Vsebina:
- Je res, da rosenje povzroča migrene ali glavobole?
- Kakšno je razmerje med rosenjem, migreno in glavobolom?
- Preprečiti migrene in glavobole zaradi vremenskih sprememb
Sipanje ali brizganje se sliši romantično. Toda za nekatere ljudi lahko rosenje dejansko povzroči migrene ali glavobole. Mogoče je nekaj časa hoje, ko se roži, ponavljajoča se migrena. Dejstvo je, da ljudje okoli vas izgledajo v redu, čeprav oba dobita dež. Torej, zakaj si tako občutljiv na rosenje? Če želite izvedeti odgovor, razmislite o vzroku, zakaj sledi rosenje, ki povzroča migrene in glavobole.
Je res, da rosenje povzroča migrene ali glavobole?
Nekateri pravijo, da so migrene ali glavoboli, ki se pojavijo po tem, ko ste zamočili, samo predlogi iz vaše podzavesti. To ni res. Vdihavanje je zelo verjetno, da bo sprožilo migrene in vaši glavoboli se bodo ponovili. Nekateri ljudje so zelo občutljivi na določene vremenske spremembe. Reakcija se lahko razlikuje tudi od migrene, glavobola do sprememb razpoloženja.
Kakšno je razmerje med rosenjem, migreno in glavobolom?
Morda se sprašujete, kakšna je povezava med rosenjem in glavobolom? Razlog za to je, da niste v dežju, dokler ne boste mokri. Zakaj lahko samo malo kiše povzroči migrene ali glavobole?
Očitno je glede na študijo v Journal of Headache and Pain nekatere vremenske razmere lahko povzročile migrene in glavobole. Po mnenju dr. Shuu-Jiun Wang, nevrolog, ki vodi tudi študijo, nekateri imajo genetske motnje, ki povzročajo, da so njihovi živci bolj občutljivi na določene sprožilce, med katerimi je tudi vreme.
Ko kaplja kapljica, pride do nevidne spremembe v tlaku in vlažnosti zraka okoli vas. Sledi nenaden padec zračnega tlaka, medtem ko se stopnja vlažnosti poveča. Poleg tega so tudi vodne kapljice na telesu bolj vlažne. Posledično se vaša telesna temperatura nenadoma spusti.
Različne nenadne spremembe povzročijo neuravnoteženost ravni hormonov serotonina, ki jih uravnavajo možgani. Živčni možgani se bodo preveč odzvali in povzročili migrene ali glavobole.
Preprečiti migrene in glavobole zaradi vremenskih sprememb
Da se migrene in glavoboli ne ponovijo, zlasti v deževnem obdobju, poskusite sprejeti naslednje preventivne ukrepe.
- Izogibajte se dežju ali dežju ali potujte zunaj med rosenjem
- Če morate biti zunaj pri rosenju, zaščitite se s toplimi oblačili, ki so nepremočljiva, tako da vaše telo ni preveč vlažno in vaša telesna temperatura ostane topla.
- Pijte čim več vode, da preprečite dehidracijo in motnje možganskih živcev zaradi vremenskih sprememb
- Poskrbite, da boste dovolj spali in jedli hranljivo hrano v deževnem obdobju. Pomanjkanje spanja in pozabljanje jesti sta lahko tudi vzrok za migrene in glavobole
- Ko se zamegli ali dežuje, se takoj posušite in si čim bolj zamenjajte oblačila ali obrišite obutev
