Kaj se dogaja z otroki, ki imajo podhranjenost?

Vsebina:

Medicinski video: Kaj se dogaja z dokazi o obstoju nezemljanov? Matjaž Obranovič
Kaj je podhranjenost?
Podhranjenost
Presežna prehrana
Kakšen je vpliv podhranjenosti na otroke?
Vpliv podhranjenosti v kratkem času
Vpliv dolgotrajne podhranjenosti
Kako preprečiti podhranjenost pri otrocih?

Medicinski video: Kaj se dogaja z dokazi o obstoju nezemljanov? Matjaž Obranovič

Ali je vaš otrok prejel dovolj hrane? Še vedno je veliko majhnih otrok, ki trpijo zaradi podhranjenosti in tudi prekomerne prehrane, kar se imenuje podhranjenost. Podhranjenost pri otrocih se lahko pojavi zaradi slabe prehrane majhnih. To lahko povzroči motnje v rasti in razvoju otroka.

Kaj je podhranjenost?

Podhranjenost otrokovemu telesu otežuje normalno delo, kot je rast in zaščita telesa pred boleznimi. Podhranjenost lahko otrokom prepreči tudi fizično aktivnost in učenje.

Podhranjenost je širok pojem, ki opisuje otrokovo prehransko stanje, je lahko podhranjen ali prehranjen. Do podhranjenosti lahko pride, ker otroci ne uživajo prehrane na uravnotežen način. Slaba prehrana lahko povzroči, da otroci ne uživajo virov hrane iz uravnotežene skupine ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob, vitaminov in mineralov.

Podhranjenost

Podhranjenost se pogosteje razlaga kot podhranjenost. Do podhranjenosti pride, ker otroci v svoji prehrani ne dobijo dovolj hrane. Vnos ogljikovih hidratov in beljakovin pri otrocih primanjkuje pri zadovoljevanju potreb njihovega telesa po rasti in razvoju. Ali pa otrokovo telo ne more v celoti izkoristiti hranilnih snovi, ki so vstopile v telo, ker ima otrok določene bolezni.

Nekatere bolezni, ki lahko povzročijo podhranjenost otrok, so:

Celiakija. Otroci s celiakijo imajo težave s črevesjem. Otroško črevo ne more prebaviti glutena (intoleranca za gluten). Gluten lahko najdete v pšenici, rži in ječmenu.
Cistična fibroza. Otroci s cistično fibrozo težko absorbirajo hranilne snovi, ker ta bolezen vpliva na delovanje trebušne slinavke. Trebušna slinavka je organ, ki proizvaja encime, potrebne za prebavo.

Presežna prehrana

Da, podhranjenost vključuje tudi prekomerno prehrano, čeprav je lahko zelo redko, da presežno prehrano obravnavajo kot podhranjenost. Čeprav ima vaš otrok več kot normalno težo, ni nujno, da ima vaš otrok zdravo telo. Prekomerna telesna teža ali prekomerna telesna teža pri otrocih se lahko pojavijo, ker otroci zaužijejo več kalorij, kot jih potrebujejo, vendar ne uživajo dovolj vitaminov in mineralov. Zaradi tega otrok ne dobi prehranskega ravnovesja, zato je otrok podhranjen. Še enkrat, slaba prehrana lahko povzroči, da imajo otroci pomanjkanje vitaminov in mineralov, ki so potrebni za rast in razvoj.

Kakšen je vpliv podhranjenosti na otroke?

Ko otrokovo telo doživi pomanjkanje pomembnih hranilnih snovi, kot so vitamini in minerali, bodo prizadeti vsi organi v telesu vašega otroka. Zdravje otrok se lahko moti, tako kratkoročno kot dolgoročno.

Vpliv podhranjenosti v kratkem času

Imunski sistem se zmanjša. Otroci, ki so podhranjeni, imajo šibek imunski sistem. Zato so podhranjeni otroci bolj izpostavljeni tveganju za nastanek nalezljivih bolezni ali pa je lažje prizadeti bolezen. Otroci se nagibajo k pomanjkanju vitamina A, cinka in železa.

Rast otroka je motena. Otroštvo je še vedno obdobje rasti in razvoja, zato otroci v tem času potrebujejo veliko prehrane. Če otrok ne more zadovoljiti svojih prehranskih potreb, je otrokova rast in razvoj motena, otroci lahko doživijo zamude pri rasti. Nezadostni otroci imajo tudi večjo verjetnost za okužbe prebavil. Zato je stanje otroka slabše, ker je otroku težje dobiti dovolj hrane.

Vpliv dolgotrajne podhranjenosti

Rast otroka je motena. Zaradi pomanjkanja pomembnih vitaminov in mineralov, kot so vitamin A, vitamin D, magnezij, cink in železo, se lahko dolgoročno moti rast otrok. To lahko privede do poslabšanja otrokove rasti, na primer pri rasti kosti otroka Otroci, ki dolgoročno doživljajo podhranjenost, ne morejo izboljšati svoje rasti in doseči optimalne rasti. Posledično bo imel otrok kratko višino (zakrnel).

Razvoj možganov je oslabljen. Poleg telesne rasti se lahko moti tudi razvoj otrokovih možganov, ker so otroci podhranjeni. Otroški možgani se ne morejo optimalno razviti, zato imajo otroci v učnih težavah, imajo nizek IQ, doživljajo težave v spominu in pozornosti, slab jezikovni razvoj, imajo težave pri reševanju problemov in imajo slabe dosežke v šoli.

Kako preprečiti podhranjenost pri otrocih?

Najboljši način za preprečevanje podhranjenosti pri otrocih je zagotoviti otrokom hranljivo in uravnoteženo hrano. Uravnotežena hranilna hrana je potrebna za podporo rasti in razvoja otrok. Kot starš morate izpolniti otrokove prehranske potrebe, vključno z: