5 korakov prve pomoči pri napadih astme

Vsebina:

• Medicinski video: Pokazna vjezba - napad epilepsije
  
• Astma ima veliko vrst
  
• Kaj povzroča astmo?
  
• Kdo je v nevarnosti za razvoj astme?
  
• Korak prve pomoči pri astmi
  
• 1. Ostanite mirni
  
• 2. Sedite
  
• 3. Izogibajte se sprožitvi astme
  
• 4. Upoštevajte načrt za reševanje astme
  
• 5. Glejte resnost astme
  
• Kaj so zdravila za prvo pomoč pri astmi?
  
• 1. Medicina
  
• 2. Bronhodilatorske naprave
  
• 3. Inhalator
  
• Kako preprečiti ponovitev astme?
  
• 1. Uporabite merilnik pretoka
  
• 2. Izogibajte se dreves ali vrtov
  
• 3. Navadite se na dihanje z nosom
  
• 4. Izogibajte se cigaretnemu dimu in prahu
  
• 5. Če želite vaditi, to storite v toplem in vlažnem okolju
  
• 7. Redno jemljite zdravila, kot je predpisano
  

Medicinski video: Pokazna vjezba - napad epilepsije

Astma je ena od kroničnih bolezni dihal, ki jo doživljajo mnogi ljudje na svetu. Kot je povedalo Ministrstvo za zdravje, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO)poroča, da 300 milijonov ljudi na svetu ima astmo, število pa se vsako leto povečuje. Astma lahko udari kadarkoli. Če se z njimi ne ravna pravilno, lahko astma vzame življenje. Oglejte si informacije o ukrepih prve pomoči pri astmi, ki so lahko koristni, ko vas ali osebo, ki vam je najbližje, nekoč izkusite.

Astma ima veliko vrst

Astma je kronična bolezen dihal, ki jo povzroča vnetje bronhijev (dihalnih poti). To vnetje povzroči, da bronhiji nabreknejo in se zožijo, in proizvajajo odvečno sluz, zaradi česar je težko dihati.

Za simptome astme so značilni kratka sapa, piskanje (zvok dihanja), prsni koš je tesen in težak ter kašelj, zlasti ponoči. Simptomi astme se lahko pojavijo redno.

Obstaja pet najpogostejših oblik astme, vključno z:

1. Astma, povzročena z vadbo

Ta vrsta astme se ponavlja, ko oseba preveč intenzivno izvaja ali ima preveč fizične aktivnosti.

2. Nočna astma

Nočna astma je simptom astme, ki se pojavi ponoči. To stanje povzročajo tudi spremembe v naravnem telesnem ciklu ponoči.

3. Poklicna astma

Poklicna astma je stanje astme, ki se pojavi zaradi vdihavanja hlapov, plinov, prahu ali drugih delcev na delovnem mestu, kot so tovarne. Vdihljive tuje snovi lahko dražijo dihalne poti pljuč in povzročijo otekanje.

4. Astma z različico kašlja

To je vrsta astme, katere glavni simptomi so suhi kašelj, znan kašelj brez sluzi in ne sluz. Ljudje s temi simptomi astme običajno ne kažejo drugih simptomov astme, kot so piskanje, zasoplost in tesnost v prsih.

5. Astma, ki jo povzročajo alergije

Kot že ime pove. Ta vrsta astme se pojavi, če jo sprožijo alergije zaradi nečesa, kar jeste, se dotaknete ali dihate. Na primer, prva alergija lahko povzroči kihanje in kašelj ter se nadaljuje, dokler ne boste imeli težav z dihanjem.

Kaj povzroča astmo?

Natančen vzrok astme ni znan. Raziskovalci sumijo, da sta lahko dednost in okolje glavni vzrok za astmo.

Ti dejavniki vključujejo:

• Osebna nagnjenost k alergijam.
• Obstajajo starši ali bratje in sestre, ki imajo astmo.
• Imeli so okužbo zgornjih dihal(ARI) v otroštvu.
• Pogosti stiki z nekaterimi alergeni v zraku ali pogosto izpostavljeni virusnim okužbam v otroštvu ali v zgodnjem otroštvu. Otrokov imunski sistem ni v celoti močan za boj proti okužbam.

Napadi astme se lahko pojavijo tudi, ko je telo izpostavljeno stvarem, ki lahko povzročijo vnetje dihalnih poti.

Sprožilci astme vsakega posameznika so različni, niso enaki kot drugi.Sprožilec za astmo je lahko:

• Alergeni iz prahu, živalske dlake, ščurki, gobe in cvetni prah dreves, trave in cvetja.
• Draži kot cigaretni dim, onesnaževanje zraka, kemikalije ali prah pri delu, spojine v izdelkih za notranjo dekoracijo in razpršila (kot je lase za lase).
• Zdravila, kot so aspirin ali druga nesteroidna protivnetna zdravila in neselektivni zaviralci beta.
• Sulfitni ali kemični konzervansi v hrani in pijači, ki se uživajo.
• Virusne okužbe zgornjih dihal, kot je gripa.
• Težka telesna dejavnost, vključno z vadbo.

Kdo je v nevarnosti za razvoj astme?

Astma je najpogostejša pri otrocih. V resnici pa lahko vsi ljudje vseh starosti, družbenih slojev in spola razvijejo astmo.

Otroci so najbolj dovzetni za astmo.

• Visoka nevarnost okužb z dihali ali zgodovine okužb dihal.
• Otroci so izpostavljeni alergijam, na primer kožnim alergijam zaradi ekcemov.
• Rodili so se starši, ki imajo astmo.

Korak prve pomoči pri astmi

Ko nenadoma ali vi ali oseba, ki vam je najbližje, povzroči astmatični napad, je zelo pomembno vedeti, kakšni so ukrepi prve pomoči pri astmi. To vključuje tudi vedeti, kdaj se morate obrniti na zdravnika ali oditi v urgentno sobo v bližnjo bolnišnico, da bi preprečili poslabšanje astme.

Toda preden se obrnete na zdravnika, menurut Vsakdanje zdravje to je prvi korak:

1. Ostanite mirni

Po mnenju Ruiz Huidoboro, alergologa (imunologa)Alergija in astma Zdravstvena oskrba v Missouriju, ZDA, ukrepi prve pomoči pri astmi ne bodo učinkoviti, če vas ali nekoga drugega uničite.Panika bo dejansko naredila telo bolj stresno, zato boste imeli več težav pri dihanju.

Ko enkrat napadete astmo, bodite mirni. Če ste vi ali oseba v središču množice, poskusite zdrsniti na dokaj mirno mesto.

2. Sedite

Ko se lahko pomirite, takoj sedite čim bolj sproščeno, medtem ko poskušate počasi dihati. Poskusite globoko vdihniti z 10 udarci in počasi izdihnite z istim številom. Ponavljajte postopek, dokler dih ne postane reden.

Prav tako lahko zrahljajte oblačila, ki so pretesna, da lahko bolj svobodno dihate.

3. Izogibajte se sprožitvi astme

Če vi ali oseba veste, kaj sproži napad astme, se izogibajte čim večmikrofon je takoj. Na primer, če je napad astme sprožen s cigaretnim dimom, takoj zapustite območje, da poiščete svež zrak ali prosite kadilca, da nemudoma preneha kaditi in ugasne riti.

Če se astma po vadbi ali določenih telesnih dejavnostih ponavlja, na primer, če hočete dvigati težke predmete naprej in nazaj, je znak, da je vaše telo preobremenjeno. Tako takoj ustavite vse dejavnosti, ki jih počnete in počivajte. Sedite ali ležite sproščeno, da boste ujeli dih.

Če živite skupaj ali imate tesne odnose z ljudmi, ki imajo astmo, je pomembno vedeti, kakšni so njihovi sprožilci za astmo. Tako jim lahko pomagate, da se izognejo ali se znebite tako, da se simptomi astme ne ponovijo.

4. Upoštevajte načrt za reševanje astme

Osebe s kronično astmo morajo imeti zapisnik o akcijskih načrtih, ki je lahko dostopen. V njej so številne informacije v zvezi s seznamom sprožilcev simptomov, uporabljenih zdravil (inhalatorji, oralna zdravila, nebulatorji itd.) Za nujne ukrepe prve pomoči pri astmi.

Ko pomagate ljudem z astmo, pozorno preberite njihov načrt astme, da ugotovite, katere korake morate nadaljevati. Ne pozabite prebrati nalepke zdravila, da določite pravilen odmerek zdravila.

Upoštevajte tudi, da vedno nosite inhalator, bronhodilatator ali drug dihalni aparat za nujne primere kot prvo pomoč pri astmi, ki se lahko kadarkoli ponovi.

5. Glejte resnost astme

Po napadu astme poskusite ponoviti, kakšni simptomi se pojavijo in kako hud je napad.

Če imate tudi druge ljudi, ki imajo astmo, je pomembno, da kot pomočnik ugotovite, kako resna je njihova astma. Te informacije jim bodo koristile pri poročanju o napadih astme na zdravnika.

Značilnosti napadov astme, ki so že hude, so:

• Modrikasta barva ustnic.
• Kratek, dolg vdih.
• Govoriti težko
• Astma se po uporabi inhalatorja ali bronhodilatatorja ne izboljša.
• Izguba zavesti.

Če imate vi ali druga oseba hude astmatične napade, kot je ta zgoraj, takoj pokličite rešilca ​​(118) ali pojdite naravnost v najbližjo bolnišnico.

Poskusite imeti številko za bolnišnično nujno pomoč za vašo naročnino, jo vstavite v denarnico ali jo nastavite za hitro klicanje na telefonu.

Tudi če so se simptomi izboljšali po prvi pomoči pri astmi, se morate še vedno obrniti na zdravnika za nadaljnji nadzor.

Kaj so zdravila za prvo pomoč pri astmi?

Ko se astma ali drugi ljudje ponovno pojavijo, je lahko dajanje ustreznih zdravil zelo učinkovito pri preprečevanju poslabšanja.

1. Medicina

Poročanje od GetAsthmaHelp, tukaj so nekatere izbire zdravil za prvo pomoč v astmi, ki jih lahko uporabite:

• Antiholinergična zdravilaTo zdravilo je zdravilo, ki zavira muskarinske holinergične receptorje in zmanjšuje lastne zvoke vagusa v dihalnih poteh. Medtem ko je vsebnost ipratropijevega bromida koristna za odpravo ponovitve astme od zmerne do hude ravni.
• SABA (Kratkotrajni agonist beta2): Albuterol, Levalbuterol in Pirbuterol so eno od bronhodilatatornih zdravil, ki lahko odpirajo in sprostijo dihalne poti (bronhi).
• Sistemski kortikosteroidi: Čeprav to zdravilo ni prva pomoč pri astmi, se peroralna sistemska kortikosteroidna zdravila lahko uporabljajo za akutne do zmerne do hude napade. Včasih se dodajajo tudi zdravila SABA, ki pospešujejo okrevanje in preprečujejo vračanje eksacerbacij.

2. Bronhodilatorske naprave

Bronhodilatorji so eno od orodij prve pomoči pri napadu astme. Bronhodilatatorji odpirajo blokirano dihalno pot zaradi ponovitve astme.Bronhodilatatorni učinek deluje takoj v nekaj minutah po vdihavanju in traja do 2-4 ure kasneje.

Bronhodilatatorji se običajno uporabljajo pred vadbo za preprečevanje astme, ki jo sproži vadba. To orodje se lahko uporablja tudi kot tekoče zdravilo, ki je vključeno v nebulator za zdravljenje napadov astme doma.

To orodje za prvo pomoč pri astmi lahko povzroči tudi neželene učinke, kot so: \ t

• Tresenje in nervoznost
• Srčni utrip je hiter
• Bolečina v želodcu
• Nespečnost
• Bolečine v mišicah ali krči

Če morate uporabiti inhalator, tableto ali tekoči bronhodilatator, to pomeni, da imate hudo astmo. Redno se posvetujte z zdravnikom vsakih nekaj tednov.

3. Inhalator

Inhalator je ena izmed prvih orodij za pomoč pri recidivni astmi. Obstajata dve vrsti inhalatorjev:inhalator in krmilnik inhalatorja ki vsebuje kortikosteroide.

Inhalator razbremenilna je zdravilo za astmo, ki vsebuje albuterol ali salbutamol. Pogosto se imenuje tudi razbremenitev inhalatorja z inhalatorji ventolina. Barva inhalatorja je modra. Inhalatorji Ventolin lahko delujejo hitro v manj kot 15 minutah, da ustavijo napad astme. Ta vrsta inhalatorja je zelo učinkovita kot zdravilo za lajšanje blagih do hudih napadov astme.

Inhalatorski krmilnik je inhalator, ki vsebuje kortikosteroide za zmanjšanje vnetja dihalnih poti. To orodje za prvo pomoč pri astmi je običajno rjava, rdeča ali oranžna.Ta tip inhalatorja ima dolg delovni učinek, tako da ga je mogoče vsakodnevno rutinsko uporabljati. Krmilnik se uporablja za preprečevanje ponovitve astme, zmanjšanje resnosti simptomov, povečanje nadzora nad simptomi astme, dozmanjšajte potrebo po obisku bolnišnice.

Kako preprečiti ponovitev astme?

1. Uporabite merilnik pretoka

Merilnik pretoka je orodje za merjenje pretoka zraka v dihalnih poteh. Strokovnjaki in zdravniki pogosto priporočajo osebam z astmo uporabo tega orodja kot en način za obvladovanje astme.

Uporabo merilnika maksimalnega pretoka je vdihnite vdih, kot običajno, nato izdihnite v votlino tega orodja. Navodila lahko preberete, če želite izvedeti, kakšen je vaš najnovejši gib in funkcije pljuč. Največje število, ki prihaja iz merilnika maksimalnega pretoka, je dobra vrednost dihalne funkcije.

Ko boste prvič odkrili astmo, vas bo zdravnik morda prosil, da ga uporabite merilnik pretoka vsak dan 2-3 tedne.Večina akcijskih načrtov za astmo temelji na branju največji pretok Ti. Na podlagi teh odčitkov boste lahko vedeli, kako hitro ukrepati, da bi rešili vašo astmo.

2. Izogibajte se dreves ali vrtov

Prah in cvetni prah, ki sta povezana z običajnimi drevesi, je dejavnik pri ponovitvi astme. Raziskave, ki so jih odkrili Anali alergije, astme in imunologije, razkrivajo, da cvetni prah sproži vzroke astme s sinusi v skoraj več kot 70% primerov ponavljajoče se astme.

Dr. Katina Nicolacakis iz Družinski srčni center Twinsburg reči, poleg cvetnega prahu na rastlinah ali drevesih, obstajajo tudi številne kemikalije, ki pridejo ven, ko se les reže. Les bo sprostil prašek in odstranil olje. Pri vdihavanju z astmiki lahko sproži ponovitev astme.

3. Navadite se na dihanje z nosom

Pri vadbi ali napornih aktivnostih, kot je npr. Plezanje po stopnicah, lahko nezavestno potegnete in izdihnete skozi usta. Vendar pa lahko ta metoda sproži astmo.

Usta tnimajo dlak in sinusnih votlin, kot je nos, ki pomaga vlažiti vhodni zrak. Suhi in hladni zrak, ki vstopa v pljuča, sproži zožitev dihalnih poti, tako da imate težave z gladkim dihanjem.

Če se seznanite z dihanjem skozi nos, boste vdihavali topel in vlažen zrak, da bi se izognili ponovitvi astme.

4. Izogibajte se cigaretnemu dimu in prahu

Veliko cigaretnega dima in prahu raztresene okoli vas. če imate astmo, se je najbolje izogibati obema. Kot je znano, je cigaretni dim in prah eden od dejavnikov, ki povzročata najvišjo astmo. Poskrbite tudi za dobro prezračevanje vašega doma ali pisarne za izmenjavo zraka. Če bo v hiši dim ali prah, bo to olajšalo, da bi jih veter odnesel.

5. Če želite vaditi, to storite v toplem in vlažnem okolju

Suhi in hladni zrak sprožita dihalne poti, tako da imate težave z dihanjem. Potem sizogibajte se vadbi zunaj v hladnem vremenu. Ko je vreme hladno, vadite v toplejši sobi.

Druga stvar, ki jo lahko naredite, je spremeniti obliko vadbe, ki jo opravljate, tako da lahko vadite na toplem in vlažnem mestu. Na primer, lahko se odločite za plavanje v bolj vlažnem okolju. 6. Posnetki gripe

Redno lahko poskusite cepiva proti gripi letno, da preprečite ponovitev astme. Zakaj počnejo gripe? Ker se astma lahko ponovi zaradi virusa, ki vstopa v dihalne poti (ponavadi je virus) gripe).

Ne boli vas, če zdravnika vprašate za cepiva proti gripi, da preprečite astmo. Ker vas lahko injekcija zaščiti pred nevarnostjo gripe, ki lahko poveča tveganje za dovzetnost za astmo. Izogibajte se tudi pogojem, ki povzročajo utrujenost, na primer pretiran smeh vsak dan. Ohraniti pogoje, ki niso nagnjeni k okužbam dihal, kot je gripa.

7. Redno jemljite zdravila, kot je predpisano

Čeprav se simptomi astme začnejo izboljševati, poskusite redno jemati zdravila in ne prenehajte ali spremenite odmerka brez zdravnikovega znanja.

Najbolje je, da zdravilo vzamete na vsak obisk zdravnika, vsako delo ali celo, ko zapustite hišo, samo v primeru, da se ukvarjate s simptomi, ki se lahko kadarkoli ponovijo.