Vsebina:
- Medicinski video: how to paint in oil
- Vzroki za nastanek vratnih grb pri ljudeh
- Zdravljenje ali odstranjevanje grbin za vratom
- Preprečite nastanek vratnih grb
Medicinski video: how to paint in oil
Maščobne ali mesne izbokline na ramenih in za vratom, ponavadi imenovane grba na vratu. Raztezanje vrat se lahko poveča, včasih pa ne povzroči resnih zdravstvenih težav. Čeprav je včasih lahko stanje, kot je cista, tumor ali druga nenormalna rast, ki se oblikuje na hrbtnem vratu.
Vzroki za nastanek vratnih grb pri ljudeh
Hrup na hrbtu vratu lahko nastane zaradi zdravstvenih stanj ali zdravil, ki jih jemljete. O telesnih spremembah v zadnjem delu vratu se vedno posvetujte z zdravnikom. Tukaj je nekaj vzrokov za pojav grbe v vratu:
- Neželeni učinki zdravil, ki jih trenutno uporabljate (zdravila za zdravljenje aidsa).
- Prekomerna telesna teža ali debelost (kopiči se maščoba).
- Dolgotrajna uporaba steroidnih zdravil.
- Cushingov sindrom (redko stanje, pri katerem ima telo preveč hormona kortizola). Ta motnja povzroča debelost, zit, kronično bolečino, neredne menstrualne cikle in spremembe v spolnem nagonu. Skupaj s spremembami v mišicah in drugih kosteh, kot so tanjšanje kosti in šibke mišice, Cushingov sindrom povzroča nabiranje maščob za vratom.
- Osteoporoza lahko povzroči deformacijo kosti. Če imate to stanje, lahko vaša hrbtenica postane ukrivljena, kar daje vtis grbe. To se imenuje kifoskolioza.
Zdravljenje ali odstranjevanje grbin za vratom
Načini zdravljenja ali odpravljanja grbin v vratu temeljijo na osnovnem stanju. V nekaterih primerih lahko operacija odstrani maščobe v grbi. Vendar pa se v drugih razmerah grba na vratu lahko spet vrne.
Če je vzrok grbe neželeni učinek zdravila na recept, se pogovorite s svojim zdravnikom o spremembi odmerka ali prehodnem zdravljenju. Nikoli ne prenehajte jemati zdravil na recept brez dovoljenja vašega zdravnika. No, če je vaša grba posledica debelosti, lahko prehrana in vadba pomagata pri zdravljenju
Preprečite nastanek vratnih grb
Pravzaprav, nič ne more preprečiti, da bi se grlo vratu oblikovalo na ramenih. Obstajajo pa številni koraki za zmanjšanje tveganja za nastanek grbe na telesu.
- Izogibajte se telesu pred nevarnostmi osteoporoze. Dnevno lahko zaužijete kalcij in vitamin D. Poleg tega, če imate telesno bolezen, ki jo je težko prebaviti vsak dan, je dobro, da zdravnika vprašate za dodatke kalcija, da preprečite pomanjkanje kalcija v telesu.
- Redno vadite, da zmanjšate tveganje za redčenje kosti in debelost. Ne pozabite jesti zdrave hrane, da preprečite, da bi se maščoba napolnila v delih telesa, zlasti za vratom.
- Če ste doživeli menopavzo, morate povečati vnos kalcija s 1000 miligramov na dan na 1800 miligramov na dan. Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden povečate vnos kalcija, še posebej, če jemljete zdravila ali če imate družinsko anamnezo osteoporoze.
