Vsebina:
- Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Kakšna je razlika med osteoporozo in osteoartritisom?
- Ali sta ta dva pogoja posledica iste stvari?
- Kaj pa zdravljenje osteoporoze in osteoartritisa?
Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Izguba kosti je pogosto znana kot osteoporoza, kalcifikacija sklepov pa se imenuje osteoartritis (v nadaljevanju OA). Za osteoporozo je značilna zmanjšana trdnost kosti zaradi zmanjšane kakovosti in količine kosti. Ljudje, ki imajo to bolezen, bodo bolj dovzetni za zlom. Zlomljene kosti se lahko pojavijo spontano (nenadoma) ali zaradi manjše travme.
Medtem ko je osteoartritis bolezen sklepov v kosteh, ki povzročajo iztrganost kosti. OA običajno povzroča prekomerna uporaba kosti, staranje ali zaradi poškodbe hrustanca. Osteoartritis bo povzročil togost, bolečino in omejitve gibanja.
Kakšna je razlika med osteoporozo in osteoartritisom?
Osteoporoza ponavadi nima nobenih simptomov, vendar jo lahko opazimo, ko jo opravimo s preiskavo. Osteoporozo je treba opazovati, ker pogosto povzroči zlom zaradi zmanjšane kakovosti kosti. Lokacije, ki se pogosto zlomijo, so medenica, hrbtenica, ramena in zapestja. V hujših primerih lahko kosti med kihanjem ali kašljanjem celo zlomijo.
Medtem ko v OA ponavadi spremlja občutek togosti zjutraj, ki traja manj kot 30 minut. Poleg tega bo aktivnost prizadela tudi bolečine v sklepih. Bolečine v sklepih se bodo povečale tudi pri pretiranih ekstremnih gibih telesa.
Spoji, ki ponavadi doživljajo vnetje, so kolena, boki, sklepi na prstih in sklepi na spodnjem delu palca. Ti deli so najpogosteje uporabljeni deli sklepa. Ti sklepi bodo imeli otekanje, togost in omejeno gibanje. V primeru napredovale OA se lahko pri počitku pojavijo bolečine, dokler se ne spremenijo oblike kosti.
Ali sta ta dva pogoja posledica iste stvari?
Izguba kosti je običajno posledica starosti. Starejša oseba je, večja je trdnost kosti. Vendar pa to lahko sproži več stvari. Na primer, ponavljajoče se poškodbe kosti, zmanjšane ravni estrogena, ki se drastično pojavijo (ko je ženska doživela menopavzo), presnovne motnje, do poškodbe hrbtenice.
Pri kalcifikaciji sklepov obstaja več sprožilnih dejavnikov. Med njimi so starostni dejavniki (stari 40 let in več, zaradi učinka staranja na mišične sposobnosti in zmanjšanje sposobnosti telesa, da zdravijo poškodbo), ženski spol (ženske, ki imajo menopavzo dvakrat več moških), debelost in travme v območja, ki imajo vnetje.
Torej obstaja več dejavnikov tveganja za osteoporozo in osteoartritis, ki sta enaki, in sicer starost, spol in poškodbe. Za določitev natančne diagnoze in vzroka bolezni, ki jo doživljate, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Kaj pa zdravljenje osteoporoze in osteoartritisa?
Če imate osteoporozo, lahko poskusite jemati alendronat, risendronat in tako naprej. Ta zdravila delujejo tako, da zmanjšujejo celično aktivnost, ki uničuje stare kostne celice in spodbuja rast novih kostnih celic. Ta zdravila lahko zmanjšajo tveganje za zlome in povečajo gostoto kosti.
Če doživite OA, lahko uporabite nekaj nasvetov:
- Vaja. Na primer aerobika, plavanje ali nekatere vaje, ki so namenjene krepitvi mišične površine, ki ima vnetje. Lahko pa poskusite tudi zdravljenje pri fizioterapevtu, da naredite gibe, ki trenirajo vašo mišično moč.
- Nadzirajte svojo težo. Če vaš indeks telesne mase kaže debelost, zmanjšajte težo. Če želite izračunati, kaj je indeks telesne mase, preverite ta kalkulator indeksa telesne mase ali na bit.ly/indeksmassatubuh.
- Vzemite zdravila proti bolečinam. Lahko poskusite jemati NSAID ali paracetamol zdravila za lajšanje bolečin, ki jih čutite. Lahko uporabite tudi protivnetni gel ali gel za lajšanje bolečin.
- Injekcije kortikosteroidov. To je potrebno le, če bolečina traja in običajna zdravila ne zmanjšujejo bolečin.
- Izogibajte se prevelikim obremenitvam. Če pride do pritožbe na kolenu, ne nosite čevlje z visokimi petami (visoka pete) in ne dvigajte uteži, ki so pretežke.
- Uporabite toplo vodo. Če imate težave s spanjem zaradi bolečine, lahko poskusite s toplo kopeljo, preden grete v posteljo ali stisnete območje, ki ima vnetje s toplo vodo.
