Vsebina:
- Kaj je ehinacea?
- Kakšne so prednosti cvetja echinacea?
- 1. Pomaga pri preprečevanju raka
- 2. Krepi imunski sistem telesa
- 3. Lajšanje bolečin
- 4. Kot naravno odvajalo
- 5. protivnetna zdravila
Echinacea cvet je ena vrsta rože iz družine marjetice, ki se pogosto uporablja kot zdravilni dodatek. Običajno se ta cvet uporablja kot zdravilo za boj proti gripi in prehladu. Kakšne so koristi odstranjevanja ehinaceje, ki je dobro za zdravje?
Kaj je ehinacea?
Echinacea je cvet, ki je znan tudi kot izraz coneflower v Ameriki. Ta cvetka je običajno na voljo v lekarnah, lekarnah ali supermarketih v obliki tablet, posušenih zelišč ali celo čaja.
Ta cvet ima zapleteno mešanico zdravilnih učinkovin, med katerimi se nekatere imenujejo protimikrobna sredstva. Druge sestavine naj bi vplivale na človeški imunski sistem.
Kakšne so prednosti cvetja echinacea?
Vse vrste echinacea imajo spojine, imenovane fenolne snovi. Fenol je učinkovina, ki nadzoruje delovanje različnih encimov in celičnih receptorjev v telesu. Druge koristi lahko ščitijo telo pred okužbami in poškodbami ultravijoličnega (UV) sevanja. Znano je tudi, da ima fenol antioksidativne lastnosti, ki so dobre za zdravje ljudi.
Poleg tega rastline echinacea vsebujejo tudi alkilamid ali alkam, ki vpliva na imunski sistem, pa tudi na polisaharide, glikoproteine in derivate kofeinske kisline.
Druge koristi ehinaceje za zdravje so:
1. Pomaga pri preprečevanju raka
Raziskave Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) navajajo, da je ta cvet koristen za preprečevanje rakavih celic. Fitokemična vsebina v njem je koristna za boj proti tumorjem, ki se bodo razvili v rak.
Vendar pa je uporaba te rastline omejena le na to, da je to spremljevalna droga. Potrebna je operacija in kemoterapija je potrebna za neposredno zdravljenje raka.
2. Krepi imunski sistem telesa
Glede na raziskovalno poročilo, objavljeno v reviji Lancet Infectious Diseases na Univerzi v Connecticutu, lahko ta rastlina povzroči močnejše učinke imunskega sistema.
Študija, ki je izvedla 14 študij, je tudi ugotovila, da so cvetovi iz družine Daisy preprečili napade gripe za približno 58% in skrajšali trajanje zdravljenja gripe za skoraj pol dni hitreje kot druge zdravilne rastline.
3. Lajšanje bolečin
Poleg tega, da je to sredstvo za preprečevanje raka in gripe, je ta rastlina učinkovita tudi kot sredstvo proti bolečinam. Po podatkih Great Plains Indian obstaja več vrst bolečin, ki jih ta rastlina lahko razbremeni, in sicer:
- Bolečina v želodcu
- Bolečina, povezana z glavobolom
- Bolečina, povezana s HSV (herpes)
- Bolečina, povezana z gonorejo
- Bolečina, povezana z ošpicami
- Kačji ugriz
- Vneto grlo
- Bolečina v želodcu
- Tonzilitis
- Zobobol
Obstaja več pogostih načinov za uporabo te rastline kot lajšanje bolečin. Med drugim jo lahko uporabite tako, da ga kuhate kot čaj. Uporabite lahko tudi ehinaceo, ki je bila posušena in razbita in vmešana v jedilnik kot v testeninski omaki.
4. Kot naravno odvajalo
Kot mnoge druge zelišča, je ta cvet lahko odvajalo, ki ublaži vaše prebavne težave. Po zdravstvenem zeliščarstvu ta cvet ni le odvajalo, temveč ima lahko tudi pomirjevalni učinek na prebavo.
Echinacea lahko uporabite kot odvajalo s kuhanjem posušenega ehinaceje, kot je čaj.Za bolj kronična stanja lahko skodelica čaja ehinacee vsak dan olajša stisnjeno vsebino želodca, znano kot zaprtje.
5. protivnetna zdravila
Vnetje v telesu je eden od glavnih vzrokov slabega zdravstvenega stanja. Vendar pa Univerza v Britanski Kolumbiji pravi, da jemanje ehinaceje lahko učinkovito zdravi in lajša različne vrste vnetja v telesu, vključno z vnetjem, ki ga povzročajo stres, toksini v hrani ali zaradi pomanjkanja počitka.
