Vsebina:
- Medicinski video: Words at War: Soldier To Civilian / My Country: A Poem of America
- Pregled prednosti ingverja
- Kako ingver deluje proti driski?
- Kako uporabljate ingver, ki pomaga pri zdravljenju driske?
- Nekaj stvari, ki jih morate vedeti, preden uporabite ingver za zdravljenje driske
Medicinski video: Words at War: Soldier To Civilian / My Country: A Poem of America
Ginger je začinska sestavina, ki jo je zelo enostavno najti okoli vas. Poleg zmanjšanja bolečine v mišicah in sklepih lahko celo ingver pomaga pri zdravljenju driske od blage do hude driske. Že veste, kako lahko koristi ingverja pomagajo odpraviti drisko? Glejte spodnjo razlago.
Pregled prednosti ingverja
Ginger se že dolgo uporablja kot naravno zdravilo za zdravljenje neugodja v želodcu. Od antičnih časov se kot ingver šteje tudi za zelišče, ki lahko zaradi tega pikantnega učinka segreje želodec. Prav tako naj bi imeli ingver protivnetno, analgetično in antibakterijsko delovanje, ki pomaga pri zdravljenju bolezni prebavnega sistema. Druge lastnosti ingverja izvirajo iz antioksidacijskega učinka, antioksidacijski učinek ingverja kot celote lahko pozitivno vpliva na zdravje telesa.
Kako ingver deluje proti driski?
Zdi se, da anti-driska snovi iz ingverja izvirajo iz fitokemičnih snovi v ingverju. Študija iz leta 2015 je pokazala, da ima ingver sposobnost za boj proti listeriji in E. coli z upočasnitvijo rasti teh bakterij.
Druge raziskave so pokazale tudi, da ima ingver antidiaroični učinek, ki ga povzroča E. coli. Ginger deluje tako, da blokira toksične bakterijske snovi, ki povzročajo drisko in preprečuje kopičenje tekočine v črevesju. Ginger lahko prepreči slabost, bruhanje in želodčne krče.
Na splošno raziskovalci in nekateri zdravniki sumijo na več načinov, kako lahko ingver pomaga pri zdravljenju driske:
- Segrevalni učinek ingverja preprečuje, da bi se ljudje počutili drgetajoče, ko imajo okužbe.
- Ginger vsebuje tudi kemikalije, ki lahko delujejo v možganih in živčnem sistemu za nadzor slabosti.
- Naravne kemikalije iz ingverja se lahko borijo proti bakterijskim okužbam, ki povzročajo okužbe, vključno z bakterijami, ki povzročajo drisko.
- Ginger spreminja mišične krče v spodnjem prebavnem traktu, da pomaga telesu gladko sprostiti vir diareje.
Kako uporabljate ingver, ki pomaga pri zdravljenju driske?
Da bi dobili vse prednosti ingverja, je najboljši način za uživanje z uživanjem njegove naravne oblike. Uporaba ingverjevih dodatkov ni napačna, vendar ne morete natančno vedeti, katere sestavine ali snovi se uporabljajo pri izdelavi teh dodatkov.
Poročali so na zdravstveni strani zdravil, za zdravljenje driske lahko pripravite čaj iz ingverja. V čaj iz ingverja, poleg tega, da pomaga pri boju proti okužbam, ki jih povzročajo bakterije, lahko pomaga tudi hidratizirati telo. Ljudje, ki imajo drisko, so ponavadi dehidrirani, zato potrebujejo hitro nadomestne tekočine.
Če želite pripraviti čaj iz ingverja, lahko zmešate nekaj žlic naribanega ingverja ali fino narežemo na skodelico vrele vode. Nato dodajte čaj v svojo skodelico. Dodate lahko tudi dovolj limone in medu, da dodate okus.
Poleg tega lahko mešate ingver v druge pijače ali v kuhanje. Prav tako lahko po čiščenju in rezanju na majhne koščke neposredno porabite ingver. Vendar pa morate biti previdni pri pekočem občutku ingverja v ustih ali nosu. Če ni močan s pekočim občutkom iz ingverja, da bi še vedno dobil koristi od ingverja, morate mešati ingver v hrani ali pijači.
Nekaj stvari, ki jih morate vedeti, preden uporabite ingver za zdravljenje driske
Koristi ingverja so dobre za zdravljenje driske. Vendar pa to zdravljenje ni za vsakogar. Nosečnice in doječe ženske se morajo najprej posvetovati z zdravnikom, preden uporabijo ingver kot podporo za zdravljenje vaše driske.
Podobno tudi ljudje, ki imajo motnje v krvavitvi, sladkorno bolezen, srčna obolenja in žolčne kamne, ne smejo brezskrbno uporabljati ingverja, preden se posvetujejo z zdravnikom. Zato, ker lahko ingver sodeluje z več zdravili, ki jih jemljete. Ginger lahko komunicira z zdravili, ki upočasnjujejo strjevanje krvi ali z drugimi zdravili za redčenje krvi, zdravili za diabetes, zdravili za visok krvni tlak in zdravili za bolezni srca.
