Vsebina:
- Medicinski video: Suspense: Will You Make a Bet with Death / Menace in Wax / The Body Snatchers
- Zakaj je uspešnost spola ena od prednosti teka?
- 1. Tek povečuje vzdržljivost srca in pljuč
- 2. Zaženite, da preprečite erektilno disfunkcijo
- Eits, vendar ne bodite preveč "poželenje", da bi tekli. Preveč tekanja ni dobro
Medicinski video: Suspense: Will You Make a Bet with Death / Menace in Wax / The Body Snatchers
Obstaja toliko prednosti teka - od sežiganja maščobe in oblikovanja idealne oblike telesa, do vzdrževanja zdravega srca in krvnih žil. Vendar pa ni veliko ljudi, ki vedo, da vožnja skriva prednosti izboljšanja vaše spolne sposobnosti v postelji. Tukaj je pojasnilo.
Zakaj je uspešnost spola ena od prednosti teka?
1. Tek povečuje vzdržljivost srca in pljuč
Spolna aktivnost, ne glede na obliko, je lahko zelo naporna. Ampak nič ni bolj neprijetno kot prvič, ko se je prvi krog že začel.
Če sta vaše srce in pljuča prenizka ali nižja od vzdržljivosti vašega partnerja, ne boste mogli slediti strasti in intenzivnosti v postelji. Tek lahko prepreči sramoto. Tako kot druge oblike kardio vadbe, tek teče srce, da dela težje, kar povzroči močnejšo srčno odpornost skozi čas. Višja stopnja odpornosti vašega srca in pljuč, višja je vaša spolna zmogljivost v postelji.
2. Zaženite, da preprečite erektilno disfunkcijo
Erektilna disfunkcija je stanje, ki se pogosto pojavlja pri moških, in to ni vedno posledica kronične bolezni, kot je diabetes. Tudi zdravi mladi moški so ogroženi zaradi erektilne disfunkcije. Glavni vzrok za to bolezen je motnja v sistemu krvnega obtoka (kot so zamašene arterije ali visok krvni tlak), ki blokira maksimalen pretok krvi v penis. Brez zadostne oskrbe s krvjo ne boste mogli dobiti erekcije.
Zaženite vadbo moči arterij in srca ter tako zmanjšajte možnosti za erektilno disfunkcijo. Poleg tega so prednosti drugih športnih tekmovanj vedno bolj samozavestne. Ljudje, ki so prepričani o svoji telesni obliki, bodo dobili najboljšo spolno izkušnjo.
Eits, vendar ne bodite preveč "poželenje", da bi tekli. Preveč tekanja ni dobro
Če niste zadovoljni s svojo spolno zmogljivostjo, lahko preberete zgornjo razlago, da bi vas v skušnjavi, da bi ves dan vodili v upanju, da boste partnerju zagotovili neprimerljivo spolno zadovoljstvo. Na žalost bo preveč tekmovanja dejansko zapravilo koristi tega športa.
Prekomerno tečenje naj bi zmanjšalo testosteron, hormon, ki je odgovoren za moške genitalne funkcije.Nizka raven testosterona povzroča zmanjšano vzburjenost in slabo spolno zmogljivost. Poleg tega lahko hormonsko neravnovesje škoduje delovanju mnogih organov, kar lahko povzroči različne zdravstvene težave.
Dva ali trije tečaji na teden so dovolj za izboljšanje spolne predstave, o kateri ste sanjali. Da bi kar najbolje izkoristili vašo vožnjo, je priporočljivo, da se po teku veliko počivate in se ne potiskajte.
Ne pozabite tudi, da je stanje vsakega posameznika drugačno, zato ni standarda za to, kolikokrat morate teči, da bi dobili boljše spolno življenje. Odvisno od vaše telesne pripravljenosti in vašega zdravstvenega stanja oblikujete svoj lastni načrt. Tek mora biti zabaven in vas sprostiti. Če se po vožnji počutite preveč utrujeni in boleči, lahko zaženete napačno smer.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
