Vsebina:
- Medicinski video: The Lie We Live
- Občutek žalosti in sreče ni edini vzrok za jok
- Vzrok za jok, ko niste žalostni ali srečni
- 1. Zmerna PMS
- 2. Anksioznost in stresne motnje
- 3. Prizadeti Pseudobulbar (PBA)
Medicinski video: The Lie We Live
Plakanje, ko se ne počutite žalostno ali srečno, ne pomeni, da jokate brez razloga ali "noro". Obstaja veliko vzrokov, zaradi katerih oseba kriči. Izkazalo se je, da je to povezano s stanjem in zdravjem telesa. Kakšni so vzroki jokanja, razen tega, da ste žalostni ali srečni? Razmislite o naslednjem pregledu.
Občutek žalosti in sreče ni edini vzrok za jok
"Jok je naraven čustveni odziv na določene občutke, ponavadi zaradi žalosti in boli," je povedal dr. Stephen Sideroff, psiholog na Univerzi Santa Monica v Los Angelesu (UCLA). Ljudje lahko tudi jokajo, ko se počutijo dotaknjeni in obstaja občutek sreče, je dodal, kot poroča WebMD.
Vendar razlog za solze, ko jokate, ni vedno zaradi žalosti ali sreče. Morate vedeti, da obstajajo tri vrste solz. Prvič, solze, ki prihajajo iz solne žleze, ki služi za vlaženje in zaščito oči. Drugič, solze lahko pridejo zaradi očesnih refleksov tujih snovi. Potem lahko pridejo solze, ker jih sprožijo čustveni dejavniki.
Običajno bodo solze, ki se bodo pojavile zaradi čustvenih dejavnikov, pritekale v lica, ne samo v vodne oči. Te solze sprožijo sproščanje endorfinov, tako da bodo ljudje, ki jokajo, občutili, da se njihova žalost zmanjšuje in se izboljšuje. Njen namen je sprostiti težave ali stres, preplaviti žalost in pridobiti pozornost in podporo.
Vzrok za jok, ko niste žalostni ali srečni
Plakanje je pogosto povezano z žalostnimi ali veselimi občutki. Toda jok ni zato, ker ste žalostni ali srečni, ne pomeni, da jokate brez razloga. Tu so še drugi vzroki za jok, kot so:
1. Zmerna PMS
PMS ali predmenstrualni sindrom prizadene 85 odstotkov žensk v rodni dobi. Eden od najbolj občutenih simptomov je sprememba razpoloženja (razpoloženja) pred menstruacijo. Te nihanje razpoloženja so včasih izven nadzora in lahko povzročijo jok ženske, čeprav morda niste resnično žalostni. Da, morda boste nenadoma začutili velik čustveni preobrat brez jasnega sprožilca, tako da tečejo samo solze.
To se zgodi zato, ker ravni estrogena, ki so odgovorne za čustvene ženske, doživijo fazo upadanja in rasti pred menstruacijo.
Ko se to stanje pojavi, začasno ne uživajte kofeina iz kave ali čaja. Če se simptomi poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom, da dobite zdravljenje za lajšanje simptomov.
2. Anksioznost in stresne motnje
Anksiozne motnje ali. \ Tgeneralizirana anksiozna motnja(skrajšano GAD) povzroči, da se bolnik počuti pretirano paniko, čemur sledi srčni utrip, celo težave z dihanjem.
Poročanje iz Shape, Ph.D. Yvonne Thomas, psiholog iz Los Angelesa je dejal: "Anksiozne motnje se pogosto pojavljajo pri ženskah. Vsa čustva, ki se pojavijo, ko pride do motnje, lahko povzročijo, da bolnik joka, čeprav se ne počuti žalostno ali se ga dotakne. “To je zato, ker jih panika naredi prestrašene in možgani pošljejo signal za jok, kot preliv čustev in stresa.
Ljudje doživljajo stres, ponavadi zlahka jokajo. To je način, kako telo zmanjšuje stresne hormone in način, kako ljudje dobijo pomoč ali podporo drugih.
3. Prizadeti Pseudobulbar (PBA)
Plakanje, smeh in bes, ki so nenadzorovani in brez vzroka, so lahko simptomi stanja pseudobulbarnega vpliva. To je stanje poškodbe možganskega živca, tako da je zmožnost obvladovanja čustev motena. To bolezen imenujemo tudi čustvena inkontinenca.
Ljudje, ki imajo v preteklosti možgansko kap, Alzheimerjevo bolezen, Parkinsonovo bolezen ali multiplo sklerozo, so dovzetni za to bolezen. PBA je pogosto napačno diagnosticirana kot depresija, ker so simptomi skoraj podobni.
Pomembno je vedeti, kaj povzroča jok. Še posebej, če se to zgodi nenadoma in je ne moreš nadzorovati. Ker so nekatera stanja, ki so bila omenjena, kot na primer PBA ali anksiozne motnje, zahtevajo nadaljnje zdravljenje od zdravnika.
