Vsebina:
- Medicinski video: H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/EN/ES/FR/ID/NL/PT/RU/ZH/SI)
- Večina bolnikov s sladkorno boleznijo ima psihološke težave
- Kakšen je torej odnos med sladkorno boleznijo in stresom?
- Kako zmanjšati stres v mislih in druge psihološke težave zaradi sladkorne bolezni
Medicinski video: H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/EN/ES/FR/ID/NL/PT/RU/ZH/SI)
Sladkorna bolezen prizadene milijone ljudi in ostaja eden najpogostejših vzrokov smrti po vsem svetu. Ta bolezen je povezana z nešteto smrtonosnih zapletov in stanj. Na žalost so psihološke težave, kot je duševno zdravje bolnikov, pogosto spregledane."Diabetes stres" ali stresna diabetes je eden od pogojev, ki se najpogosteje pojavljajo pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Če ste eden izmed tistih, ki ga doživljajo, si oglejte različne načine za lajšanje stresa zaradi diabetesa spodaj.
Večina bolnikov s sladkorno boleznijo ima psihološke težave
Nedavno poročilo v Journal of American Medical Association je dejalo, da 2/3 bolnikov s sladkorno boleznijo doživlja različne psihološke težave, ki niso diagnosticirane in zdravljene. Glede na poročilo, depresijo, anksioznost, stresne misli in motnje hranjenja pogosto doživljajo ljudje s sladkorno boleznijo.
Nezdravljene psihološke motnje neposredno vplivajo na zdravje bolnikov, ki se še naprej slabšajo. Če je dovoljeno nadaljevati, lahko stanje povzroči zaplete, vključno z slepota, amputacija, kapupad kognitivnih sposobnosti, zmanjšana kakovost življenja in celo prezgodnja smrt.
Kakšen je torej odnos med sladkorno boleznijo in stresom?
Razmerje med stresom in sladkorno boleznijo je bilo v zadnjih nekaj desetletjih predmet številnih raziskav. Čeprav strokovnjaki še vedno ne poznajo natančnega mehanizma za povezovanje teh dveh pogojev, menijo, da imajo duševno zdravje in sladkorno bolezen dvosmerni odnos.
To pomeni, da če nekdo doživlja psihološke težave, kot so stresne misli, se prav tako poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni. Prav tako lahko diabetes povzroči pacientu različne psihološke težave.
Na splošno je stres ena od stvari, ki lahko povzroči dvig krvnega sladkorja. To stanje se ne pojavi le pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Ljudje, ki nimajo sladkorne bolezni, vendar doživljajo stres, lahko zvišajo raven sladkorja v krvi. To povečanje ravni sladkorja v krvi je dejansko naravni odziv telesa zaradi sprememb v hormonih (adrenalin in kortizol), ki vplivajo na raven sladkorja v krvi.
Oba hormona povečata krvni sladkor za povečanje energije v telesu. Ker brez tega ne morete zavedati, lahko stresni pogoji odtečejo energijo in energijo v telesu, ki jo je treba uporabiti za dejavnosti. Zato ni nenavadno, da se ljudje, ki doživljajo stres, pogosto hitro utrudijo.
Običajno ima vaše telo kompenzacijo ali regulacijo telesa, da ohranite stabilno raven sladkorja v krvi. Pri diabetikih pa insulinska rezistenca povzroča, da se krvni sladkor ne vzdržuje pravilno. Ko diabetiki ne morejo nadzorovati krvnega sladkorja, se lahko pojavijo različni zapleti, kot so srčno popuščanje, odpoved ledvic in kap.
Na žalost je večina pacientov, ki doživljajo stresne misli in različne druge psihološke težave, povezane z diabetesom, nediagnosticirana. Zato diabetiki, ki imajo psihološke težave, ne dobijo dobre obravnave.
Kako zmanjšati stres v mislih in druge psihološke težave zaradi sladkorne bolezni
Dobre novice, stresne misli in razne druge psihološke težave, ki jih pogosto doživljajo diabetiki, se lahko dejansko zdravijo, če jih hitro ugotovimo.
Redno jemanje zdravil za sladkorno bolezen je lahko tudi učinkovit način za lajšanje stresa zaradi duha. Povečanje insulinskih signalov zaradi zdravil za sladkorno bolezen, ki jih zaužijete, lahko vodi do boljših kognitivnih funkcij v bolnikovem duševnem stanju.
Zdravniki lahko predpišejo tudi antidepresive kot način za lajšanje stresa in drugih psiholoških težav zaradi sladkorne bolezni. Če se zdravilo uporablja v skladu s pravili zdravnika, antidepresivi ne vplivajo na koncentracijo sladkorja v krvi.
Nič manj pomembno pa je, da vam lahko pomagate pri reševanju tega stanja z različnimi prijetnimi pozitivnimi dejavnostmi in prosite za podporo najbližjih ljudi.
Kot pri skoraj vseh kroničnih boleznih lahko dobra in ustrezna medicinska sestra vpliva na splošno zdravje bolnika. S spremljanjem duševnega zdravja bolnikov s sladkorno boleznijo se bo izboljšalo tudi fizično zdravje bolnikov.
