Vsebina:
Medicinski video: Vraščeni nohti in glivice na nohtih: odpravljanje težav
- Opredelitev
Kaj je diabetična stopala?
Ljudje s sladkorno boleznijo lahko dobijo veliko različnih težav s stopali. Celo običajne težave se lahko poslabšajo in povzročijo resne zaplete. Težave s stopali, ki se najpogosteje pojavijo, ko je poškodba živcev, se imenujejo nevropatija.
Čeprav lahko boli, lahko poškodbe živcev v nogah zaradi sladkorne bolezni zmanjšajo tudi vašo sposobnost občutenja bolečine, vročine in mraza. Izguba okusa pogosto pomeni, da ne čutite ničesar, če doživite poškodbo stopala. Lahko hodite udobno ves dan, čeprav so na nogah kamni ali kamenčki, ki jih ne čutite. Lahko zavre in ne čutiš. Morda se ne zavedate poškodbe stopala, dokler se koža ne poškoduje in se ne okuži.
Poškodbe živcev lahko povzročijo tudi deformacije nog in nog.
Kakšni so znaki in simptomi?
Diabetična stopala lahko povzročijo mravljinčenje, bolečino (kot je vročina ali pik) ali šibkost v nogah. To lahko povzroči tudi izgubo občutka v nogah, tako da se lahko poškodujete in se tega ne zavedate. Težave lahko povzročijo tudi slabši pretok krvi ali spremembe v obliki stopal ali prstov.
- Popravi
Kaj naj naredim?
Zdravljenje je odvisno od vrste problema stopala. Na primer, nekateri problemi, kot je odebelitev kože v nogah, lahko zahtevajo uporabo korektivnih čevljev, medtem ko se druge, kot so blage okužbe, lahko zdravijo z antibiotiki ali antimikotiki. Pri drugih težavah bo morda treba odstraniti okvaro in antibiotike. Gangrena ali smrt tkiva je nepovratna, vendar je na voljo zdravljenje, da se prepreči širjenje gangrene (pogosto imenovane suha gangrena) ali okužbe (suha gangrena se okuži in razvije v mokro gangreno).
Običajno je potrebna kirurška odstranitev mrtvega tkiva in antibiotiki so namenjeni preprečevanju razvoja smrtno nevarnih okužb v mrtvih tkivih. V primerih resne gangrene bo morda potrebna amputacija.
Druge vrste težav s stopali se lahko odpravijo z izbiro pravega čevlja, včasih z ortotičnimi pripomočki in opornicami ali žicami. Za nekatere razmere, kot so kladiva, bunions in nohti, ne rastejo; za odpravo hudega primera je morda potrebna operacija.
Ljudje z nevropatijo morajo več pozornosti posvetiti svojim nogam. Živci do stopala so najdaljši živci v telesu in so najpogosteje prizadeti zaradi nevropatije. Izguba občutka v nogah pomeni, da poškodbe ali poškodbe ne bodo uresničene in lahko postanejo razjede ali se okužijo. Težave s cirkulacijo povečujejo tudi tveganje za razjede stopal. Kajenje povečuje tveganje za težave s stopali in amputacijo. Ponudniki zdravstvenih storitev bodo morda lahko pomagali pri prenehanju kajenja.
Nega stopal za diabetike lahko opravite z:
- Vsak dan očistite noge s toplo vodo in blagim milom. Izogibajte se namakanju nog. Mehka brisača se lahko uporablja za sušenje stopal in med prsti.
- Vsak dan preverite noge in prste zaradi ran, odrgnin, pordelosti, otekanja, žuljev ali drugih težav. Uporaba ročnega ogledala ali ogledala na tleh lahko pomaga pri preverjanju spodnjega dela stopala ali pa lahko drugi pomagajo pregledati vaša stopala. Povejte zdravniku vsakič, ko odkrijete težavo.
- Ljudje, ki potrebujejo pomoč pri negi stopal, bi morali razmisliti o sestanku z zdravnikom za stopala ali običajno imenovanim podiatrist (podiatrist).
Kdaj moram obiskati zdravnika?
Nemudoma obiščite zdravnika, če:
- Vidite rano na koži stopala ali odprto rano
- Koža čez del ali celotno nogo spremeni barvo v rdečo, modro, bledo ali temno
- Vidite otekanje na nogah, kjer je vrenje ali poškodbe.
- Preprečevanje
Nekatere težave s stopalami, povezane s sladkorno boleznijo, lahko preprečimo s previdnimi koraki za opazovanje in zdravljenje stopal. Raven krvnega sladkorja naj bo pod nadzorom (znotraj območju priporoča zdravnik), in upoštevajte prehranska priporočila in programe vadbe. To je najboljši način za preprečevanje vseh zapletov sladkorne bolezni, vključno s težavami s stopali. Poleg tega, da imate sladkorno bolezen pod nadzorom, lahko sledite naslednjim korakom za zdravljenje stopal:
- Vedno uporabljajte udobno in zaprto obutev. Posebni čevlji za ljudi, ki doživijo otekanje palca in spremembe oblike stopala, so široko dostopni, če je potrebno. Prepričajte se, da v čevljih ni ujetih tujih predmetov, ki bi lahko poškodovali vaše noge.
- Ne hodite z golimi nogami, celo doma. Prepričajte se, da se vaša stopala ne sežgejo tako, da poleti ne hodite po asfaltni cesti.
- Noge si vedno umivajte s toplo vodo in jih po pranju posušite.
- Vsak dan preverite noge za poškodbe ali poškodbe.
- Uporabite losjon za suha območja, še posebej pete, vendar ne uporabljajte losjona med prsti. Ne uporabljajte škarij ali britvice, da bi razrlili ali sprostili zadebeljene ali žuljevice.
- Nože narežite na pokončno tanko, ne krajšajte vogalov od ostalih nohtov
- Poskrbite, da vam zdravnik pri vsakem preverjanju pregleda noge
- Prenehajte kaditi, če ste kadilec. Kajenje lahko poveča tveganje za aterosklerozo in zmanjša cirkulacijo krvi v nogah.
