Vsebina:
Medicinski video: MOST DANGEROUS JOBS - most interesting
Mnogi zaposleni so ponosni na estetiko delovnega prostora. Ne glede na to, ali gre za sodoben minimalistični dekor ali kabinet, okrašen z vrstami priljubljenih akcijskih likov ali plakatov. Vse, da bi se izognili stresu. Toda ni veliko skrbi za njihovo pisarniško razsvetljavo.
Dobra in slaba razsvetljava v pisarni ima velik vpliv na vašo koncentracijo in produktivnost dela. Ugotovljeno je bilo, da je dobra pisarniška razsvetljava zmanjšala depresijo in izboljšala razpoloženje, energijo in budnost.
Kakšna je dobra pisarniška razsvetljava?
Tu so trije načini, kako lahko osvetlitev pisarne vpliva na blaginjo in produktivnost delavcev. In tudi če imate malo izbire, kot da se ukvarjate s pisarno brez oken, še vedno obstaja več korakov, ki jih lahko naredite za dobro osvetljeno pisarno.
1. Povečajte naravno sončno svetlobo
Če ima vaša pisarna svobodo pri izbiri sedežev, izberite kraj, ki je najpogosteje izpostavljen sončni svetlobi, ali izberite stol v bližini okna - obrnjen proti severu, vzhodu ali zahodu. Naravna sončna svetloba daje v prostoru topel vtis in možnost, da občasno pogledate v zunanjo kuliso, je dodaten bonus.
Zaposleni, ki so izpostavljeni več sončni svetlobi med delovnim časom, imajo večjo verjetnost, da bodo imeli daljši nočni spanec, bolj zdravo in bolj zdravo telo ter boljše razpoloženje kot zaposleni, ki stagnirati na mizi z nizko svetlobo, so pokazale študije, objavljene v Journal of Clinical Sleep Medicine Bloomberg.
"Svetloba lahko vpliva tudi na presnovo in učinkovitost vašega telesa pri predelavi hrane, kar je pomembno za ohranjanje teže," je povedala Phyllis Zee, dr. Med., Direktorica Centra za motnje spanja pri bolnišnici Northwestern Memorial in eden od avtorjev študije. Vendar pa se prepričajte, da je na voljo dovolj senčnika, da preprečite bleščanje svetlobe na zaslonu računalnika. Prepričajte se, da ni mrtvih območij ali senc, na katerih bi delali.
2. Uporaba posredne razsvetljave (posredna osvetlitev)
Večina sistemov razsvetljave v pisarni uporablja neposredno osvetlitev, pravzaprav dajanje svetlobnih točk na sredino prostora ali na neki točki, ki je nameščena simetrično in enakomerno. Ta tehnika se uporablja za temeljito in temeljito izdelavo svetlobnih virov.
Pisarniški prostor s konceptom coworking prostora se lahko zlahka preplavi z gorečo svetlobo umetnih luči, ker mora biti osvetlitev prostora s stropa dovolj močna, da osvetli mizo vseh zaposlenih. Dejstvo je, da delo z kopreno svetlobo neposredno z vrha glave naredi oči utrujene zaradi bleščanja, zmanjšajo produktivnost in negativno vplivajo na zdravje potnikov v prostoru. Da ne omenjam koncepta pisarniške razsvetljave, kot je to, je zelo potratno energije.
Izogibajte se samo osvetlitvi svetilke v prostoru, ki je usmerjena naravnost navzdol. Ustvarite svetlo sobno vzdušje s konceptom indirektne osvetlitve (indirektna osvetlitev) s skritimi lučmi, ki uporabljajo le svetlobo. Osvetljevanje mora biti posredno posredno usmerjeno v oči z velikih površin, kot so stene in stropi. Posredna razsvetljava lahko proizvede enakomerno porazdeljeno svetlobo, ne da bi oči bleščale in "topla" atmosfera je bolj izrazita z videzom rumenkastih luči.
3. Uporabite LED luči
Fluorescentne luči so že dolgo priljubljena izbira za pisarniške luči, ker so njihove nakupne cene poceni in lahko osvetlijo velika območja naenkrat. Težava je v tem, da je starost fluorescentne svetilke razmeroma kratka in da zlahka utripa, kar pomeni, da je kakovost svetlobe lahko neskladna. To v kombinaciji z drugimi težavami, kot je na primer kratkotrajna prekinitev hišnih ljubljenčkov, neonske luči niso idealna izbira za razsvetljavo pisarniških prostorov.
Lahko pa uporabite tudi fluoroscentno LED svetilko. Čeprav je za uradne proračune precej draga, so LED luči veliko bolj energetsko učinkovite kot neonske cevi in druge svetilke, kot so HID žarnice, tako da so dolgoročno LED luči tudi veliko bolj stroškovno učinkovite. Druga okoljska korist LED cevi je, da ne vsebujejo živega srebra in drugih kemikalij v fluorescentnih sijalkah, ki so lahko škodljive za okolje.
LED plošče se lahko montirajo na strop, da se nadomestijo tradicionalne fluorescentne svetilke. Žarek LED pomaga odpraviti bleščanje, kar lahko poveča udobje in produktivnost v pisarni.
