Vsebina:
- Medicinski video: Zeitgeist Addendum [Full Movie]
- Prednosti branja knjig za oblikovanje človekovega značaja in osebnosti
- Empatija lahko raste, tudi če berete knjigo o drugem jeziku
- Prednosti branja drugih knjig, ki jih lahko dobite
Medicinski video: Zeitgeist Addendum [Full Movie]
Za ljudi, ki radi berejo knjige, je lahko zgodba, ki jo predstavlja avtor, začasni pobeg iz utrujenosti resničnega sveta. Vendar pa prednosti branja knjig niso omejene na obogatitev domišljije in informacij. Znanost dokazuje, da branje poveča možgansko aktivnost in analitične sposobnosti, ki odražajo, kako se človek obnaša in upravlja svoja čustva. Lahko tudi bere knjige narediti si boljšo osebo, kar je razvidno iz tega, kako lahko sočustvuješ z drugimi okoli sebe.
Prednosti branja knjig za oblikovanje človekovega značaja in osebnosti
Študija iz leta 2013 na univerzi Emory je primerjala rezultate skeniranja možganov med ljudmi, ki imajo radi branje, in tistimi, ki niso na sliki MRI. pred tem je bil vsak udeleženec pozvan, da prebere knjigo klasične literature. Raziskovalci so ugotovili, da se aktivnost možganov ljudi, ki imajo radi branje, večinoma povečuje na področju razumevanja jezika in vizualizacije gibanja. Funkcije teh dveh možganskih regij igrajo pomembno vlogo pri ustvarjanju čustev in empatije.
To je bilo še dokazano v študiji Matthija Bal in Martijna Verltkampa, še vedno istega leta. Oba preučujeta, kako daleč sta vaše čustva pri branju knjige - na primer, kaj počutite, ko glavni junak doseže uspeh, in kako se počutite žalostno, jezni ali ljubosumni - lahko gradi vašo občutljivost za občutke drugih v resničnem svetu.
Evo, kako preprosto: Predstavljajte si, da ste nasedli sami na otoku sredi ničesar. Brez tehnologije, brez zalog hrane, brez čistih oblačil. Občutek (in razmišljanje) o razpoloženju in obupu, ko si zamišljate scenarij, je kot, da se resnično izgubite, kajne? Isti proces se pojavi tudi, ko si predstavljate sebe kot lik v knjigi, tako da lahko empatizirate čustva, ki jih čutite.
Empatija lahko raste, tudi če berete knjigo o drugem jeziku
Nedavna študija na Univerzi v Južni Karolini (USC) z MRI je pokazala, da se možgani še vedno lahko odzivajo na zgodbe, da razvijejo empatijo do drugih, tudi ko berejo knjige, napisane v drugih jezikih, kot je angleščina.
Ta raziskava je povabila 9 udeležencev iz Amerike, Kitajske in Irana, da berejo knjige. V tej študiji so na voljo trije jeziki: mandarina, angleščina in perzijščina. Med branjem knjige se njihovi možgani "preberejo" z MRI aparatom, medtem ko postavljajo vprašanja o zgodbi.
Morteza Dehghani, eden od raziskovalcev inštituta Brain and Creativity Institute pri USC, je dejala, da čeprav je jezik pisanja drugačen, lahko možgani še vedno ustvarijo splošen odziv, da bi razumeli tok in vsebino zgodbe. Pudeleženci lahko čutijo empatijo iz vsebine zgodbe. To na splošno velja za možgane vseh ljudi, ne glede na to, od kod izvira značaj, kultura in izvor zgodbe.
Zlasti za bralce klasične literature imajo njihovi možgani višjo stopnjo empatije v primerjavi z bralci moderne literature.
Prednosti branja drugih knjig, ki jih lahko dobite
Poleg tega, da lahko poveča empatijo do drugih, koristi bralnih knjig vplivajo tudi na fizično zdravje telesa. Branje knjig zagotavlja mirno in znižuje krvni tlak. Poleg tega branje predstavlja svet domišljije in alternativo kot začasen beg iz resničnih problemov, kot je bilo omenjeno zgoraj. Zato lahko branje knjig prepreči, da bi nekdo doživljal stres in depresijo.
Poleg tega je branje enako kot usposabljanje posameznikove koncentracije in osredotočenosti, tako da jim lahko olajša večopravilnost in izostritev možganske moči v sposobnosti za zapomniti in analizirati. Zato je znano, da imajo ljudje, ki so skrbni pri branju, veliko manjše tveganje za različne vrste možganskih bolezni, kot so demenca in Alzheimerjeva bolezen.
