Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Je mlečna kopel koristna za lepoto kože?
- 1. Z gladko kožo
- 2. Razvedri kožo
- 3. Sprostite telo
- Vrste mleka, ki se lahko uporabljajo v mlečnih kopelih
- Kako pripraviti mlečno kopel doma
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Mlečna kopel je znana kot skrb za kraljeve hčere pred stoletji. Trenutno je na voljo veliko zdraviliških krajev, ki nudijo storitve za kopel. Vendar se morate spraševati, ali so v smislu zdravja kože koristi mlečne kopeli resnične ali le mit? Tukaj je pregled.
Je mlečna kopel koristna za lepoto kože?
Pravzaprav ni znanstveno raziskav o koristih mlečnega kopanja. Vendar pa, kot navaja Livestrong, naj bi bilo kopalno mleko za mnoge ljudi koristno, čeprav ga znanstveno ni mogoče dokazati. Tukaj je nekaj prednosti mlečne kopeli:
1. Z gladko kožo
Mlečna kopel naredi kožo mehko in voljno. Maščoba in beljakovine, ki jih vsebuje mleko, se lahko absorbirajo in se držijo kože. Poleg tega mlečna kislina v mleku pomaga tudi pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic. Mlečna kislina je alfa hidroksi kislina, ki se pogosto uporablja v izdelkih za nego kože in kozmetiki. Poleg tega lahko deluje tako, da kožo vlaži in preprečuje suho kožo.
Ta spojina pomaga raztopiti medcelično lepilno lepilo, ki zadrži mrtve kožne celice, da ostanejo na površini kože. Tako bodo mrtve kožne celice lažje luščene, tako da bo površina kože gladka in svetlejša.
2. Razvedri kožo
Poleg mehčanja kože lahko tudi mlečna kopel izboljša videz vaše kože. Mlečne kopeli lahko naravno razsvetlijo barve na koži. Seveda pa mlečna kopel ne zagotavlja takojšnjih rezultatov. To je pridobljeno iz koristi mlečne kisline, ki lahko odstrani odmrle kožne celice in spodbudi rast novih zdravih celic kože.
3. Sprostite telo
Namakanje v vodi, ki vsebuje mleko, z dodatnimi eteričnimi olji pomaga sprostiti telo. Dodate lahko eterično olje sivke, evkaliptus, kamiliceali listi mete. Poleg tega, da dodate občutek sprostitve, lahko zatemnite luči in uporabite sveče kot pomoč pri osvetljevanju. Da ne pozabimo, dajte glasbo, ki vam je všeč, da bo občutek kopanja mleka bolj prijeten
Vrste mleka, ki se lahko uporabljajo v mlečnih kopelih
Obstaja več vrst mleka, ki se običajno uporabljajo v mlečnih kopelih, in sicer:
- Kravje mleko, vključno z najpogosteje uporabljenimi tipi, ker so poceni in jih je lahko najti.
- Kozje mlekoima višjo stopnjo maslene maščobe v primerjavi s kravjim mlekom.
- Buttermilk, vsebuje več mlečne kisline kot druge vrste mleka, zato je zelo dobra za pomoč pri dvigovanju mrtvih kožnih celic.
- Arašidovo mleko in soja, je lahko alternativa za vas, ki ste vegani. Mandljevo mleko je zelo dobro, ker je bogato z oljem, ki bo kožo počutilo bolj gladko.
Kako pripraviti mlečno kopel doma
Za kopanje mleka ni treba drago plačati. Lahko, res, naredite si lastno kopel za kopel v mleku. Metoda je enostavna, pripravljeno mleko lahko takoj vlijemo v kad s toplo vodo.
- Za tekoče mleko dodajte 1-2 skodelici v toplo vodno kopel. Ne pozabite, da uporabite sveže mleko, ki ne vsebuje dodanega sladkorja ali arom.
- Za mleko v prahu ga dodajte ⅓ do ⅔ skodelico v kad, napolnjeno s toplo vodo.
Dodate lahko tudi dodatne sestavine, kot so cvetni listi, morska sol, kapljice eteričnega olja in čisti med.
V bistvu so mlečne kopeli varne za vas. Različne sestavine v mleku so koristne za kožo. Vendar ne pričakujte, da lahko mlečne kopeli zdravijo različne težave s kožo, ki jih doživite, kot so luskavica, ekcem in druge. Če imate težave s kožo, je bolje priti do dermatologa, da dobite najboljše zdravljenje.
