Vsebina:
- Medicinski video: how to paint in oil
- 1. Med spanjem nosite kontaktne leče
- 2. Dotaknite se ali jih zbadajte
- 3. Predolgo gledanje v zaslon mobilnega telefona
- 4. Spanje z ličilom za oči
- 5. Uporabite kapljice za oči, ko so oči rdeče
Medicinski video: how to paint in oil
Vizualna čutila so eden od čutov, ki veljajo za najpomembnejše, saj so ljudje zelo odvisni od oči in vida v vsakdanjem življenju. Zato ni presenetljivo, da veliko ljudi skrbi za oči, da bi dobili optimalno zdravje oči. Ampak, ne da bi se tega zavedali, pogosto izvajamo poskuse pri negi oči, ki lahko dejansko ogrozijo zdravje oči.
Tukaj je nekaj napak pri zdravljenju oči.
1. Med spanjem nosite kontaktne leče
Kontaktne leče je korektivna, kozmetična ali terapevtska leča, ki je običajno nameščena v roženico očesa in jo uporabljajo ljudje, ki imajo minus oči. Čeprav imajo kontaktne leče enako funkcijo kot navadna očala, so kontaktne leče svetlejše in oblika ni vidna pri nošenju. Ker so barve raznolike in oči videti lepše, se kontaktne leče ne uporabljajo redko ljudje, ki ne doživijo minus oči.
Obstajata dve vrsti kontaktnih leč, in sicer FDA (ki se lahko uporablja čez noč) in Chaudri (ni priporočljivo za čez noč zaradi nevarnosti poškodbe oči). Glede na študijo ameriške oftalmološke akademije je bilo ugotovljeno, da je tveganje za razjede na roženici 10 do 15-krat večje pri ljudeh, ki uporabljajo kontaktne leče čez noč, kot pri ljudeh, ki uporabljajo leče le čez dan. Tudi če se počutite zelo utrujeni in želite spati, ne pozabite odstraniti kontaktnih leč, ki jih uporabljate. Ker če med spanjem uporabljate kontaktne leče, vaša roženica ne bo dobila prepotrebnega kisika in povzročila okužbo ter spodbudila rast bakterij v očesu.
Ali pa, če že uporabljate kontaktne leče in ste jih le spoznali, ko se zbudite iz spanja, vam ne priporočamo, da ga takoj odstranite, še posebej, če so vaše oči suhe. Vse kar morate storiti je, da počakate 20 do 30 minut in kapljate s tekočimi kontaktnimi lečami (umetnimi solzami), preden jih spustite. Nato najprej raje uporabite očala.
2. Dotaknite se ali jih zbadajte
Stvari, ki jih najpogosteje počnete, se lahko dotaknejo in zbadajo vaše oči, še posebej, če so vaše oči srbeče. Na žalost lahko drgnjenje oči pretirano povzroči, da se krvne žile zlomijo in vnamejo. Torej, ko so vaše oči srbeče ali se kaj zgodi z vašimi očmi, preprosto zaprite oči in se dotaknete zunanjosti oči.
Tudi, ko se dotaknete ali zbadate oči; ni zagotovila, da so vaše roke čiste. Pravzaprav so vaše oči zaščitene s sluznico (tkivo, ki lahko zbira umazanijo in klice, tako da postanejo sluznice v očesu najboljše mesto za razvoj klic); Torej, če se dotaknete ali zbadate oči z nečistimi rokami, obstaja velika verjetnost, da bakterije vstopijo v vaše oči.
3. Predolgo gledanje v zaslon mobilnega telefona
Količina zabave, ki jo dobite prek pametnega telefona; Morda boste pogosto gledali na vaš mobilni zaslon, bodisi da igrate igre, družabne medije ali samoportreta. Na žalost gledanje zaslona pametnega telefona ali druge elektronske naprave predolgo ni dobro za zdravje oči, saj lahko prevelika osredotočenost na eno točko povzroči naprezanje oči in povzroči glavobol. Zato je navada, da uporabljate pravilo 20-20 za ohranjanje zdravja oči; to je 20 minut, ki gledajo v zaslon pametnega telefona ali druge elektronske naprave in 20 sekund gledajo na razdaljo, tako da se oči ne osredotočajo samo na eno točko.
4. Spanje z ličilom za oči
Seveda to ni priporočljivo. Šminka, ki je še vedno pritrjena na vaše oči, lahko zlepi žleze okoli oči in povzroči draženje kože, mozoljev in celo izbokline se lahko pojavijo okoli vaših vek. Tudi, če spišate z lažnimi trepalnicami, lahko lepilo, ki se uporablja za pritrditev trepalnic na oči, vstopi v roženico in povzroči vnetje.
5. Uporabite kapljice za oči, ko so oči rdeče
Zdravilo za oko, ki ga lahko kupite v trgovini z drogami, vsebuje vazokonstriktor, material, ki lahko krči krvne žile, tako da lahko zmanjša rdečico v očeh. Toda kaj morate vedeti je, da ta očesna zdravila vsebujejo tudi konzervanse in druge kemikalije, ki lahko dolgoročno povzročijo težave v očeh. Torej, če imate rdeče oči, se posvetujte z očesnim zdravnikom, da dobite ustrezno zdravljenje.
