Vsebina:
- Medicinski video: Lexus NX300h 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Izpustite uriniranje med kašljanjem, ali je normalno?
- Kaj povzroča uriniranje pri kašlju?
- 1. Rojstvo otroka
- 2. Operacija prostate
- 3. Drugi vzroki
- Kako preprečiti uriniranje pri kašlju?
Medicinski video: Lexus NX300h 4x4 test - TOPSPEED.sk
Ste že kdaj izkusili uriniranje, ko ste kašljali? Čeprav nočeš lulati, pa se hlače nenadoma zmočijo kmalu po kašlju. Ta nenamerni dogodek vam zagotovo naredi neudoben. Potem urinirate, ko normalno kašelj? Kako se s tem ukvarjate?
Izpustite uriniranje med kašljanjem, ali je normalno?
Če pri kašljanju pogosto urinirate, se lahko pojavi stresna inkontinenca ali stresno inkontinenco. Stresna inkontinenca se pojavi, ko urin pride iz mehurja zaradi povečanega pritiska okoli trebušnega predela.
To nenadno stanje urina se ne pojavi le pri kašljanju, temveč tudi pri drugih aktivnostih, ki povzročajo trebušni pritisk, tj.
- Skoči
- Smeh
- Kihanje
- Dvignite težke predmete
- Spol
Čeprav gre za eno vrsto motnje urinske inkontinence, stanje uriniranja pri kašlju ne povzroči, da bi se mehur iztisnil iz tekočine - kot druga inkontinenca.
Urin, ki prihaja iz stresne inkontinence, se zgodi le v majhni količini. To stanje je le nekakšen "stres" ali pritisk, ki ga doživlja mehur, tako da se urinska tekočina nehote odstrani.
Kaj povzroča uriniranje pri kašlju?
Torej je stresna inkontinenca posledica mišic in tkiv, ki so del mehurja in otrot, ki uravnava sproščanje oslabljenega urina. V normalnih okoliščinah se bo mehur razširil, ko bo napolnjen z urinom, zatem pa se bo mišična pokrova mehurja zaprla, dokler ne pridete v kopalnico.
Toda pri tej motnji mišica oslabi in mišice se rahlo odprejo, ko so pod pritiskom, kot so upogibanje, dvigovanje, smeh in kašljanje.
Mišice medeničnega dna in ventili pokrova mehurja so lahko oslabljeni zaradi:
1. Rojstvo otroka
Uriniranje, kadar je kašljanje v bistvu pogostejše med ženskami, tudi pri tem prevladujejo matere, ki so ravnokar imele porod. Znano je bilo tudi, da bi bile ženske, ki so rodile otroka, običajno dvakrat višje od stresne inkontinence kot ženske, ki so imele carski rez. Menopavza lahko ženske ogrozi tudi to.
2. Operacija prostate
Postopek, ki se pojavi pri moških, oslabi ventil zaradi odstranitve prostate.
3. Drugi vzroki
Drugi dejavniki, ki lahko povzročijo stresno inkontinenco
- Debelost
- Bolezen, ki povzroči kronično kašljanje ali kihanje
- Kajenje
- Kirurška zgodovina medenice
Kako preprečiti uriniranje pri kašlju?
Stresno inkontinenco lahko zdravite z naslednjimi terapijami.
- Ali Keglove vaje. Ta gimnastika se lahko izvaja kjerkoli in kadarkoli. Namen aktivnosti je tudi treniranje mišic vašega mehurja. Tukaj lahko izveste, kako narediti Keglove vaje.
- Izgubite težo, če ste debeli. Debelost je lahko eden od razlogov, zakaj so vaše mišice mehurja oslabljene. Z zmanjšanjem telesne teže zmanjšate tveganje, da se vam ta motnja zgodi.
- Spremenite svoj življenjski slog. Prenehajte kaditi in temeljito izboljšajte svoj življenjski slog. Uporabite zdrav način življenja.
Če se to nadaljuje in ovira vaše dejavnosti, se posvetujte z zdravnikom, da se zdravite še naprej.
