Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Kakšna je normalna oblika in barva blata?
- Umerite blistolno blato, indikator, ki prepozna vaš tip blata
- Barva blata opisuje vaše zdravstveno stanje
- Črna
- Bela
- Zelena
- Rdeča
- Oranžna
- Rumena
- Kdaj naj grem k zdravniku?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Preboj je običajen del prebavnega procesa. V blatu so snovi, ki v telesu niso uporabne, vključno z neprebavljivimi delci hrane, bakterijami, soljo in drugimi snovmi. Oblika, vonj in barva blata se lahko razlikujejo glede na stanje vašega telesa v tistem času. Pridite, spoznajte naslednje preglede!
Kakšna je normalna oblika in barva blata?
Ne glede na to, ali je oseba zdrava, lahko vidimo iz oblike in barve blata, razen fizičnih pogojev. Normalna fekalna tekstura je naslednja:
- Rjava do temno rjavaTo je zato, ker fekalije vsebujejo pigmente, imenovane bilirubin, ki so nastali iz poškodovanih rdečih krvnih celic.
- Slab vonj, ki je močan: To povzročajo bakterije v blatu, ki proizvajajo neprijeten vonj.
- Ne povzroča bolečin: Zdravo črevesno stanje ne povzroči, da bi se oseba počutila bolno, ko je iztrebljala. Ker je tlak, ki ga povzročajo iztrebki, ponavadi šibek, tako da traja vsaj 10-15 minut, da se izvleče iz anusa. Če preživite več časa med gibanjem črevesja, boste verjetno imeli zaprtje, hemoroide ali druge zdravstvene težave.
- Mehka tekstura: Stol, ki izhaja v obliki enega kosa ali več majhnih kosov, je znak zdravega črevesja. Stol pri zdravih ljudeh je običajno oblikovan kot klobasa zaradi podolgovate oblike črevesja.
- Pogostost gibanja črevesja enkrat ali dvakrat na dan: Nekateri ljudje praznijo enkrat na dan, vendar obstajajo tudi tisti, ki praznijo do trikrat na dan. No, pogostost normalnega črevesnega gibanja je vsaj 3-krat na teden.
- Dosledno: Namesto glede na frekvenco, je najpomembnejše, da se osredotočimo na doslednost iztrebljanja. Če opazite spremembe vonja, frekvence in barve blata namesto običajnega, je to znak težave z vašim zdravjem.
Umerite blistolno blato, indikator, ki prepozna vaš tip blata
Lestvica blistol blato je meritev, ki se uporablja za identifikacijo sedmih vrst iztrebkov. Ta grafikon je ugotovitev zdravnika iz bristolske kraljeve bolnišnice v Angliji po opravljeni veliki študiji navad črevesja pri skoraj 2.000 moških in ženskah.
S to lestvico lahko ugotovite, ali ste razvrščeni kot zdravi ali ne. Pridi, prepoznaj naslednje vrste blata:
Vrsta 1: Prikaz stolov v obliki ločenih in trdih kroglic. To je znak, da imate zaprtje.
Tip 2: Oblika blata je videti kot debelejša in debelejša klobasa. To kaže na problem blage zaprtosti.
Tip 3: Oblika blata še vedno izgleda kot klobasa, na površini pa so razpoke. Ta oblika blata velja za normalno in kaže zdravo telesno stanje.
Tip 4: Oblika blata kot klobasa, bolj mehka in mehka. To je običajno normalno.
Tip 5: Prikazuje fekalije kot mehke grudice z jasnimi robovi. To pomeni, da porabite manj vlaken.
Tip 6Konzistenca blata je mehka in nepravilna. To pomeni, da imate blage driske.
Tip 7: Konzistenca blata je običajno tekoča brez trdnih kosov, kar pomeni, da imate hudo drisko.
Barva blata opisuje vaše zdravstveno stanje
Ko veste normalno in nenormalno obliko blata, morate zdaj vedeti, kakšna vrsta blata je normalna in nenormalna. Tukaj je barva blata, ki je lahko indikator vašega zdravja:
Črna
Barva blata, ki je ponavadi črna, kaže krvavitev v zgornjem prebavnem traktu. To lahko povzroči tudi vpliv snovi, kot so dodatki železa, črni sladki koren in zdravila, ki vsebujejo bizmut. Če ga doživite več kot dva tedna, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Bela
Če je blato belo, sivo ali bledo, je to znak, da ima nekdo težave z jetri ali pomanjkanjem žolča. To pa lahko povzroči tudi uživanje več zdravil proti driski, ki ustvarjajo bledo blato.
Zelena
Če pogosto jeste špinača, ohrovt ali druga zelena zelenjava, lahko to povzroči, da postane barva vašega blata zelena. Vendar so lahko zelenkaste barve znak, da vaš blato vsebuje več žolčne soli kot bilirubin.
Rdeča
Rdeča barva blata je lahko posledica krvavitve v prebavnih organih, kot so znaki hemoroidov. To lahko povzroči tudi uživanje rdečega sadja, kot so pesa, rdeče jagode in paradižnik, vendar se običajno barva blata pri končnem odstranjevanju konča v rjavkasto barvo.
Če ga doživite več kot dva tedna, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Oranžna
Barva blata lahko postane oranžna, če jeste živila, ki so bogata z beta karotenom, kot so korenje, sladki krompir in pomaranče. Toda žolčevi kanali, ki imajo težave ali uživajo antacidna zdravila in rifampicinske antibiotike, lahko povzročijo, da barva blata postane oranžna.
Rumena
Če je barva blata rumena ali mastna, to pomeni, da blato vsebuje preveč maščobe. To lahko povzročijo težave z absorpcijo ali motnjami delovanja encima in žolča v telesu.
Kdaj naj grem k zdravniku?
Sprememba pogostosti in teksture blata se ne sme podcenjevati, še posebej, če vam blato postane rdeča ali črna s teksturo, kot je prah kave. Razlog za to je, da ti dve stvari kažejo na možno krvavitev. Zato se takoj posvetujte z zdravnikom, preden se pojavi pomembna izguba krvi.
Da bi ohranili normalno črevesno funkcijo, vas spodbujajo k sprejemanju zdravega načina življenja, kot je povečanje uživanja vlaknate hrane, redna vadba, nadzor stresa in pitna voda, da se izognete dehidraciji.
