poskusite jesti več živil, ki so bogata z omega-3 maščobami - laneno seme, orehi in mastne ribe, kot so losos in trska.
- Ne drgnite oči. Poskusite utripati pogosteje, ko berete, pišete, vozite ali delate pred monitorjem, da enakomerno širite solze po celotni površini očesa. Izogibajte se trkanju oči, kar lahko poslabša simptome.
PREBERI TUDI:
- Ni potrebe, da gremo v salon, da bi imeli lepe obrvi
- Spanje vam lahko hitro nabrekne, veste!
- Slab zadah ni samo zato, ker redko umivate zobe
