Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Kaj je pljučna embolija?
- Znaki in simptomi pljučne embolije
- To so dokazale raziskave
- Zakaj ljudje, ki radi gledajo televizijo ves dan, tvegajo več?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Gledanje televizije, ki se večinoma izvaja le med ležanjem ali sedenjem na kavču, se izkaže za glavno orožje za vaše zdravje.Študija iz revije American Heart Association Circulation je poročala, da gledanje televizije skozi čas lahko povzroči pljučno embolijo, ki lahko privede do smrti. Zakaj, kakšna je povezava med gledanjem televizije in zdravjem pljuč? Glejte spodnjo razlago.
Kaj je pljučna embolija?
Pljučna embolija je stanje, ki se pojavi, ko pride do krvnega strdka, ki blokira krvne žile v pljučih. V večini primerov je pljučna embolija posledica strdka zamrznjene krvi, ki se izteče v pljuča iz nog, ali pa iz drugih delov telesa, kot so medenica, roke ali srce (globoka venska tromboza).
Krvni strdki iz drugih delov telesa se lahko sprostijo in nato odplazijo, da sledijo toku krvi nazaj, dokler se končno ne ustavijo v eni od žil v pljučih. Končno je pretok krvi v pljuča blokiran kot tok vode, zamašen v vodni cevi.
To je verjetno nevarno, ker lahko povzroči smrt. Glede na podatke iz. \ T Centri za nadzor bolezni (CDC) v Združenih državahštevilo ljudi s pljučno embolijo v ZDA vsako leto doseže 200.000 ljudi, skoraj tretjina pa jih umre.
Znaki in simptomi pljučne embolije
Pljučno embolijo lahko na splošno označimo s simptomi, kot so zasoplost ali druge težave z dihanjem, kot so bolečina v prsih, kašljanje, izkašljevanje ali nereden srčni utrip. Poleg tega so lahko znaki venske tromboze, in sicer krvni strdki, ki izvirajo iz krvnih žil v telesu.
Običajno se to zgodi v obliki oteklih nog ali vzdolž krvnih žil v nogah, bolečine ali bolečine v nogah ali topel občutek, ki se širi na noge. Bodite pozorni tudi na znake, kot je razbarvanje prizadetega stopala.
To so dokazale raziskave
Študija na Japonskem z naslovom "Gledanje televizije in tveganja smrtnosti zaradi pljučne embolije med japonskimi moškimi in ženskami" je pregledala 86.024 udeležencev, ki so sestavljali 36.006 moških in 50.018 žensk. Ta raziskava se je dejansko začela v poznih osemdesetih letih v 45 regijah na Japonskem in je vključevala 110.585 udeležencev, starih od 40 do 79 let.
Udeležence so prosili, da v povprečju več ur gledajo televizijo in nato razdelijo v tri skupine. Prvo skupino so sestavljali udeleženci, ki so gledali televizijo manj kot 2,5 ure. Druga skupina je gledala TV več kot 2,5 ure. Zadnja skupina pa je več kot 5 ur gledala televizijo.
Študija je zaključila, da so bili smrtni primeri zaradi pljučne embolije udeleženci študije, ki so gledali televizijo več kot 2,5 ure na dan. Pravzaprav sama televizija ni vir problema. Navada gledanja televizije je tisto, kar lahko sproži to bolezen.
Zakaj ljudje, ki radi gledajo televizijo ves dan, tvegajo več?
Če sedite ure in ure med gledanjem televizije, je pretok krvi v spodnjem delu telesa oviran. To povzroča, da se kri zbere okoli gležnja in povzroči otekanje krčnih žil, kar vodi do krvnih strdkov. Ko se krv ustali in končno zamrzne, se lahko ti strdki sprostijo in odtečejo nazaj v srce, nato vstopijo v pljučna plovila.
Pljučna embolija je lahko smrtna, če v najkrajšem možnem času ne dobite medicinske pomoči. Če je dovolj velik, lahko krvni strdki povzročijo bolečine v prsih in težave z dihanjem. Veliki strdki lahko povzročijo poškodbo pljuč in povzročijo srčno popuščanje. To stanje lahko hitro privede do smrti.
Da bi zmanjšali tveganje za pljučno embolijo, vam nekateri strokovnjaki svetujejo, da med gledanjem televizije vsaj enkrat na uro vzamete budilko. Ne glede na to, ali jemljete pijačo, delate gospodinjska dela ali se raztezate po svetlobi.Kljub temu pa je priporočljivo, da vsakič, ko gledate televizijo, vsakih 15 do 20 minut vstane in raztegne noge.
Po drugi strani imajo tudi drugi dejavniki tveganja pomembno vlogo pri povzročanju pljučne embolije. Ti dejavniki vključujejo debelost, hipertenzijo, diabetes mellitus in kajenje. Zato ne smete pozabiti začeti izvajati zdravega načina življenja.
