Vsebina:
- Medicinski video: Shocking Youth Message - Paul Washer
- Cepivo proti gripi bo delovalo bolj učinkovito, če bo vaše razpoloženje dobro
- Zakaj razpoloženje vpliva na imunski sistem?
- Potrebne so nadaljnje raziskave
Medicinski video: Shocking Youth Message - Paul Washer
Cepljenje ali cepljenje proti gripi je lahko eden od načinov za povečanje vzdržljivosti pri okužbah z gripo. Preden opravite cepljenje proti gripi, se prepričajte, da ste srečni in srečni. Ker zadnje raziskave kažejo, da bodo cepiva proti gripi učinkoviteje delovala, korazpoloženja ali je razpoloženje nekoga v dobrem stanju. Zakaj? Oglejte si mnenja v tem članku.
Cepivo proti gripi bo delovalo bolj učinkovito, če bo vaše razpoloženje dobro
Nova študija, objavljena v reviji Brain, Behavior in Immunity, kaže, da bodo cepiva proti gripi učinkoviteje delovala, če ste v dobrem razpoloženju.
Študija je vključevala 138 odraslih udeležencev, starih od 65 do 85 let. Med študijo so raziskovalci zabeležili psihološko stanje in vedenje udeležencev dva tedna pred in štiri tedne po pridobitvi cepiva proti gripi. Psihološki in vedenjski dejavniki, ki so bili uporabljeni kot indikatorji v tej študiji, so vključevali razpoloženje, stres, količino telesne aktivnosti in prehranske izbire udeležencev.
Kot rezultat, od vseh indikatorjev, ki jih vidijo raziskovalci, pozitivno razpoloženje dejansko močno vpliva na to, kako se lahko strelni virus gripe zaščiti pred boleznimi. Občutek sreče, sreče ali sreče na dan imunizacije je sčasoma povezan z višjimi nivoji protiteles.
Z drugimi besedami, če se cepljenje proti gripi izvede, ko se nekdo počuti zadovoljno, potem bo cepljenje zagotovilo večjo zaščito za to bolezen, vsaj 4 do 16 tednov po prejemu cepiva.
Zakaj razpoloženje vpliva na imunski sistem?
Raziskovalci predvidevajo, da so srečnejši ljudje ponavadi nagnjeni k ohranjanju dobrega zdravja, na primer z zdravo prehrano in redno vadbo. To je tisto, kar lahko povzroči, da njihov imunski sistem postane močnejši.
Ko je vaš imunski sistem močan, boste imeli več protiteles po cepljenju proti gripi. To je tisto, zaradi česar cepiva proti gripi učinkovito delujejo proti virusom, ki povzročajo gripo.
Kljub temu pa visoka raven protiteles v telesu ne more zagotoviti, da bo nekdo močnejši od gripe. Razlog za to je, da je učinkovitost cepljenja proti gripi zelo različna za vse. Dejansko obstajajo ljudje, ki se ne morejo boriti proti gripi kljub visokim nivojem protiteles v telesu.
Razen pozitivnega razpoloženja raziskovalci menijo tudi, da obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na učinkovitost cepiva proti gripi. Raziskovalci univerze Yale so našli dokaze, da pravi geni vplivajo tudi na to, kako dobro se bo vaše telo odzvalo na cepivo proti gripi.
Potrebne so nadaljnje raziskave
Žal je bila ta študija izvedena le v majhnem obsegu in je izmerila njene učinke le na starejše odrasle. Poleg tega je bilo znano, da so udeleženci v študiji v preteklem letu prejeli cepivo proti gripi, tako da bi bil lahko boljši za njihov imunski sistem pred gripo.
Zato je treba opraviti nadaljnje raziskave v širšem obsegu, da bi ugotovili, ali se bodo enaki rezultati pojavili pri mladih, ki so mlajši ali ne.
Kljub temu lahko rezultate te študije upoštevamo pri izbiri pravega časa, če nameravate opraviti letno cepivo proti gripi. Ker je na podlagi rezultatov te študije znano, da je bilo dobro razpoloženje povezano z dobrim imunskim sistemom. Torej, če želite narediti cepivo proti gripi, je dobra ideja, da to naredite, ko je razpoloženje dobro, kajne.
