Vsebina:
- Medicinski video: Path 3 - Path to Service
- Pomen oblike zadnjice, ki je morda ne poznate
- 1. Okrogla in napolnjena
- 2. Široka in ravna
- 3. Majhna v zadnjici, velika pri pasu
Medicinski video: Path 3 - Path to Service
Ne samo oblika telesa, ampak tudi zadnjica je v njej očitno ohranila določen pomen. Mogoče imaš tepos, ampak precej debelo. No, mogoče je, da obstajajo določeni pomeni, ki jih še ne veste.
Pomen oblike zadnjice, ki je morda ne poznate
1. Okrogla in napolnjena
Imate veliko ali polno obliko zadnjice? To je verjetno dobra novica za vaše zdravje. Ena študija v International Journal of Obesity je pokazala, da lahko maščobne obloge v zadnjici zmanjšajo tveganje za bolezni srca in druge kronične bolezni.
Iz te študije je tudi znano, da imajo ljudje, ki imajo okrogle zadnjice, običajno normalno raven holesterola in imajo manjše možnosti za razvoj kroničnih bolezni, kot je diabetes.
Običajno so zadnjice okrogle in vsebujejo to tudi kaže, da se lisice zadnjice redno trenirajo, tako da se zadnjica dvigne in izgleda polna. Čeprav je v njej kup maščobe, pa se oblikujejo tudi mišice na tem področju. Torej, manjše so vaše možnosti za kronično bolezen.
2. Široka in ravna
Ravno ali ravno zadnjica ima svoj pomen, veš. Da, ploska in široka zadnjica kaže, da so mišice v kolku slabe in se redko uporabljajo. Običajno se ljudje, ki imajo takšno obliko, navadijo dolgo sedeti in ne redno vadijo.
To ni nezdravo, vendar to kaže, da je možno, da so maščobe v zadnjici zelo velike in da bodo mišice šibkejše, če se ne bodo uporabljale. Če ga ne preverite, lahko pride do tveganja, da doživite določene kronične bolezni.
Poleg tega, če še vedno nadaljuje navado pomanjkanja gibanja. Sčasoma se poveča teža in poveča količina maščobe v zadnjici.
Torej, poskušajte ostati aktivni in premikate mišice v predelu kolka. Če čutite, da že dolgo sedite, se lahko nekaj časa sprehodite in raztegnete.
Ali pa vzemite eno do dve minuti na dan, da naredite čepenje, tako da je rit okrog in navzgor. 3.
3. Majhna v zadnjici, velika pri pasu
Drugače je, če imate majhno zadnjico. Ne bodite srečni prvi, izdelek ima majhno zadnjico, medtem ko je velik del trebuha in pasu bolj ogrožen zaradi bolezni srca ali drugih kroničnih bolezni.
Običajno imajo ljudje, ki imajo takšno obliko, samodejno obliko telesa jabolka, imenovano prsni koš, roke, debel trebuh. Nekdo, ki shranjuje maščobo v pasu, ima lahko majhno tveganje pričakovane življenjske dobe, tudi če ni prekomerno telesno težo. To temelji na raziskavah, objavljenih v Annals of Internal Medicine.
Raziskovalci so za približno 14 let sledili več kot 15.000 moškim in ženskam z različnimi indeksi telesne mase. Raziskovalci so ugotovili, da imajo ljudje z normalno telesno težo in telesi v obliki jabolk večje tveganje umiranja zaradi bolezni srca ali drugih vzrokov v primerjavi z ljudmi, ki so imeli maščobe v stegnih ali na bokih.
