Vsebina:
- Medicinski video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes
- Brisanje postelje zjutraj je dobro za duševno zdravje
- Vendar pa jutranje čiščenje postelje pomaga pri vzgoji pršic
- Kako se znebite pršic iz postelje?
Medicinski video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes
Ko ste majhni, je lahko čiščenje postelje zjutraj navada. Ker starši pogosto spominjajo na pomembnost pospravljanja postelje. Dejstvo je, po mnenju strokovnjakov navade čiščenje postelje, takoj ko se zbudiš, je lahko nevarno za zdravje vaše družine. Zakaj so navade, ki se zdijo dobre, lahko nevarne? Če želite izvedeti odgovor, preberite naslednje informacije.
Brisanje postelje zjutraj je dobro za duševno zdravje
Urediti posteljo zjutraj je običajno tako, da soba še vedno izgleda lepo in udobno. Poleg tega nekateri ljudje menijo, da je to obvezen ritual, tako da um postane bolj pripravljen na ta dan. Raziskava na spletu Hunch.com poroča, da se 71% ljudi, ki postrežejo zjutraj, počutijo zadovoljne. Medtem 62% ljudi, ki nikoli ne pospravijo svojih postelj, priznava, da se počutijo nesrečne.
Torej, navada čiščenja postelje, ko se zbudite zgodaj, je dejansko koristna za osvežitev vaših misli in občutkov. Vendar doslej nobena raziskava ni uspela ugotoviti konkretnih zdravstvenih koristi čiščenja postelje zjutraj.
Vendar pa jutranje čiščenje postelje pomaga pri vzgoji pršic
Čeprav je čiščenje postelje dobra navada, se izkaže, da obstajajo zdravstvena tveganja, ki prežijo vas in vašo družino. Poročevalci iz kanala zdravja BBC so raziskovalci iz univerze Kingston pokazali, da lahko grdo posteljo dejansko prepreči rast pršic.
Ne da bi se tega zavedali, je vaša postelja udoben dom za približno 1,5 milijona pršic. Ko spite, pršice absorbirajo vlago in toploto iz vašega telesa in se množijo. Ko se zbudiš, lahko poravnaš posteljo z zlaganjem blazin in vzglavnikov, zlaganjem odeje in pospravljanjem listov. Vendar pa bodo pršice, ki gnezdijo v vaši postelji, dejansko ujete v gube odej in kupov blazin. Pravzaprav so vaše odeje in blazine še vedno vlažne in tople. Stanje toplega in vlažnega postelje je postalo ugodno gnezdo, v katerem se vedno bolj kolonizirajo pršice.
Če odprete vzglavnik, vzglavnik in odejo takoj po tem, ko se zbudite, se toplota in vlaga vašega telesa čez noč izhlapita in se posušita naravno. Pršice ne bodo vzrejale v kupu blazin ali odej odeje, ampak bodo umrle zaradi suhega zraka in izpostavljenosti soncu.
Pršice niso lahko vidne s prostim očesom. Vendar pa lahko pršice na vaši postelji ogrozijo zdravje. Pršice lahko sprožijo napade astme in alergijske reakcije, kot so srbenje, kihanje in izcedek iz nosu. Če imate astmo ali ste alergični na prah in pršice, lahko navada čiščenja postelje zjutraj poslabša simptome astme in alergij.
Kako se znebite pršic iz postelje?
Da bi preprečili astmo in alergije zaradi pršic, vestno zamenjajte plašče in prevleke za blazine. Poleg tega je sušenje vzglavnika ali vzmetnice na soncu nekaj ur lahko tudi rešitev za izkoreninjenje pršic. Tudi vaš spanec postane bolj umirjen in brez pršic.
Če ne morete prenašati grde postelje, vsaj ne spravite postelje takoj, ko se zbudite. Pustite stati nekaj časa, dokler žimnice, vzglavnik in odeja niso več vroče in vlažne, potem pa samo pazite. Ne pozabite narediti navade, da vsaj enkrat na teden menjavate liste in prevleke za blazine, da preprečite nastanek tributov, bakterij, mikroorganizmov in drugih odpadkov na postelji.
