Vsebina:
- Medicinski video: Najpogostejši izzivi mlajših otrok in naravne rešitve zanje; Sabina Cimerman
- Ko se otrok lahko pogovarja
- Ko otrok gre na novo mesto
- Ko se otroku ponudi hrana
- Ko lahko vaš otrok bere sestavine hrane
- Vsakič
Medicinski video: Najpogostejši izzivi mlajših otrok in naravne rešitve zanje; Sabina Cimerman
Kot starši boste vedno skrbeli za svojega otroka ne glede na starost. Bolj skrbi, če ima vaš otrok alergijo na hrano. Običajno se ljudje bojijo, kaj vaš otrok ne more nadzorovati, zlasti če ima otrok hude alergije na hrano. Ko vaš otrok odide na šolski izlet, ostane v prijateljski hiši ali obišče rojstnodnevno zabavo, je morda v čudnem okolju, ki ne ve, da ima alergijo na hrano. To je strašljivo, ker je lahko življenjsko nevarno. Zato je pomembno, da otroka naučite, kako naj poskrbi za sebe.
Začnite že v zgodnjem otroštvu in učite svojega otroka, da odraslim povedo o svojih alergijah in ga vprašajte, preden nekaj pojejo. Ko vaš otrok raste, naučite druge korake, da se zaščitite pred alergeni. Tukaj je nekaj pomembnih trenutkov, ki pomagajo otroku prevzeti alergije na hrano.
Ko se otrok lahko pogovarja
Ne predvidevajte, da je vaš otrok premlad, da bi lahko komuniciral z odraslimi, ki ga hranijo. Tudi predšolski otroci lahko skrbijo zase. Že v zgodnjem otroštvu pojasnite alergije vašega otroka. Ne daj mu nekaj, kar bi lahko vsebovalo alergene zanj. Na primer, če je alergičen na koruzo, ga naučite, naj se izogiba pitju sokov. Veliko sokov vsebuje visoko fruktozni koruzni sirup, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo. Dokler je premlad, da bi razumel, kaj se lahko zgodi, ko jedo nekaj, kar ga naredi alergičnega, se prepričajte, da se sploh ne prehranjuje s temi živili.
Ko otrok gre na novo mesto
Naučite otroka, da išče odrasle in jim povejte o alergijah na hrano. Včasih ima lahko otrok medicinsko zapestnico ali ogrlico, ki bo odraslim pomagala uresničiti zdravstveno stanje vašega otroka. To lahko pomaga tudi. Odgovorni odrasli se bodo tega zavedali in sprejeli dodatne previdnostne ukrepe.
Ko se otroku ponudi hrana
Preden vaš otrok prejme hrano od nekoga, ga naučite vprašati, ali vsebuje živila, ki jih alergira. Če oseba, ki mu je dala hrano, ni vedela, je odgovor vljudno zavrnil ali prosil drugo odraslo osebo, ki bi mu lahko dala dokončen odgovor. Če je vaš otrok v situaciji, ko ne bo mogel jesti hrane, ki mu je na voljo zaradi strahu pred izpostavljenostjo alergenom, se prepričajte, da ima užitno hrano. Še bolje, zagotovite svojo hrano, da bo vaš otrok imel hrano, ki jo lahko varno pojedo.
Ko lahko vaš otrok bere sestavine hrane
Če je vaš otrok alergičen na jajca, mora vedeti, da so v embalaži za živila jajca pogosto označena kot lizocim, majoneza, albumin, ovalbumin, kolač od bjelanaca ali kolač iz bjelančevine. Ko je vaš otrok dovolj star, da lahko bere in prepozna določene besede, naučite preveriti seznam sestavin, ki so verjetno alergeni.
Po zaslugi Zakona o označevanju hrane in varstva potrošnikov iz leta 2004 morajo podjetja navesti, da njihova hrana ali pijača vsebuje eno od osmih glavnih skupin živilskih alergenov, in sicer mleko, jajca, ribe, lupinarji, raki, oreški, oreški, pšenica in soja. Teh osem skupin vsebuje več kot 90 odstotkov vseh alergij na hrano. Vendar pa lahko več kot 160 živil povzroči alergijske reakcije, nadomestna imena sestavin pa označbo težko razumejo.
Vsakič
Opomnite otroka na alergije na hrano, ki ga ni treba sramovati, to pa pomeni, da mora biti bolj previden glede tega, kaj poje. Ni mu treba biti nerodno, če pove odraslim ali celo drugim otrokom o svojih alergijah.
