Vsebina:
- V kateri starosti se bo ustavil razvoj človeških možganov?
- Kaj se zgodi z možgani, ko starate?
- Kako ohraniti zdrave možgane v starosti
Človeško telo preneha rasti po koncu pubertete, ki je stara 18 let. Vendar to ne velja za razvoj možganov. Izkazalo se je, da bodo tudi, ko bomo odraščali, možgani še naprej rasli, dokler se v določenem trenutku ne bo več razvijalo.
V kateri starosti se bo ustavil razvoj človeških možganov?
Pravzaprav je še vedno nekaj razprav, s katerimi lahko odgovorimo, v kakšni starosti se bodo možgani nehali razvijati. Na začetku je nekaj literature predpostavljalo, da se bodo možgani prenehali razvijati, ko ste bili stari dvanajst let, zato mnogi ljudje predpostavljajo, da se je možgane nekega človeka končal, ko so drugi deli telesa prenehali rasti, in sicer v starosti 18 let. V resnici pa je študija, objavljena v kartografiji človeških možganov, pokazala, da se možgani še vedno razvijajo po starosti 18 let.
Ta odgovor na iskanje odgovorov se je nadaljeval s študijo, ki jo je opravil Craig M. Bennet, ki je poskušal primerjati rezultate skeniranje možgani med udeleženci so bili stari 18 let, udeleženci pa so bili stari 25-35 let. Rezultati te primerjave nato zaključujejo, da še vedno obstajajo spremembe v možganih, zlasti na področju možganov, ki igrajo vlogo pri združevanju čustev in kognitivnih sposobnosti. Razvoj možganov na tem področju v razvoju možganov pri starosti 18 let ni bil ugotovljen.
Kdaj se bodo možgani prenehali razvijati? Študija, ki jo je izvedel Archana Singh-Manoux na 10.308 udeležencih, je pokazala, da bi kognitivna funkcija vaših možganov pokazala znake upočasnitve v starosti od 45 do 49 let. Znaki te upočasnitve so bili opaženi, ko so udeleženci imeli težave, ko so jih prosili, naj navedejo čim več besed in imen živali, ki se začnejo s črko S.
Kaj se zgodi z možgani, ko starate?
Ko starate, nekatere kognitivne funkcije vaših možganov, kot so hitrost misli in spomina, prav tako doživljajo upočasnitev. Ampak dobra novica je, da so se razvili možgani lažje prilagodili.
Kot poroča AgewatchRezultati možganskega skeniranja so uspešno pokazali, da čeprav se velikost možganov lahko zmanjša ali se staranje stara, se aktivnost možganov v predfabularnem področju dejansko poveča.
To podpira nevroznanstvenik iz univerze College London, Sarah-Jayne Blakemore, ki je dejala, da je prenatalna skorja (del možganov, ki se nahaja za vašo čelo) del možganov, ki potrebuje najdaljši čas za razvoj. Poleg tega, ker je prenatalna skorja najpomembnejši del delovanja kognitivnih funkcij človeških možganov, je tudi vaša zmožnost načrtovanja in odločanja ena od vlog tega oddelka.
Ta prenatalna skorja igra vlogo tudi v ozadju vaše zmožnosti druženja, empatije in interakcije z drugimi ljudmi.
Z drugimi besedami, izkaže se, da se vaše telo ne le prilagodi temperaturi okolice in samodejno poskuša ohraniti uravnoteženo stanje v telesu. Podobno načelo velja tudi za vaše možgane. Ko starate, se poskuša prilagoditi možganov način ohranjanja produktivnosti.
Kako ohraniti zdrave možgane v starosti
Nekatera prizadevanja za daljše zdravje vaših možganov, med drugim, naj ostanejo skrbni pri telesni dejavnosti, dejavni v družabnih dejavnostih okoli vas, in druge dejavnosti, ki lahko spodbudijo možgane, da ostanejo produktivni in uživajo zdrav užitek.
