Vsebina:
- Kako izberete originalni sok guava na trgu?
- 1. Preberite hranilno vrednost paketa soka iz guave
- 2. Zdi se naravno, ne iz umetnih arom
- 3. Originalni sok iz guave je debelejši
- 4. Izberite sok guave z dobro embalažo
- Koliko stekleničenega soka iz guave je treba zaužiti v enem dnevu?
Pakiranje guava sok je priljubljena zaradi svoje praktične oblike in se šteje, da vsebuje visoke vitamine. Ampak, ali ste vedeli, da niso vsi izdelki iz pakirnega soka zdravi in da prihajajo iz pravega sadja? Očitno obstaja veliko embalažnih sokov, ki uporabljajo samo sadne arome. Kako pa veste, da je izbrani sok iz guave zdrav in varen za uživanje?
Kako izberete originalni sok guava na trgu?
Ne pustite se zavesti, trenutno obstaja veliko stekleničenih sokov, ki dejansko niso narejeni iz pravega sadja. Večinoma ti pakirani sokovi uporabljajo samo arome in ne vsebujejo veliko vitaminov.
Potem, kako izberete zdrav sok guave?
1. Preberite hranilno vrednost paketa soka iz guave
Guava sok iz pravega sadnega soka, vsekakor vsebuje različne vitamine in minerale. Torej, ko boste kupili stekleničeni sok, ga preverite prehranske vrednosti na embalaži. Pravi sok iz soka iz guave bo vseboval 90% vitamin C in 105% vitamina A, skoraj enako vsebini izvirnega plodu guave.
2. Zdi se naravno, ne iz umetnih arom
Pred nakupom pakirnega soka morate prebrati tudi sestavo izdelka. Uporabijo se sokovi, ki se v izdelku zanašajo izključno na umetno aromo, običajno v sestavku izdelka, uporablja pa se le majhen odstotek sadja.
3. Originalni sok iz guave je debelejši
Seveda bo sadni sok iz izvirnega sadja drugačen od pijač z okusom sadja, ki temeljijo na umetnih sadnih okusih. To je razvidno iz teksture pijače.
Sok iz guave iz pravega sadja bo vseboval najmanj 35% sadnega soka, zaradi česar bo tekstura debelejša. Medtem pa je sok iz guave, ki uporablja umetne arome, bolj tekoče, saj vsebuje le 10% soka.
4. Izberite sok guave z dobro embalažo
Večina ljudi se odloči za uživanje ustekleničenega soka, ker je izdelek bolj praktičen in preprost. Torej, ne samo hranilne vsebine in sestavo, ampak tudi morate paziti na embalažo izdelka. Izberite sokove izdelke z dobro embalažo, tesno zaprto in brez znakov uhajanja.
Koliko stekleničenega soka iz guave je treba zaužiti v enem dnevu?
Mnogi ljudje se ne zavedajo, da njihove potrebe po vitaminih niso pravilno izpolnjene. Zato, da bi zadovoljili potrebe vitaminov, se lahko poleg uživanja sadja in zelenjave zanesete tudi na sadni sok embalaži. Vendar pa je treba zagotoviti, da sadni sok, ki ga izberete, izvira iz prvotnega sadja, na primer Buavita.
En paket Buavita Guave (250 ml) vsebuje 100% vitamina A in 90% vitamina C iz dnevnih potreb, ki lahko pomagajo zadovoljiti vaše dnevne potrebe - vendar se lahko vsakodnevne potrebe vsakogar razlikujejo.
Ne samo vitamini A in C, Buavita Guava ima tudi vitamin B1. Ker prihaja iz pravega sadja, je tekstura Buavita Guave zagotovo debelejša od drugih pijač z okusom sadja.
Poleg tega zdravilo Buavita ne vsebuje konzervansov. Poraba Buavite je varna za vse ljudi, tudi za otroke, nosečnice in doječe matere. Buavita lahko traja dolgo časa, ker uporablja tehnologijo UHT in kartonsko embalažo, ki ohranja kakovost soka Buavita.
Sadni sok je lahko alternativna vitaminska izpolnitev za zaposlene ljudi. Še vedno pa uravnotežite vnos pripravljenega sadnega soka z redno vadbo in zdravo prehrano.
