Vsebina:
- Medicinski video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes
- Zakaj se lahko pojavijo modrice?
- Kako hitro zdraviti modrice
- 1. Stisnite led
- 2. Topli obkladki
- 3. Nanesite mazilo za arnico
- 4. Uporabite liste peteršilja (\ tpeteršilj)
- 5. Vitamin K
Medicinski video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes
Ste že kdaj doživeli modrice ali modrice? Ponavadi so modrice, modre, vijolične ali zelene na površini kože. Nabrekanje vam lahko naredi manj samozavestnega, še posebej, če je lokacija jasno vidna. Upoštevajte nasvete za hitro zdravljenje modric, ki jih lahko poskusite.
Zakaj se lahko pojavijo modrice?
Modrice so ponavadi posledica nesreč, trkov ali udarcev, ki se pojavijo v nekaterih delih telesa. Zaradi teh trkov pride do razpoke krvnih žil pod kožo. Kri bo prišla iz krvnih žil in povzročila razbarvanje, otekanje in bolečino. Na jasnem pogledu boste na koži videli črno-modro barvo. Potem se modrice spremenijo v vijolično v zeleno in rumeno, kar lahko ovira vaš videz.
Kako hitro zdraviti modrice
Običajno modrice izginejo v 10-14 dneh brez zdravljenja. Čeprav modrice lahko izginejo same, lahko naredite različne načine za pospešitev zdravljenja modric. Oglejte si različne nasvete za zdravljenje modric in zmanjšajte bolečine.
1. Stisnite led
Stisnite z ledom čim prej. Če obkrožite krvne žile po območju podplutb, bo kri, ki prihaja v okoliško tkivo, majhna. Preprosto uporabite krpo, ki je bila namočena v mrzlo vodo in jo prilepite na območje podplutb približno 10 minut.
Drugi način je, da uporabite vrečke, ki vsebujejo zamrznjeno zelenjavo ali ledene kocke, in jih zavijete v brisačo. Nanesite na modrico 10 minut, nato spustite. Ponovno stisnite približno 20 minut kasneje.
2. Topli obkladki
Po zdravljenju modric z ledenimi oblogami, morate naslednji dan stisniti toplo in gladko prekrvavitev na področju modric in pomagati očistiti stoječo kri. Prilepite grelno vrečko (električna grelna plošča)20 minut. Ponovite večkrat na dan. Bodite pozorni na navodila iz grelna plošča.
Ne skrbite, če nimate električne vreče za ogrevanje, lahko uporabite steklenico napolnjeno z vročo vodo za zdravljenje modric. Tople obkladke vam bodo zagotovo zelo prijetno, saj lahko zmanjšajo oteklino, lajšajo bolečine in pospešijo regeneracijo celic.
3. Nanesite mazilo za arnico
Arnica je priporočena zeliščna rastlina za zmanjšanje modric. Arnica vsebuje naravne snovi, ki lahko zmanjšajo vnetje in otekanje. Vsak dan očistite mazilo ali arnico v modrici.
Vendar pa izberite mazilo ali gel, za katerega je bilo izdano dovoljenje za promet z zdravilom POM (nadzornik za droge in hrano), in pridobili potrdilo SNI (indonezijski nacionalni standard). Ker trenutno obstaja veliko nevarnih zeliščnih zdravil, ki krožijo, če jih ne izberete previdno.
4. Uporabite liste peteršilja (\ tpeteršilj)
Poleg arnice so tudi listi peteršilja ali peteršilja primerni za zdravljenje modric. Okrog modrice nanesite drobno mleto listje peteršilja. Nato ovijte to modrico z mehko oblogo ali krpo. Nekatere študije so pokazale, da lahko peteršilj zmanjša vnetje, bolečine in povzroči hitrejše izgube modric.
5. Vitamin K
Druga učinkovita zdravila so krem vitamin K, ki lahko pomaga pri nastajanju krvnih strdkov. Kremo dvakrat na dan nanesemo na modrico, da preprečimo nadaljnje krvavitve. Še enkrat bodite pozorni na embalažo izdelka, preden kupite smetano v trgovini ali lekarni. Prepričajte se, da ima izdelek žepno dovoljenje BPOM za distribucijo in SNI certifikat.
