Vsebina:
- Medicinski video: Para que sirve la Cúscuta
- Različne prednosti gotu kola za zdravje
- 1. Pospešite celjenje ran
- 2. Gladen pretok krvi
- 3. Prekrivanje strij
- 4. Izboljšajte kognitivno funkcijo možganov
- 5. Pomaga pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni
- 6. odpravlja tesnobo in stres
- Potencialni stranski učinki za nešteto ugodnosti gotu kola
Medicinski video: Para que sirve la Cúscuta
Centella asiatica, ali dobu kola, ali bolj znan kot gotu kola, je divja rastlina, ki veliko raste na Kitajskem, v Indoneziji, na Japonskem in v Indiji. Centella asiatica se je pred tisoč leti imenovala trajnica, ki se uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Bogate prednosti gotu kola pritegnejo številne strokovnjake, da bi dodatno preučili učinkovitost te rastlinske rastline. Nekatere njegove lastnosti so znanstveno dokazano, da pomagajo pri zdravljenju nekaterih bolezni. Ugotovite, nešteto gotu kola koristi za zdravje v tem članku.
Različne prednosti gotu kola za zdravje
1. Pospešite celjenje ran
Najnovejša študija, izvedena aprila 2018, je preučila prednosti gotu kola za zmanjšanje brazgotin po operaciji. Kot rezultat, bolniki, ki redno jemljejo ekstrakt listov gotu kola po operaciji, doživijo hitrejši proces zdravljenja. Pravzaprav je videz brazgotin na območju nekdanje kirurške zareze prav tako težji.
Ne samo to, Centella asiatica aka gotu kola se lahko uporablja tudi kot mazilo opekline. To temelji na poročilih, objavljenih v reviji Medicina. V poročilu je bilo znano, da je bolnik imel opekline in takoj uporabil mazilo iz ekstrakta listov Centella asiatica poškodovano območje doživlja hitrejši proces zdravljenja. Ta zeliščna mazilo tudi pomaga zmanjšati tveganje za okužbo kože.
Ta dobiček gotu kola je bil znan že stoletja. Da, tradicionalno gotu kola se že dolgo uporablja za zdravljenje lažjih poškodb. Kemična sestavina, znana kot triterpenoid, pospešuje celjenje ran, povečuje ravni antioksidantov in oskrbuje poškodovano območje s krvjo.
2. Gladen pretok krvi
Gotu kola lahko pomaga pri zmanjševanju otekanja in gladkega pretoka krvi pri ljudeh, ki ga imajo krčne žile in venske insuficience, ki je pogoj, ki povzroča, da se kri zbere v nogah. Druge študije objavljene v reviji Angiologija kaže tudi, da je gotu kola koristna pri zdravljenju venske hipertenzije.
To je našel sistematični dnevnik Centella asiatica pomaga zmanjšati simptome venske insuficience. Znano je, da se simptomi, kot so bolečina, oteklina in bolečine v stopalih, ki so težki, zmanjšajo zaradi uporabe teh zelišč. Koristi tega rastlinskega ekstrakta naj bi izvirale iz triterpenov v listih, ki imajo protivnetne lastnosti. Znano je tudi, da ta kemijska vsebina spodbuja nastajanje kolagena in glikozaminoglikanov, ki spodbujajo celjenje ran.
3. Prekrivanje strij
Na podlagi a študija V letu 2013 je znano, da lahko ta zeliščna rastlina prikrije svoj videz strij na kožo. To povzročajo terpenoidne spojine, ki jih vsebuje Centella asiatica pomaga povečati proizvodnjo kolagena v telesu. Poleg pomoči preobleka strij obstoječih, te spojine pomagajo tudi preprečevati nastanek strij novega.
4. Izboljšajte kognitivno funkcijo možganov
A majhne raziskave leta 2016 primerjali učinke gotu kola ekstrakta in folne kisline za izboljšanje delovanja možganov po možganski kapi. Iz teh študij je bilo znano, da je gotu kola in folne kisline obe sta koristni za izboljšanje delovanja možganov. Vendar pa so strokovnjaki ugotovili, da je gotu kola bolj učinkovita pri izboljšanju spomina osebe po kapi kot na folno kislino.
Ločena študija kar je bilo narejeno pri miših, je bilo tudi nekaj podobnega. Čeprav lahko izboljša delovanje možganov pri mladih in starih miših, je učinek pri starejših miših bolj optimalen.
5. Pomaga pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni
Centella asiatica ima sposobnost izboljšanja spomina in živčnih funkcij. Povečanje obeh funkcij lahko pomaga pri zdravljenjuAlzheimerjeva bolezen. Dejansko je ena študija na miših ugotovila, da je izvleček listov gotu kola pozitivno vplival na zdravljenje vedenjskih nepravilnosti pri miših, ki so jih prizadele Alzheimerjeve bolezni.
Na podlagi raziskav je bilo ugotovljeno, da je ekstrakt gotu kola lahko zaščitil možganske celice pred zastrupitvijo. Poleg tega lahko ta rastlina zaščiti celice v možganih pred nastankom plakov, ki sprožijo Alzheimerjevo bolezen.
Kljub temu so potrebne nadaljnje raziskave za zagotovitev koristi gotu kola pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni. Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden boste vzeli zdravilo. Pomembno je vedeti, da čeprav so naravna, zeliščna zdravila niso vedno varna.
6. odpravlja tesnobo in stres
Vsebina triterpenoidne spojine v gotu koli ponovno prinaša številne koristi za vaše telo. Eden od njih je lajšanje tesnobe in stresa.
Učinek gotu kola na delovanje možganov lahko prav tako postane učinkovito antidepresivno zdravilo. A raziskave teh ugotovitev. Raziskava, ki je bila izvedena na 33 osebah z generalizirano anksiozno motnjo, je pokazala, da lahko izvleček gotu kola, ki ga zaužijemo 60 dni, zmanjša stres, anksioznost in celo depresijo. Strokovnjaki so nato sumili, da bi se ekstrakt gotu kola lahko uporabil kot nadomestek za antidepresivna zdravila.
Druga študija, ki je vključevala živali, je pokazala, da je imela Centella asiatica antikemični učinek na mišjih samcih, ki niso imeli spanja 72 ur. Da, pomanjkanje spanja lahko dejansko povzroči tesnobo, oksidativni stres in celo vnetje živcev. Vendar so za potrditev teh ugotovitev potrebne nadaljnje raziskave.
Potencialni stranski učinki za nešteto ugodnosti gotu kola
Čeprav Centella asiatica ima veliko koristi za telo, ta zeliščni ima tudi tveganje neželenih učinkov, ki jih ne smete podcenjevati. Nekateri neželeni učinki, ki se lahko pojavijo zaradi uporabe teh zelišč, so glavobol, bolečina v želodcu, slabost in bruhanje, omotica, pekoča ali pekoča koža in alergijske reakcije.
Pri nizkih odmerkih in postopnem povečanju odmerka lahko zmanjšate tveganje za neželene učinke. Če uporabljate gotu kola mazilo, ga rahlo nanesite na komolce ali hrbtno stran, da vidite učinek, preden ga uporabite na problematičnem mestu. Tudi ta zelišča se dolgoročno ne smejo zaužiti. V idealnem primeru se gotu kola porabi za dva do šest tednov. Za podaljšanje obdobja uporabe gotu kola se posvetujte z zdravnikom.
Preden vzamete katerokoli zdravilo, ki je namenjeno zdravljenju zdravstvenih težav, se je treba posvetovati z zdravnikom. Razlog za to je, da koristi gotu kola za premagovanje zdravstvenih težav še vedno zahtevajo veliko nadaljnjih raziskav. Prav tako ne pozabite, da dopolnila ali zeliščna zdravila, ki vsebujejo gotu kola, niso nujno varna. Dobro je, da se posvetujete z zdravnikom o varnosti, uporabi in odmerku.
