Vsebina:
- Medicinski video: Naredi to pred vsakim obrokom in pospeši porabo odvečnih kalorij za 30%
- Poleg tega je bolezen lahko tudi vzrok za bolečine v želodcu
- 1. Peptični ulkus ali želodec
- 2. Žolčni kamni
- 3. Preklampija pri nosečnicah
- 4. Vnetje požiralnika (ezofagitis) \ t
- 5. Vnetje želodca (gastritis)
- 6. Pankreatitis
- Poleg tega, da je bolan, se včasih po jedi pogosto pojavi pekoč občutek
- Kako zmanjšati vročino ali bolečino v želodcu po jedi?
- 1. Ne ležite takoj
- 2. Nosite ohlapne obleke
- 3. Izogibajte se cigaretam, alkoholu ali kofeinu
- 4. Dvignite glavo in zgornji del telesa med ležanjem
- 5. Zmanjšajte uživanje maščobnih živil
- Občutek vročine in bolečine v želodcu ne bo izginilo po jedi, če vas skrbi?
- Kako preprečiti bolečino v želodcu?
Medicinski video: Naredi to pred vsakim obrokom in pospeši porabo odvečnih kalorij za 30%
Večina ljudi čuti bolečino v želodcu takoj po večji prehrani. Najverjetneje je to posledica refluksa želodčne kisline. Če jo pravilno povzroči povečanje želodčne kisline, spremlja tudi zgago pogosto belching, napenjanje ali slabost. Vendar pa bolečine v želodcu lahko kažejo tudi na druge zdravstvene težave, ki so resnejše in jih ne smemo podcenjevati. Razmislite o naslednjem pregledu.
Poleg tega je bolezen lahko tudi vzrok za bolečine v želodcu
Če doživite zgago, kadar ne jeste ali se pogosto zgodi, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ta pritožba lahko kaže na bolezen ali motnjo v organih okoli območja sončnega pleksusa, kot so: \ t
1. Peptični ulkus ali želodec
Peptični ulkus ali želodčni razjed na splošno povzroča Bakterijska okužba H. pylori ali prekomerno uporabo nekaterih zdravil, kot je ibuprofensko sredstvo za lajšanje bolečin. Ali okužba ali. \ T neželeni učinki ibuprofena lahko poškoduje steno želodca ali tankega črevesa, kar lahko povzroči bolečino, ki izžareva v jamo želodca.
Poleg občutka bolečine v želodcu so simptomi, ki nastanejo zaradi peptične razjede, slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu in občutek polnosti. V nekaterih primerih lahko razjeda na želodcu povzroči notranje krvavitve. Če se to zgodi, se lahko tudi počutite utrujeni, šibki, brez sape in bledi.
Čeprav so naslednji simptomi povezani z razjedo želodca, se ti simptomi lahko pojavijo ali se morda ne pojavijo. Slabša je rana, slabši pa bodo naslednji simptomi. Najpogostejši simptomi za želodčne razjede so vročina in bolečina v zgornjem ali srednjem delu želodca, odvisno od tega, kje je razjeda. Bolečina se lahko poveča, ko je vaš želodec prazen in boljši po jesti.
Drugi simptomi so:
- Bolečine v trebuhu
- Ne želite jesti zaradi bolezni
- Slabost ali bruhanje
- Razpihano
- Belch ali refluks želodčne kisline
- Slabost (občutek vročine ali bolečina v želodcu)
V hujših primerih lahko razjede želodca povzročijo krvavitev. Morda boste lahko odstranili temne ali črne blato ali bruhali kri, ki je videti kot kava. Krvavitev se lahko občasno pojavi ali pa se pojavi nenadoma, kar povzroči smrtno nevarno krvavitev.
2. Žolčni kamni
Železni kamni blokiranje žolčnika lahko povzroči bolečino v želodcu. Drugi simptomi vključujejo izgubo apetita, slabost in bruhanje, napenjanje, visoko vročino, rumeno kožo (zlatenico), glinasto fekalijo in hudo bolečino v bližini desne strani trebuha po jedi.
Obstajata dve vrsti žolčnih kamnov, in sicer:
- Holesterolni kamen. Ta kamen je rumene barve in v glavnem vsebuje holesterola ki jih ni mogoče prebaviti. Ta kamen je najpogostejši žolčni kamen.
- Pigmentni kamen. Ta kamen je temno rjave in črne in v glavnem vsebuje preveliko bilirubin.
V večini primerov je treba žolčne kamne zdraviti kirurško, da odstranimo kamen. Žolčne kamne lahko preprečite, če obdržite svojo težo v normalnem razponu. Morate zmanjšati maščobo, porabo beljakovin, vendar povečati porabo vlaken za zmanjšanje holesterola.
3. Preklampija pri nosečnicah
Poročanje od Linija zdravja, nosečnice so najbolj ranljiva skupina ljudi, ki se pritožujejo zaradi zgage. Razlog za to je, da plod še naprej raste, ko nosečnost stisne na želodec, kar povzroča bolečino. Poleg tega lahko spremembe v ravni hormonov med nosečnostjo vplivajo tudi na raven bolečine.
Toda če se to dogaja, lahko postane bolečina v želodcu znak preeklampsije. Poleg tega so naslednji znaki ali simptomi preeklampsije:
- Nenadoma se pojavi otekanje obraza, stopal, rok in oči
- Krvni tlak postane zelo visok, kar je več kot 140 / 90mmHg
- Telesna masa se poveča za 1 ali 2 dni
- Bolečine v zgornjem delu trebuha
- Zelo hud glavobol
- Pojavita se slabost in bruhanje
- Zamegljen vid
- Zmanjšana pogostost in količina urina
- V urinu so beljakovine (to je znano po pregledu urina).
Učinek preeklampsije je lahko enako usoden za mater in plod. Zato vam mora zdravnik skrbno nadzorovati, če ste bili diagnosticirani. Nekateri testi, kot so krvni testi, urinski testi in pregledi krvnega tlaka, so potrebni za pravilno diagnozo, vendar včasih nosečnice, ki nimajo preeklampsije, imajo tudi te znake in simptome, zato je pomembno, da med nosečnostjo obiščete zdravnika.
4. Vnetje požiralnika (ezofagitis) \ t
Esophagitis je vnetje, ki se pojavi v sluznici stene v požiralniku, kanal za prehranjevalni kanal od ust do želodca. To vnetje lahko povzroči povečanje zgage, okužbe in draženje kot stranski učinek uporabe nekaterih zdravil. Določene motnje imunskega sistema lahko povzročijo tudi to vnetje.
Drugi simptomi, ki se pojavijo drugače kot zgaga, so težave pri požiranju, pekoči okoli prsnega koša ali grla, občutek kisline v ustih ni normalen.
Esophagitis lahko povzroči tudi bolečine pri požiranju, težave pri požiranju, bolečine v prsih (zlasti za prsnico, ki se pojavi pri zaužitju hrane), zaužita hrana se ujame v požiralnik (nagnjenost k hrani), zgaga in regurgitacija kisline. lahko povzroči nastanek brazgotin ali krvavitev.
5. Vnetje želodca (gastritis)
Vnetje želodca lahko povzroči okužba z bakterijami H. pylori, oslabljen imunski sistem ali poškodbe nekaterih organov v želodcu, ki se nadaljujejo.
Gastritis se pogosto imenuje tudi razjeda. Čeprav je razjeda izraz, ki ga laiki opisujejo kot bolezen z zbirko simptomov, kot so bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, bolečine v prsih, kot so pekoča bolečina, napihnjenost, napihnjenost in občutek v ustih.
Torej razjeda sama po sebi ni bolezen, ampak simptom, ki kaže na obstoj določenih bolezni. Gastritis lahko se v kratkem času razvije v kronično ali traja več let, odvisno od opravljenega zdravljenja. Najpogostejši simptomi, ki jih spremljajo, so nelagodje v prsih ali bolečina v želodcu, slabost, bruhanje krvi, ki je videti kot kava, in črno blato.
6. Pankreatitis
Pankreatitis je vnetje trebušne slinavke. Poleg bolečin v želodcu se pojavijo tudi drugi simptomi, kot so izguba apetita, bolečine v trebuhu, zvišana telesna temperatura, pospešek srčnega utripa ter mastna blata in čudni vonji.Drugi simptomi akutnega pankreatitisa so: \ t
- Slabost ali bruhanje
- Driska
- Prebava
- Vročina do 38 stopinj Celzija ali več
- Povečan pulz
- Zlatenica
- Bolečina ali otekanje želodca
V najhujših primerih lahko pankreatitis povzroči krvavitev, šok in konča s smrtjo.
Če se bolečina v želodcu pogosto pojavi ali ji sledijo zgoraj navedeni simptomi ali celo drugi simptomi, ki niso omenjeni, se takoj posvetujte z zdravnikom, da dobite pravo diagnozo in zdravljenje. Na splošno je spreminjanje prehranjevalnih navad za bolj zdravo najboljši korak za zmanjšanje ponovitve skupne zgage.
Poleg tega, da je bolan, se včasih po jedi pogosto pojavi pekoč občutek
Zakaj se po jedi lahko pojavi vročina ali bolečina v želodcu? Poglejte, ko pogoltnete hrano, bo hrana prehajala skozi požiralnik, da se bo lahko prebila v želodec. To gibanje požiranja povzroči, da mišice med požiralnikom in želodcem, znano kot odprti ezofagealni sfinkter, tako da hrana in tekočine lahko vstopita v želodec. Če se sfinkter ne pogoltne, se bo še vedno zaprl.
Če se požiralni sfinkter po zaužitju ne zapre, se lahko kisla želodčna vsebina vrne v požiralnik. Ta reakcija se imenuje refluks. Včasih ta želodčna kislina doseže dno požiralnika in povzroči pekoč občutek v želodcu.
Poleg tega, po prevelikem uživanju hrane ali prehranjevanju super-začinjene hrane, se v želodcu želodec počasi žari v želodcu. To ponavadi spremlja tudi kisel ali grenak okus v grlu ali ustih. Ta vroč želodec se pogosto imenuje zgaga.
Kako zmanjšati vročino ali bolečino v želodcu po jedi?
Jedo je primarna potreba, če pa se bodo posledice soočile z grozo zgage in vročim želodcem, bo to seveda zelo moteče. Vendar ne skrbite. Obstaja več načinov, kako lahko lajšate bolečine v želodcu.
1. Ne ležite takoj
Kaj običajno počnete takoj po jedi? Da, mnogi od nas so izpostavljeni zaspanosti, ki jo povzroča zasičenost in se končno odločijo ležijo po jedi. Vendar morate najprej zamuditi svoje želje. Neposredno ležanje po jedi lahko poslabša občutek vročega želodca.
Če ste po zaužitju zaspani, se lahko za kratek čas sprehodite ali opravite različne svetlobne aktivnosti za približno 30 minut. Pranje posode ali hoja po kompleksu je lahko dobra izbira. Najboljši čas za ležanje je dve uri po jedi, izogibajte se tudi uživanju prigrizkov tik pred spanjem.
2. Nosite ohlapne obleke
Pasovi ali druga tesna oblačila lahko potlačijo želodec, kar poslabša pekoč občutek v želodcu. Po zaužitju zrahljajte vsa tesna oblačila ali pa se preoblačite, nosite bolj ohlapno majico.
3. Izogibajte se cigaretam, alkoholu ali kofeinu
Za težke kadilce je kajenje po jedi sveti ritual, ki ga ne smete zamuditi. Očitno kajenje po jedi lahko dejansko poslabša občutek vročega želodca. Kajenje lahko oslabi delovanje mišic v želodcu, kar preprečuje, da bi se želodčna kislina dvignila v grlo. Enak učinek imata tudi kofein in alkohol.
4. Dvignite glavo in zgornji del telesa med ležanjem
Povzdignite zgornji del telesa za približno 10-15 cm, ko ležečem položaju lahko preprečite refluks želodčne kisline in vroč želodec. Ko se zgornji del telesa dvigne, bo gravitacija preprečila, da bi se vsebina želodca dvignila nazaj v požiralnik. Vendar pa morate biti previdni pri zapiranju telesa s kupom blazin. Upoštevajte, da se vaše telo ne upogiba, ker bo upognjeno telo povečalo pritisk v želodcu in dejansko povečalo simptome bolečine v želodcu in pekoč občutek v želodcu.
Spanje s posebej zasnovanimi potopljenimi blazinami je tudi druga možnost, ki je zelo učinkovita. Večina prodanih blazin bo povečala vašo glavo, ramena in prsni koš za 30-45 stopinj ali 15-20 cm, da preprečite refluks. Poleg tega lahko ta vzglavnik uporabljate v poševnem položaju ali spišete na hrbtu, ne da bi vam bilo treba skrbeti za stiskanje vratu ali glave.
5. Zmanjšajte uživanje maščobnih živil
Poleg spreminjanja navad po jedi je pomembno tudi, da poskušate jesti nizko vsebnost maščob, saj lahko maščobe poslabšajo simptome vročega želodca in zgage.
Občutek vročine in bolečine v želodcu ne bo izginilo po jedi, če vas skrbi?
Če ne čutite izboljšanja, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Občasno doživljajo vroč želodec in zgago je naravna stvar, če pa se počutite preveč pekoče ali bolečine v želodcu več kot dvakrat na teden ali pa se simptomi, ki jih doživite, dejansko poslabšajo, se takoj posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko pomaga z dajanjem zdravil, ki ustreza vašemu stanju.
Kako preprečiti bolečino v želodcu?
- Jejte bolj redno. Eden od vzrokov za dvig kisline v želodcu, ki bo povzročil zgago, je nepravilen vzorec prehranjevanja. Zato poskusite vsak dan imeti isti obrok. Poleg tega vam svetujemo, da ne jedete dve uri, preden grete v posteljo, ker lahko sproži kislino, da se spi do grla.
- Izogibajte se prigrizku med obroki. Ta navada lahko oteži prebavo preveč hrane. Zato potrebuje telo dovolj časa, da prebavi hrano.
- Bodite pozorni na dele hrane. Način ravnanja z drugimi bolečinami v želodcu je, da ste pozorni na uživanje obrokov. Ker lahko jedo v velikih količinah povzroči refluks. Da bi se izognili stradanju, morate jesti pogosteje, vendar v manjših količinah.
- Žvečite dobro hrano. Čeprav izgleda nepomembno, je treba to metodo upoštevati. Ker to lahko pomaga prebavnim encimom lažje procesirati in prebavljati hrano, s čimer se zmanjšuje tveganje za povečanje želodčne kisline ali poslabšanje simptomov bolečine v želodcu, ki se pojavi.
- Izogibajte se pitju prevelike količine vode med jedjo. Pijte preveč vode sredi obroka lahko v želodcu stopi kislina in težko prebavite hrano, ki jo zaužijete.
