Vsebina:
- Medicinski video: Mark Pagel: How language transformed humanity
- Kaj je hemiplegija in hemipareza?
- Zakaj je samo ena stran telesa paralizirana pri hemiplegiji in hemiparezi?
- Kaj naj naredim, če imam hemiparezo ali hemiplegijo?
- Vaje za ravnanje
- Raztezajoče gibanje
- Oblikovanje mišic
- Preprečite poškodbe
Medicinski video: Mark Pagel: How language transformed humanity
Najpogostejše posledice kapi so hemiplegija in hemipareza. Pravzaprav 80 odstotkov možganske kapi ki trpijo zaradi hemipareze ali hemiplegije. To pomeni, da je ena stran telesa šibka ali celo paralizirana.
Kaj je hemiplegija in hemipareza?
Hemiplegija je, če je ena roka ali ena noga ali celo ena stran obraza paralizirana in se ne more premakniti. Hemipareza je, če ena roka ali ena noga ali ena stran obraza postane šibka, vendar ne popolnoma paralizirana.
Včasih hemipareza in hemiplegija prizadenejo eno roko in eno stran obraza na isti strani telesa ali eno roko in eno nogo na isti strani telesa.
Hemiplegija in hemipareza sta resna paraliza, vendar se lahko sčasoma izboljšata, če se zdravite in fizikalno rehabilitirate.
Zakaj je samo ena stran telesa paralizirana pri hemiplegiji in hemiparezi?
Možgani in hrbtenjača so razdeljeni na dva dela. Vsak del možganov in / ali hrbtenjače nadzoruje samo polovico telesa. Vsaka stran možganov nadzoruje gibanje in občutke nasprotnih delov telesa. Zato bo možganska kap v desni možganski skorji povzročila oslabelost ali paralizo leve noge, rok ali obraza in ne bo vplivala na desno stopalo, roke in obraz.
Kaj naj naredim, če imam hemiparezo ali hemiplegijo?
Če se po možganski kapi pojavi hemiplegija ali hemipareza, lahko naredite več korakov. Nekatere od teh tehnik lahko obnovijo nekatere vaše sposobnosti in preprečijo resne zaplete, ki se lahko pojavijo zaradi hemiplegije ali hemipareze.
Vaje za ravnanje
Lahko naredite vaje za ravnanje z terapevtom, uporabite opremo za vadbo ali celo najnovejšo tehnologijo, da okrepite oslabljene roke, noge ali obraz. Ta vaja lahko tudi spodbudi možgane, da se izboljšajo in spodbujajo dele možganov, ki so še zdravi, da prevzamejo nekatere funkcije, ki jih prizadene možganska kap.
Raztezajoče gibanje
Tudi če ne morete aktivno nadzorovati ali premikati nekaterih mišic po kapi, lahko rutinsko raztezanje prepreči zaplete, ki jih imenujemo spastičnost. Spastičnost je togost, ki se pojavi v mišicah, ki po kapi oslabijo. Obstaja več učinkovitih zdravil za zdravljenje spastičnosti, vendar je delo proaktivno, da bi ga preprečili, vsekakor učinkovitejše in boljše.
Oblikovanje mišic
Pogosto se po kapi bolnik pojavi v stanju, ki se imenuje atrofija ali izguba mišic. To lahko vpliva na oslabljene roke, noge ali obraz. Kako ga preprečiti, je izgradnja mišic, tako da se mišice ne spočijejo predolgo.
Dobra prehrana je tudi pomembna sestavina pri preprečevanju in odpravljanju izgubljenih mišic. Preprečevanje atrofije je zelo pomembno, ker so šibke mišice nagnjene k atrofiji in zopet šibkejše ter povzročijo, da se vam daljši cikli poslabšajo in poslabšajo. Sčasoma lahko atrofija povzroči trajne poškodbe živcev, ki jih je še težje obvladovati kot atrofijo.
Preprečite poškodbe
Ko hemipareza ali hemiplegija povzročita, da se vaše telo premika neenakomerno ali asimetrično, vam to olajša padec in poškodovanje. Rezultati so lahko resni, od zlomov, vročine, poškodb glave in drugih poškodb, ki se lahko pojavijo, če padeš.
Zato je preprečevanje poškodb zelo pomembno, če imate hemiplegijo ali hemiparezo. Morda boste morali uporabiti palico, sprehajalca ali sprejeti previdnostne ukrepe doma ali ko greste ven, da vas varuje.
Hemiplegija in hemipareza sta pogosti po možganski kapi. Oba sta se po nekaj tednih ali mesecih po kapi izboljšala. Vendar pa mnogi ljudje še vedno doživljajo učinke hemipareze tudi, ko se opomorejo. Pomembno je, da preprečite zaplete in se izognete poškodbam, ki jih lahko povzroči hemiplegija in hemipareza.
