Vsebina:
- Medicinski video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
- Nevarnost prehladnega obklada med vročino
- Torej, kaj je pravi način za zmanjšanje vročine?
- 1. Povečajte počitek
- 2. Napolnite tekočino
- 3. Vzemite zdravila
Medicinski video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
Hladne obloge so klasičen trik za lajšanje zvišane telesne temperature, ki se je prenašala iz roda v čas. Toda ali ste vedeli, da je ta metoda napačna in da lahko dejansko škoduje telesu?
Nevarnost prehladnega obklada med vročino
Vročina je naravni odziv telesa na okužbe, ki jih povzročajo virusi ali bakterije. Rečeno je, da ima oseba povišano telesno temperaturo, ko je njegova telesna temperatura višja od 37 stopinj Celzija, njegovo telo se trese ali znoji in se počuti šibko, ima glavobol in ima bolečino po vsem telesu.
Ljudje najljubši način za lajšanje vročine je, da namočite krpo v posodo z vodo, napolnjeno s kockami ledu, in jo pritrdite na čelo. Hladne temperature naj bi absorbirale telesno toploto, tako da bo vročina hitro padla.
Pravzaprav nam zdravniki in zdravstveni strokovnjaki po vsem svetu nikoli niso svetovali, da se ob zvišanju telesne temperature obogatimo. Vročina je način, kako ohranjati normalno temperaturo. Vendar pa se stimulacija hladne temperature kompresije dejansko šteje za grožnjo vašega imunskega sistema, tako da bo telo vedno bolj povečalo svojo temperaturo. Posledično se zvišana telesna temperatura sploh ne zniža - morda se celo poslabša. Enako se zgodi, ko počivate v klimatizirani sobi ali se naužijete hladne prsi, medtem ko imate vročino.
Zato se izogibajte uporabi hladnih oblog ali hladnih kopeli, ko imate vročino. Hladnejše obkladke so primernejše za zdravljenje vnetja ali otekanja, npr. Iztegnjene noge ali udarne glave udarijo v vrata.
Torej, kaj je pravi način za zmanjšanje vročine?
Tukaj je prva pomoč, ki jo morate sprejeti, ko se ukvarjate z otrokom ali odraslim s povišano telesno temperaturo.
1. Povečajte počitek
Vročina je pravzaprav signal telesa, tako da počivate. Stanje vašega telesa je šibko, če bo povišana telesna temperatura, če jo boste morali še naprej premikati, dejansko poslabšala vaše stanje. Zato, ko imate vročino, nemudoma ustavite dejavnost in počivajte v udobnem prostoru.
2. Napolnite tekočino
Povišana telesna temperatura med vročino lahko povzroči izgubo telesnih tekočin, zaradi česar ste nagnjeni k dehidraciji. To je razlog, da popravite vnos tekočine, ko imate vročino. Poleg preprečevanja dehidracije se tekočine, ki vstopajo v telo, sproščajo tudi z znojem in urinom, kar pomaga znižati telesno temperaturo.
Pomembno je opozoriti, da ni samo velika količina porabljene tekočine, temveč tudi vrsta pijače, ki jo boste porabili.
3. Vzemite zdravila
Zdravila za vročino so običajno potrebna le, če telesna temperatura doseže 39 stopinj Celzija ali več. Lahko vzamete paracetamol (acetaminofen), ibuprofen ali aspirin. Ta zdravila je mogoče zlahka najti v lekarnah ali lekarnah brez recepta. Ne pozabite, da pred uporabo zdravila vedno preberite ustrezno oznako embalaže za pravi odmerek.
Če pa imate visoko vročino, ki se ne izboljša in če uporaba zdravila proti gripi ne deluje na vaše stanje, se takoj posvetujte z zdravnikom.
