Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Različni načini za zmanjšanje proizvodnje nafte na obrazu
- 1. Ne umivajte obraza prepogosto
- 2. Umijte si obraz s toplo vodo
- 3. Uporabljajte vlažilno kremo
- 4. Ne uporabljajte pogosto oljnega papirja
- 5. Izboljšajte vnos hrane in način življenja
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Sijoča in spolzka koža obraza je včasih lahko posledica pretiranega obraza nafte. Pri nekaterih ljudeh lahko stanje odvečne maščobe na obrazu sprožijo zunanji dejavniki, kot je stres, kako zdraviti napačno kožo obraza, onesnaženje zraka, uporabo hormonskih kontracepcijskih tablet. Toda za druge je mastna koža porodna napaka, ki je ni mogoče veliko spremeniti, razen zmanjšanje proizvodnje nafte. Za tiste izmed vas, ki pripadajo zadnji skupini, tni treba skrbeti. Obstajajo različni načini za zmanjšanje in preprečevanje prekomernega olja na obrazu. Glejte spodnje nasvete.
Različni načini za zmanjšanje proizvodnje nafte na obrazu
1. Ne umivajte obraza prepogosto
Če mislite, da lahko umivanje obraza čim bolj zmanjša olje na obrazu, se motite. V bistvu, sebumovo olje na koži ni vedno slabo. To se zgodi zaradi funkcije olja za zaščito in mazanje kože. In če nenehno čistite olje na obrazu, bo olje proizvedlo še več, da boste še naprej poskušali zaščititi kožo obraza. Priporočljivo je, da si obraz ne umivate več kot dvakrat na dan, huh!
2. Umijte si obraz s toplo vodo
Voda, ki je preveč vroča ali prehladna, je pravzaprav manj primerna, če se uporablja kot izpiranje za mastno obraz. Poleg vroče vode lahko koža postane mehka, mrzla voda lahko povzroči razdraženost mastnega obraza. Z njim lahko sperite s toplo vodo. Topla voda je koristna, da se koža sprošča in ohranja mehkobo kože, olje na obrazu lahko pride ven z zadostnim odmerkom.
3. Uporabljajte vlažilno kremo
Na splošno obstajajo številne predpostavke, ki navajajo, da mastna koža ne potrebuje, da bi se ukvarjala z vlažilnimi sredstvi, ker se boji, da bi bila koža bolj sijoča. Na žalost to ni res. Različne vrste kože, morajo uporabljati vlažilec. Pri mastnih lastnikih kože morate le opozoriti, da uporabljate vlažilno kremo brez olja, da zmanjšate proizvodnjo olja na obrazu. Priporočljivo je, da uporabljate samo mastne dele obraza, kot je T območje (čelo, nos in brada).
4. Ne uporabljajte pogosto oljnega papirja
Današnji papir za olje je postal pomemben pogoj za tiste med vami, katerih obrazi so mastni. Ampak, obstaja nekaj, kar je treba upoštevati. Priporočljivo je, da olja pogosto ne zavijte na obraz z oljnim papirjem. Ker bo to povzročilo, da bo koža proizvedla več olja. Uporabite ga preprosto tako, da nežno pritisnete na mastno kožo le 15 do 20 sekund. To je glavni namen le za zmanjšanje sijaja olja na koži, ne pa za odstranjevanje olja na obrazu.
5. Izboljšajte vnos hrane in način življenja
Ko enkrat razumete nekaj nege kože za zmanjšanje proizvodnje olja na obrazu, kot je opisano zgoraj, je zdaj čas, da ga zdravite iz telesa. Da, še vedno morate jesti zdravo hrano in se izogibati telesu pred stresom. Zakaj? To je zato, ker lahko proizvodnjo olja sprožijo hormonske reakcije, na katere vpliva prehrana in življenjski slog.
Poskusite izboljšati prehrano, kot je zmanjšanje uživanja predelane hrane in uživanje več sadja in zelenjave. Poleg tega drugi dejavniki življenjskega sloga, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju obraza, vključujejo pogostejše vadbe. Vadba lahko zmanjša raven stresa, ki vpliva tudi na zdravje kože obraza.
