Vsebina:
- Medicinski video: How to Stop Alcohol Cravings - Help for Alcoholics Q&A #002
- Učinki alkohola na človeške možgane
- 1. Spremenite kemijo možganov
- 2. Poveča tveganje za motnjerazpoloženja
- 3. Spodbujanje psihoze in tveganega vedenja
- 4. Poškodbe možganov, zlasti dela, ki uravnava spomin
- Učinki alkohola na možgane glede na to, kako pogosto pijete
- Občasno pijte alkohol
- Pijte alkohol vsak dan
- Pijanec
Medicinski video: How to Stop Alcohol Cravings - Help for Alcoholics Q&A #002
Alkoholne pijače so vrsta pijače, ki vsebuje aktivno sestavino alkohola. Alkohol je fermentiran sladkor iz sadja (grozdja), koruze ali pšenice. Občasno uživanje alkohola je pravzaprav v redu, vaše telo lahko odpravi škodljive učinke alkohola, če pijete po okusu.
Vendar pa so alkoholne pijače znane po svojih učinkih na delovanje in delovanje možganov. Da, uživanje alkohola je povezano s pojavom simptomov razmišljanja o težavah, kot so odsotnost, nelogične misli in nezmožnost odločanja. Dolgoročno lahko učinki alkohola vplivajo tudi na zdravje in resnejše delovanje možganov.
Učinki alkohola na človeške možgane
Alkohol je snov, ki lahko vpliva na centralni živčni sistem. Sam centralni živčni sistem je v možganih in je odgovoren za izvajanje različnih pomembnih telesnih funkcij. Zato ne morete podcenjevati učinkov alkohola na možgane. Več podrobnosti najdete v naslednjih štirih učinkih alkoholnih pijač.
1. Spremenite kemijo možganov
Učinek sproščanja (pomirjanja), ki ga povzroča alkohol, je posledica sprememb v kemiji možganov. Vendar, ko pijete več alkohola in na visoki ravni, lahko alkohol sproži agresivno vedenje.
Ta motnja vedenja se lahko pojavi zaradi nestabilnih nevrotransmiterjev, in sicer kemikalij, ki so odgovorne za posredovanje sporočil med živci. Da, nevrotransmiterji so lahko kaotični kot učinek alkohola na telo.
2. Poveča tveganje za motnjerazpoloženja
Pitje alkohola vsak dan poveča tveganje za depresijo. Depresija se pojavi, ko pride do motenj delovanja možganov pri uravnavanju razpoloženja in čustva. Motnje razpoloženja zaradi pogostega pitja alkohola je tudi možganom težko določiti čas spanja in energetsko ravnovesje telesa.
3. Spodbujanje psihoze in tveganega vedenja
Možgani imajo običajno mehanizem in sposobnost, da preprečijo vedenje, ki bi lahko škodovalo samemu sebi. Vendar pa se lahko ta sposobnost moti kot učinek alkohola. Prav tako ne razmišljate dolgo in se nagibate k nevarnim stvarem, kot so nepremišljena vožnja ali nezaščiten spolni odnos.
Če ste že pijani, boste morda začeli doživljati tudi simptome psihoze, kot so pogovori in halucinacije.
4. Poškodbe možganov, zlasti dela, ki uravnava spomin
Večina alkohola lahko povzroči, da možgani ustavijo obdelavo in shranijo nove informacije v spomin. Zato se po tem, ko se zbudiš iz pijanstva, ne spomniš dobro.
Prav tako kaže, da so možganske celice poškodovane kot učinek alkohola. Če se to pogosto zgodi, bodo poškodbe možganskih celic postale resnejše. Posledično se ne spomnite dobro, tudi če ne pijete več alkohola.
Učinki alkohola na možgane glede na to, kako pogosto pijete
Alkohol običajno deluje tako, da zmanjšuje delo osrednjega živčnega sistema, da misli, premika mišice in govori. Kolikšen učinek alkohola je seveda različen za vse. To je odvisno od tega, koliko alkohola pijete in koliko pogosto pijete. Upoštevajte spodnjo primerjavo.
Občasno pijte alkohol
V primeru dogodka ali zabave lahko pijete samo alkohol, ne vsak dan ali vsak teden. No, če pripadate nekomu, ki občasno pije alkohol, lahko občutite le kratkoročne učinke uživanja alkohola.
Po pitju boste morda težko razmišljali in precej šibki, ker se možganska aktivnost zmanjšuje in mišice se sprostijo. Ko se počutiš kliyengan, slabost, ali neudobno, ne vozite vozila ali poganjajte motorja, dokler se ne počutite bolje.
Pijte alkohol vsak dan
Če pijete kozarec alkohola vsak dan, učinek alkohola na možgane verjetno ni veliko drugačen od občasnega pitja alkohola. Vendar pa postanete bolj dovzetni za depresijo ali če ste imeli diagnozo depresije, se lahko simptomi poslabšajo.
Pijanec
Pijanec popije kozarec alkohola (ali celo nekaj steklenic) v enem dnevu, in ta navada je bila narejena že dolgo časa.
Motnje možganov v pijancih niso posledica vzorcev uživanja alkohola ali odvisnosti od alkohola, temveč zaradi poškodb samih možganov. V pijancih, pogosto zmanjšanje možganske mase. To vpliva na poškodbe nekaterih delov možganov, ki igrajo vlogo v procesu razmišljanja, spominjanja, obdelave informacij, obdelave čustev in drugih delov možganov, ki so povezani s splošno kognitivno funkcijo.
