Vsebina:
- Medicinski video: Listening to shame | Brené Brown
- Kaj so športne alergije?
- Kateri so alergijski simptomi?
- Ali se ta alergija pojavi samo med vadbo?
- Kaj je potem mogoče storiti, če imate športno alergijo?
Medicinski video: Listening to shame | Brené Brown
Dejansko obstajajo ljudje, ki ne marajo športa, ker so leni. Pravzaprav so fizično še vedno sposobni aktivno delovati za svoje zdravje. Medtem pa obstajajo ljudje, ki resnično želijo vaditi, a ne morejo, ker imajo športne alergije. Kaj so športne alergije in zakaj se pojavijo pri ljudeh? Glejte spodnjo razlago.
Kaj so športne alergije?
Medicinska športna alergija se imenuje Anafilaksa, ki jo povzroči vadba, skrajšano EIA. To stanje je ena vrsta alergije, ki je zelo redka. Anafilaktične alergijske reakcije so razvrščene kot skrajne in resne, celo življenjsko nevarne.
Načeloma, ko ima oseba alergijo, se bodo simptomi pojavili na eni točki v telesu. Vendar pa se v primeru anafilaktičnih alergij ti alergijski simptomi pojavijo na več mestih v telesu hkrati.
Primer EIA ni nov primer v svetu zdravja in športa, vendar je bil zabeležen pred več kot 30 leti. Preučenih je bilo več fizičnih aktivnosti ima razmerje z EIA, in sicer jogging, živahno hojo, kolesarjenje, smučanje, nogomet in druge aerobne dejavnosti.
Ta alergijski napad se ne pojavi vedno pri isti vrsti in intenzivnosti telesne dejavnosti. Na to vplivajo okoljski dejavniki. Na primer vlažnost zraka, sezonske spremembe in hormonske spremembe v telesu lahko določijo, ali se bo napad zgodil ali ne.
Kateri so alergijski simptomi?
Na podlagi raziskav v poročilih o trenutni alergiji in astmiTi simptomi se lahko pojavijo na podlagi štirih ločenih stopenj, kot sledi.
- Prodromalna faza
- Začetna faza
- Faza je v celoti razvita
- Zadnja faza
V prodromalni fazi se oseba ponavadi počuti utrujena in v določenih delih telesa začuti občutek srbenja. Poleg tega se v zgodnjih fazah pojavijo biduran ali včasih otekline pod kožo zaradi alergijske reakcije
Če se v začetni fazi reakcija še razvija, vstopite v naslednjo stopnjo, ki je simptom povezan s prebavnim traktom, kot so bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje. Poleg tega obstajajo tudi respiratorni simptomi, kot so obstrukcija dihalnih poti, kratka sapa in mehko dihanje, kot je žvižganje.
V nekaterih primerih, v tretji fazi, se lahko pojavijo hujši znaki, celo dokler se ne zdi, da simptomi srčnih težav izgubijo zavest (omedlevica).
Poleg tega je v zadnji fazi običajno glavobol in občutek utrujenosti, ki se ne more izgubiti do 72 ur po pojavu prvih simptomov.
Ali se ta alergija pojavi samo med vadbo?
Kaj pa športne alergije dejansko še ni natančno znano. Vendar papogoji so različni za vsakogar, ki ga doživlja. Ta alergija ne nastane vedno zaradi same reakcije na vadbo. Glede na raziskave, pojav presoje vplivov na okolje zahteva druge dejavnike pred izvajanjem.
Na primer, živila (na določenih živilih), nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), ki se vzamejo 24 ur pred vadbo, ekstremna okolja, alkohol in cvetni prah v velikih količinah.
Med 30 in 50 odstotki teh redkih alergijskih primerov so dejavniki, ki so odvisni od hrane ali se lahko imenujejo anafilaksa, odvisna od vadbe (FDEIA). V primeru FDEIA se zaužita hrana običajno uživa vsaj šest ur pred vadbo, kot so pšenični ali pšenični izdelki, fižol, zelena in morski sadeži.
Kaj je potem mogoče storiti, če imate športno alergijo?
Če sumite, da imate to vrsto alergije, nemudoma obiščite zdravnika in se prepričajte, da nimate drugih nevarnih stanj.Zdravljenje v primerih EIA običajno vključuje injiciranje epinefrina, infuzije, kisika, antihistaminikov in ravnanje z dihalnimi potmi.
Zelo pomembno je, da se čim prej prenehate z vadbo ali vadbo, ko se pojavijo simptomi.Za ljudi, ki so doživeli to, je treba naslednji program usposabljanja spremeniti tako, da zmanjšamo intenzivnost in trajanje, da preprečimo pojavljanje simptomov, še slabše.
Poleg tega se morajo ljudje, ki imajo v preteklosti EIA, na katero vpliva hrana, izogibati uživanju hrane 4-6 ur pred vadbo in telesno vadbo naj opravi s spremljevalcem. Vedno morate imeti tudi posebno epinefrinsko brizgo, ki jo je dal zdravnik.
