Vsebina:
- Medicinski video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
- Zakaj je modra svetloba vzrok slepote?
- Kako zmanjšate sevanje modrih žarkov v očesu?
Medicinski video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Sofisticirana tehnologija pomaga ljudem pri delu, eden od njih je mobilni telefon. Preden se telefon ustvari, bodo ljudje izmenjavali informacije po pošti. Za razliko od danes, ko smo samo prilegali prstom na zaslon telefona, je bilo naše sporočilo posredovano drugim.
Ni čudno, če je zdaj veliko ljudi, vključno z vašim preživljanjem časa, ki se borijo z mobilnimi telefoni, prenosnimi računalniki ali drugimi digitalnimi napravami, da dobite informacije ali samo iščete zabavo. Čeprav vam olajša pridobivanje informacij, imajo vse te digitalne naprave dejansko škodljiv vpliv na vaše zdravje.
Raziskave pravi, da so modri žarki (modra svetloba) ki izžareva pametni telefonprenosni računalniki in druge digitalne naprave lahko poškodujejo vid in povzročijo slepoto. Če želite biti jasnejši, razmislite o naslednjem pregledu.
Zakaj je modra svetloba vzrok slepote?
Študija, ki jo je izvedla Univerza v Toledu v ZDA, je pokazala, da izpostavljenost modri svetlobi, ki je predolga, lahko sproži fotoreceptorske celice (občutljive na svetlobo) v očesu, da nastanejo strupene molekule, ki škodujejo očem.
Ta molekula, imenovana retinal, najprej deluje kot pomoč fotoreceptorskim celicam pri zajemanju svetlobe in prenosu signalov v možgane. Vendar pa lahko prisotnost modre svetlobe spremeni mrežnico v nevarno molekulo za fotoreceptorske celice, ker lahko raztopi fotoreceptorske celične membrane.
Modra svetloba ima krajše valove in več energije kot druge barve. Ko ti žarki vstopijo v oko, leča in mrežnica ne moreta blokirati ali odsevati, tako da vplivata in poškodujeta fotoseptorske celice.
"Mrtve fotoreceptorske celice se ne morejo regenerirati in bodo poškodovane," je dejal dr. Kasun Ratnayake, član raziskovalnega oddelka na Univerzi v Toledu, je povedal Huffington Post.
Poškodbe celic fotoreceptorjev lahko povzročijo degeneracijo makule (makularna degeneracija), ki je najpogostejši vzrok slepote pri ljudeh, starih 50 let ali več. Majhna makula ali organ v bližini središča mrežnice, ki izostri predmet, ki ga vidi oko. Ta makula se lahko poškoduje, ko starate. Vendar pa se bo zgodilo prej kot eden od njih zaradi modre svetlobepametni telefon, prenosni računalniki ali druge digitalne naprave.
Makularna degeneracija ne povzroči popolne slepe osebe, lahko je v enem očesu. Toda vid bo postal zamegljen ali ne tako svetel kot normalni vid. To stanje lahko moti preproste dnevne aktivnosti, kot je prepoznavanje nečesa obraza, branje, vožnja ali pisanje.
Kako zmanjšate sevanje modrih žarkov v očesu?
Preprečevanje je boljše kot zdravljenje, kajne? Da bi zmanjšali tveganje za degeneracijo makule zaradi izpostavljenosti modri svetlobi iz mobilnih telefonov, prenosnih računalnikov in drugih digitalnih naprav, morate zmanjšati uporabo teh predmetov.
Na primer, izogibajte se predvajanju mobilnih telefonov pred spanjem ali v prostem času. Če običajno berete e-knjige ali novice prek mobilnega telefona, lahko preklopite na tiskane časopise ali knjige.
Dr. Ajith Karunarathne, asistent na Kimian in Biokemijski fakulteti Univerze v Toledu, je predlagal zaščito oči pred modra svetlobaz nošenjem posebnih sončnih očal, ki so namenjena filtriranju UV in modra svetloba.
Poleg zmanjšanja izpostavljenosti modri svetlobi lahko degeneracijo makule upočasnimo z uporabo zdravega načina življenja. Poskusite prenehati s kajenjem, jesti hranljivo hrano in redno vaditi.
