Vsebina:
- Medicinski video: Not Business As Usual Documentary
- Vpliv kofeina na plodnost
- Ali lahko med poskusom zanositve pijete kofein?
Medicinski video: Not Business As Usual Documentary
Ali ste vi in vaš partner poskušali zanositi? Če je tako, poskusite paziti na to, kako pogosto uživate pijače, ki vsebujejo kofein v enem dnevu. Če pijete dovolj kofeinskih pijač, kot so kava ali energijski napitki v enem dnevu, morate biti pozorni. Ker je dovolj študij, ki razkrivajo vpliv uživanja kofeinskih pijač na možnost nosečnosti ženske. Morda ves čas ne zavedate, da je navada pitja kave, čaja ali energijskih pijač lahko eden od dejavnikov, zakaj tudi niste noseča. Če želite izvedeti več o tem, kako kofein vpliva na žensko plodnost, glejte spodnje informacije.
Vpliv kofeina na plodnost
Vpliv uživanja kofeinskih pijač na plodnost žensk, ki poskušajo zanositi, je še vedno vroča razprava med porodničarji in strokovnjaki za prehrano. Razlog za to je, da še ni znano, kako lahko kofein zmanjša možnosti za nosečnost ženske Vendar pa so različne študije pokazale, da lahko kofein v dovolj visokih odmerkih ženskam oteži nosečnost.
PREBERITE TUDI: Neplodni ali neplodni? Res je, kaj je razlika?
Študija skupine strokovnjakov za reproduktivno zdravje iz Združenih držav Amerike je pokazala, da imajo ženske, ki zaužijejo kavo več kot eno skodelico na dan, možnost nosečnosti do dvakrat večja od žensk, ki dnevno pijejo več kot eno skodelico kave. Poleg tega je druga študija, objavljena leta 2002 v mednarodni reviji Human Reproduction, pokazala, da imajo pari, ki so poskušali zanositi s pomočjo tehnologije za reproduktivno pomoč, manjše možnosti za uspeh, če so zaužili več kot 50 miligramov kofeina na dan.
Poročanje iz revije na spletu TIME, ekipa z Univerze v Nevadi, ZDA, je poskušala neposredno videti vpliv kofeina na plodnost. Strokovnjaki izvajajo poskuse z mišmi. Iz teh poskusov je bilo ugotovljeno, da lahko kofein zavira delovanje specializiranih celic v ženskih jajcevodih. Celica mora potisniti stopnjo oplojenega jajčeca v maternico skozi jajcevod. Zaradi teh ovir jajce morda ne bo prišlo do maternice ali doživelo škode, medtem ko je še v jajcih. To zagotovo otežuje nosečnost.
PREBERITE TUDI: Kako preveriti, kdo je neploden: mož ali žena?
Žal podobne študije na ljudeh niso bile izvedene. Torej, raziskovalci še vedno poskušajo narediti različne študije, ki dokazujejo učinek kofeina na plodnost žensk.
Ali lahko med poskusom zanositve pijete kofein?
Ne, da ženske, ki poskušajo zanositi, sploh ne smejo jesti kofeina. Po nasvetu porodničarjev lahko še vedno uživate kofeinske pijače, dokler je odmerek ne več kot 200 miligramov na dan.
PREBERITE TUDI: Koliko krat je kava na dan, ki še vedno velja za zdravo?
Pijače, ki vsebujejo kofein, vključujejo kavo, čaj, soda in energijske pijače. V skodelici črne kave lahko dobite približno 200 miligramov kofeina. Ena skodelica črnega čaja vsebuje največ 70 miligramov kofeina. Medtem lahko pločevinka soda vsebuje kofein v povprečju 60 miligramov. Vsebnost kofeina v 250 mililitrih energijskih pijač se spreminja, in sicer od 80 do 300 miligramov. Zato bodite pozorni na podatke o hranilni vrednosti, ki so natisnjeni na embalaži vaše kofeinske pijače pred uživanjem.
