Vsebina:
- Medicinski video: TOP 10 things to do in LAS VEGAS in 2019 | City Guide
- Kaj je prediabetes?
- Različni znaki prediabetesa
- 1. Pojav protina
- 2. Zlahka utrujeni
- 3. Izpadanje las
- 4. Zgoščevanje kože
- 5. Svetle lise na koži
Medicinski video: TOP 10 things to do in LAS VEGAS in 2019 | City Guide
Prediabetes je visoka raven krvnega sladkorja, ki se lahko nanaša na sladkorno bolezen tipa 2. Na srečo ljudje, ki imajo stanje pred sladkorno boleznijo, kasneje ne bodo nujno imeli sladkorne bolezni. Z opombo ste začeli vzdrževati zdravje in življenjski slog, preden se raven krvnega sladkorja še poslabša. Potem, ali imate prediabetes? Kateri so simptomi in znaki prediabetesa, ki jih je mogoče zgodaj prepoznati? Oglejte si ocene tukaj.
Kaj je prediabetes?
Stanje prediabetesa se nanaša na raven sladkorja v krvi, ki je vedno višja od normalne, vendar še ni dovolj visoka, da bi postala sladkorna bolezen tipa 2. Zdravnik mora za diagnosticiranje prediabetesa najprej preveriti raven sladkorja v krvi. Po testiranju boste lahko razvrščeni kot prediabetični, če rezultati kažejo prediabetes, kot je prikazano v naslednji tabeli.
Na splošno so ljudje, ki imajo dejavnike tveganja za sladkorno bolezen, bolj nagnjeni k temu stanju pred sladkorne bolezni. Med ogrožene osebe spadajo tisti, ki:
- Imate zgodovino sladkorne bolezni v družini
- Prekomerna teža
- Starost nad 45 let
- Imajo zgodovino gestacijskega diabetesa
- Pomanjkanje telesne dejavnosti
- Ženske s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS)
Različni znaki prediabetesa
1. Pojav protina
Prvi znak diabetesa je protin. Sečna kislina lahko kristalizira v sklepih, kitah in kosteh, kar povzroča vnetje. Strokovnjaki ugotavljajo, da imajo ljudje, ki imajo protin, ponavadi diabetes. Oba stanja se pogosto pojavljata tudi pri debelih ljudeh. Za to bolezen je značilno rdečkasto otekanje palca in bolečina pri dotiku.
2. Zlahka utrujeni
Naslednji znak prediabetesa je zelo utrujen. V bistvu se normalna utrujenost pojavi pri nekom, ki ima vsa stanja. Samo, če se to zgodi vsak dan in se ravni še povečujejo, morate biti pozorni. Inzulinska rezistenca je stanje, pri katerem hormonski insulin ne deluje več pravilno. Čeprav insulin služi za jemanje sladkorja v kri, da ga lahko celice uporabijo v telesu, da tvorijo energijo.
Ena značilnost, če ima oseba insulinsko rezistenco, je preprosto utrujena. Pri tem morate biti previdni in se morate takoj posvetovati z zdravnikom, da dobite razlago vašega trenutnega stanja.
3. Izpadanje las
Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo izpadanje las, med katerimi je stanje prediabetesa in diabetesa. Nekdo, ki je v fazi prediabetesa in ima odpornost na inzulin, njegovo telo doživlja upad pri predelavi sladkorja.
Kot je navedeno v zdravstvenem zdravilu, presežek sladkorja, ki kroži v krvi, povzroči, da celice v pomembnih organih ne dobijo sladkorja, zaradi poškodb organov, kot so oči, ledvice in drugi. Ne samo to, da lahko tudi presežek sladkorja poškoduje vaše žile.
Krvne žile so odgovorne za prenašanje kisika po telesu za hranjenje organov in tkiv. Krvne žile, ki so poškodovane, ker sladkorni sklad ne bo mogel optimalno delati kisika in hraniti lasne mešičke. Pomanjkanje oskrbe s kisikom bo na koncu vplivalo na cikel rasti las, da bo povzročil izpadanje las.
4. Zgoščevanje kože
Ko so koncentracije krvnega sladkorja v krvi previsoke, bo veliko organov, ki počasi izkusijo motnje, ena od njih je koža. Zgoščevanje kože je pogost pogoj, ki se pojavi pri ljudeh s sladkorno boleznijo, vključno s prediabetesom. To stanje se pojavi, ko je koža na prstih ali nogah debela, trda in podobno prevlečena z voskom.
To lahko povzroči togost prstov, tako da je obleka premaknjena. Včasih se pojavlja tudi otrdelost na področju prstov in čela, lahko se celo razširi po telesu.
5. Svetle lise na koži
Eden od znakov, ki jih je treba paziti, je pojav rdečkastih, rjavkastih ali rumenkastih madežev na koži. To stanje imenujemo tudi necrobiosis lipoidica. Dr. Joel Schlessinger, pooblaščeni specialist za kožo iz Združenih držav, je dejal, da bo koža imela bleščeč in luskast videz, pogosto srbenje in krvne žile.
Ta bolezen se ponavadi pojavi na dnu stopala. Lezije so lahko majhne ali podaljšane na velikem območju. Oblika je ponavadi vidna, rumena in izgleda voskasta, robovi pa so vijolični. Poleg tega se morate zavedati tudi temnih, mehkih madežev na koži, ki so lahko tudi marker presežnega insulina v krvi.
Poskusite biti bolj občutljivi na spremembe, ki se pojavljajo v telesu. Oglejte si, če imate opisane eno ali več znakov predsihabuse. Prediabetes lahko preprečimo z razvojem zdravega načina življenja, kot je uživanje zdrave hrane, fizičnih dejavnosti in ohranjanje idealne telesne teže.
Brez sprememb življenjskega sloga je zelo verjetno, da se bodo ljudje s prediabetično boleznijo soočili s sladkorno boleznijo tipa 2. Spremembe v življenjskem slogu, ki jih naredite, lahko pomagajo stabilizirati raven krvnega sladkorja nazaj v normalno stanje, da lahko povečajo delo z insulinom.
