Vsebina:
- Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
- Ali post vpliva na plodnost žensk?
- Kaj pa kakovost sperme?
Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
Če vi in vaš partner delate na nosečnosti, morate biti zaskrbljeni, če bo postilo vplivalo na plodnost. Ta skrb je smiselna zaradi možnosti zmanjšanja prehranjevanja s hrano v telesu zaradi posta. Torej, ali post res vpliva na plodnost?
Ali post vpliva na plodnost žensk?
V študiji, ki so jo izvedli raziskovalci na Univerzi Harvard v sodelovanju z Generalno bolnišnico Massachusetts (MGH), je bilo ugotovljeno, da omejevanje vnosa kalorij pri odraslih samicah podgan lahko prepreči pojav abnormalnosti v nosečnosti.
V tej študiji so znanstveniki spremljali dve skupini odraslih podganjih samic, starih od treh mesecev do enega leta. Ta starost je starost, pri kateri se kakovost jajc in plodnost miši močno zmanjšata. Ena skupina je dobila toliko hrane, kot bi lahko v odrasli dobi, medtem ko je bila druga skupina omejena na vnos hrane sedem mesecev in je bila hranjena veliko pred zaključkom študije.
Posledično so skupine miši, ki jim je bilo dovoljeno jesti, doživele zmanjšanje števila jajc, proizvedenih med ovulacijo. Medtem ko so jajčne celice iz skupine miši, ki so omejene na njihov vnos hrane, bolj podobne jajcem zdravih odraslih samic pri primarni reproduktivni starosti.
Raziskave na drugih živalih, kot so ženske opice, so prav tako pokazale enak zaključek. Pri tem raziskovalci pričakujejo, da se bo to zgodilo tudi ljudem, zlasti odraslim ženskam, ki so povezane z njihovo plodnostjo.
Torej najverjetneje post ni večji vpliv na plodnost žensk. Študija navaja, da ima post ima veliko koristi, vključno s povečanjem plodnosti žensk in celo povečanjem števila proizvedenih jajc.
To je vse zaradi zmanjšanega vnosa kalorij v telesu, medtem ko posti zmanjšuje raven krvnega sladkorja in vpliva na reproduktivne hormone. Tako, da zagotavlja gladkost menstrualnega cikla in proizvodnjo jajc.
Kaj pa kakovost sperme?
Tudi postovanje ne bo imelo škodljivega učinka na kakovost sperme. Post lahko dejansko izboljša delovanje reproduktivnih organov. Kislinske in alkalne ravni v telesu so lahko pri ravnanju bolj uravnotežene, da se poveča funkcija različnih organov.
S prenehanjem vnosa hrane že dolgo časa različne vrste bakterij, virusov, klic in nevarnih celic, kot so rakaste celice, ne bodo preživele. Poleg tega je post tudi priložnost za počitek prebavil, tako da se lahko odstrani tudi različni strupi, umazanija, celuloza, ki lahko poškodujejo zdravje.
To je tisto, zaradi česar se kakovost sperme vse bolj povečuje, saj se različni strupi, umazanija in celuloza zmanjšujejo tudi med postom. Da bi ohranili kakovost sperme in zdravje telesa, je bolje, da uživate uravnoteženo prehransko prehrano, ki jo še vedno naredite s povečanjem vnosa vode po prekinitvi hitrega ali sahurja.
Toda tudi ta vnos hrane mora biti uravnotežen z urejanjem ustreznih časov počitka, da se ohrani zdravje telesa.
