Vsebina:
- Medicinski video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- To je treba upoštevati pri izbiri najboljše zaščite za kožo
- 1. Raven zaščite
- 2. Vsebina kreme za sončenje
- 3. Prilagodite tip kože
- Pravi način za zaščito pred soncem
Medicinski video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Zaščita telesa pred UV žarki, ki lahko poškoduje kožo, je obvezna vsak dan. Poleg tega se pogosto premikate na prostem. Različni izdelki za zaščito pred soncem na trgu tekmujejo, da bi ponudili odličnost, da vam postane vrtoglavica, ko boste morali izbrati. Vendar pa je v bistvu najboljša zaščita pred soncem nekaj pomembnih meril, ki jih je treba izpolniti.
To je treba upoštevati pri izbiri najboljše zaščite za kožo
Krema za sončenje je kemična zaščita pred soncem, ki služi za zaščito kože pred poškodbami pred soncem. Deluje tako, da prodre v zgornjo plast kože in absorbira sončno sevanje, ki je že vstopilo v kožo. Zato bo sevanje pred absorpcijo v telo absorbiralo zaščito pred soncem.
Preden se odločite za nakup, se prepričajte, da poznate kriterije za najboljšo zaščito pred soncem, tako da ne boste izbrali napačnega, tako da boste dobili maksimalno zaščito. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate preveriti pred nakupom kreme za sončenje.
1. Raven zaščite
Izberite kemično kremo za sončenje, ki lahko zaščiti kožo pred UVA in UVB žarki. Ker lahko ti dve vrsti žarkov povzročata različne težave na koži. UVA lahko povzroči prezgodnje staranje kože, medtem ko je UVB glavni vzrok za opekline in tudi kožni rak. Da bi bili zaščiteni pred temi dvema vrstama svetlobe, morate izbrati zaščitno kremo za sončenje spektra. To pa zato, ker izdelki, ki nimajo te oznake, ščitijo kožo pred sončnimi opeklinami, ne z rakom ali staranjem kože.
Poleg tega poskrbite, da bo krema za sončenje, ki jo boste kupili, vsaj 30 SPF, v skladu s priporočili Ameriške akademije za dermatologijo. Višja kot je številka SPF, večja je zaščita. Na primer, SPF 15 pri zaščiti pred soncem pomeni filtriranje okoli 93 odstotkov UVB žarkov, medtem ko SPF 30 filtrira okoli 97 odstotkov, SPF 50 pa okoli 98 odstotkov UVB žarkov.
Še vedno lahko dobite zaščito pred nižjimi številkami SPF. Ključno je, da uporabite pogosteje kot višje ravni SPF, na primer vsakih eno uro. Še posebej, če plavate, se potite in dobite vodo.
2. Vsebina kreme za sončenje
Krema za sončenje vsebuje vrsto aktivnih kemikalij, ki delujejo kot filter za UV sevanje kože. Vsebina vsebuje oktilken, sulisobenzon, oktinatat, oktisalat, oksibenzon, homosalat, Helioplex, 4-MBC, Mexoryl SX in XL, Tinosorb S in M, Uvinul T 150 in Uvinul A Plus.
Vse vrste sredstev za zaščito pred soncem, ki temeljijo na teh spojinah, so na splošno brezbarvne in jih lahko uporabite, preden jih odstraniteličila.
Vendar, če imate občutljivo kožo in imate določene težave s kožo, se izogibajte Para-aminobenzojskim sredstvom za zaščito pred soncem (PABA), dioksibenzonom, oksibenzonom ali sulisobenzonom. Prav tako se izogibajte kremam za sončenje, ki vsebujejo alkohol, dišave in prekomerne konzervanse.
3. Prilagodite tip kože
Prilagajanje potreb sončnih izdelkov z vašo kožo je eden od pomembnih načinov za izbiro najboljših sredstev za zaščito pred soncem. Ker so različne vrste kože tudi različne vrste zaščite pred soncem, ki jih potrebujete.
Na primer, za mastno kožo in nagnjene k aknam, uporabite kremo za sončenje, ki je na vodni osnovi, ne olje. To je tako, da se krema za sončenje lažje absorbira v kožo in ne zamaši por. Običajno je ta vrsta kreme za sončenje gel, ne gosta krema.
Če imate suho kožo, izberite olje za zaščito pred soncem, ki lahko vlaži kožo.
Pravi način za zaščito pred soncem
Ko boste našli najboljšo zaščito pred soncem za vašo kožo, je naslednji korak pravilna uporaba. Zaščita pred soncem bo delovala dobro le, če bo pravilno uporabljena. Zato uporabite zaščito pred soncem 15 do 30 minut pred izpostavljenostjo soncu na vse dele telesa. To vključuje sprednji in zadnji del vratu in ušes.
Poleg tega vedno uporabljajte kremo za sončenje vsakič, ko prideš na vroče sonce, ne samo na plažo. Tudi ko ni preveč vroče, morate še vedno uporabljati zaščito pred soncem. Razlog za to je, da 80 odstotkov škodljivega UV sevanja kljub oblačnemu vremenu še vedno lahko prodre v oblake.
Zaščita pred soncem ne ščiti celotnega telesa pred UVA in UVB žarki, ki so škodljivi za kožo. Vendar pa lahko izbira najboljše zaščite pred soncem pripomore k večji zaščiti kože v primerjavi z ljudmi, ki sploh ne uporabljajo zaščite pred soncem.
