Vsebina:
- Medicinski video: 5 napak staršev iz ust učiteljice in mame petih otrok: Cvetka Rutar
- Dejavniki, zaradi katerih je otrok višji od staršev
- 1. Spol
- 2. Prehranski premisleki
- 3. Telesna vadba
- 4. Zdravstvena stanja
Medicinski video: 5 napak staršev iz ust učiteljice in mame petih otrok: Cvetka Rutar
Otroci so zagotovo lahko višji od staršev. Pogosto morate videti otroka, ki je višji od očeta ali matere. Vprašanje je, zakaj je tako? Morali ste vedeti, da imajo geni vlogo pri določanju višine otroka, vendar geni niso edini dejavnik, ki vpliva na otrokovo višino. Dejavniki, kot so prehrana in bolezen, vplivajo tudi na približno 20% otroške rasti. Poleg tega so razlike v višini med otroki in starši v vsaki državi različni. Študija v Avstraliji je na primer pokazala, da so bili fantje običajno za približno 1% višji od očetov, ženske pa so bile približno 3% višje od njihovih mater. Vendar je razlika na Nizozemskem približno dvakratna. Verjetno se je to zgodilo zaradi povečanega zdravja in dobrega počutja.
Dejavniki, zaradi katerih je otrok višji od staršev
1. Spol
Jasno je, da spol igra glavno vlogo pri splošni višini otroka. V mnogih primerih bodo ženske postale krajše od moških. Vendar pa to ni vedno tako in veliko je primerov, ko dekleta premagujejo svoje brate po višini. Na splošno nekdo, ki poskuša ugotoviti otrokovo višino, mora videti višino svoje matere in očeta. Običajno bo otrok rasel na določeni višini med višino matere in očeta.
Dekle lahko zlahka preseže višino svoje matere, z očetom, ki je bistveno višji. Na enak način bodo fantje zlahka postali krajši od očeta, če bodo imeli vlogo genetski dejavniki. Pomembno je, da vidimo stare starše na očetu in materi, ko poskušate ugotoviti, kako visoko bo vaš otrok rasel. Če je vaš otrok dekle, lahko igrajo pomembno vlogo dejavniki višine mater in babic.
2. Prehranski premisleki
Pri prehranjevanju je pomembno vedeti, da hrana, ki je sestavljena iz zelo primerne prehrane, ne bo spremenila otrokove genetske sestave, kar mu omogoča, da raste višje od genetsko določenega. Vendar pa lahko živila, ki se ne hranijo ustrezno, zlahka preprečijo, da bi otrok dosegel svojo najvišjo višino. Otroku je treba dati uravnoteženo prehrano, in sicer živila z nizko vsebnostjo nasičenih maščob, z nizko vsebnostjo sladkorja in nizko vsebnostjo natrija ter bogato z vitamini in minerali.
Kalcij in železo sta prav tako zelo pomembna za pravilno rast otrok, razvoj pa je potreben za zdrave kosti in sklepe. Veliko otrok zdaj trpi zaradi prekomerne prehrane. To stanje se razlikuje od podhranjenosti, kar pomeni, da otrok uživa dovolj hrane, vendar ne ustrezne hrane. Hrana, sestavljena iz junk food lahko povzročijo prekomerno prehrano otrok.
3. Telesna vadba
Dobra fizična aktivnost je zelo pomembna za rast in razvoj otrok. Če otrok ne dobi dovolj telesne vadbe ali gibanja, se lahko zgodi nezaželeno. Ena od stvari, ki se lahko zgodi, je, da je otrok lahko žrtev debelosti. Poleg tega pomanjkanje telesne vadbe lahko vpliva tudi na otrokovo višino, tako da njegove mišice in kosti ne bodo dovolj močne, da bi podpirale njegov polni potencial. Na žalost mnogi otroci danes ne prejmejo dovolj telesne vadbe. Elektronsko blago, kot je video igre in računalniki so bolj zanimiva zabava za otroke kot šport.
4. Zdravstvena stanja
Obstajajo številne bolezni, ki lahko vplivajo na otrokovo višino, kot so Turnerjev sindrom, gigantizem in pritlikavost. Večina bolezni so genetske motnje, zaradi katerih otroci ponavadi gredo skozi DNK svojih staršev. Dojenčki, ki trpijo zaradi propadanja rasti, bodisi zaradi prezgodnjih ali drugih razlogov, dolgoročno vplivajo tudi na njihovo višino.
Vedeti morate, da je v resnici nemogoče, da bi nekdo rekel, kako visok bo otrok, ko bo odraščal, ali bo presegel svoje starše ali ne. Vendar pa so zgoraj navedeni dejavniki lahko referenca za vaše napovedi.
PREBERI TUDI:
- 7 Šport za povečanje višine
- 10 Unikatna dejstva o višini človeškega telesa
- Ali je višina pravilne višine, ko otroci spijo?
