Vsebina:
- Medicinski video: Dr. Kneißl: Kaj narediti, da bo moj otrok ostal zdrav
- 1. Vaša prehrana je pomembna!
- 2. Ohranite zdravo telesno težo
- 3. Svojo prehrano pripravite tako, da uživate v hrani, ki je minimalno predelana
- 4. Vedite, katera živila se je treba izogibati
- 5. Pijače
- Nevtropenija prehranski nasveti za bolnike z majhnim številom nevtrofilcev
- Nasveti, ki jih je treba upoštevati med nevtropeničnimi
Medicinski video: Dr. Kneißl: Kaj narediti, da bo moj otrok ostal zdrav
Pravilna prehrana je pomembna za optimizacijo proizvodnje krvnih celic in ohranjanje splošnega zdravja.
Osebe z odpovedjo kostnega mozga lahko doživijo aplastično anemijo, ki je pomanjkanje vseh vrst krvnih celic. Pomembno je, da se pred menjavo prehrane vedno posvetujte z zdravnikom. Tukaj je nekaj nasvetov za boljšo prehrano, če imate aplastično anemijo.
1. Vaša prehrana je pomembna!
Uravnotežena prehrana je pomembna za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Pri bolnikih z aplastično anemijo je pomembno, da ohranijo zdravo prehrano pred zdravljenjem in po njem, še posebej pomembno pri zdravljenju. Namen tega je zmanjšati učinek stranskih učinkov zdravljenja in se boriti proti utrujenosti, povezanega z zdravljenjem.
2. Ohranite zdravo telesno težo
Indeks telesne mase (ITM) mora biti med 19-25.Spoznajte obseg pasu. Moški morajo biti pod 102 cm, ženske pa pod 89 cm.
3. Svojo prehrano pripravite tako, da uživate v hrani, ki je minimalno predelana
Jejte različne zelenjave, sadje, žita in oreške. Osredotočite se na živila z visoko vsebnostjo mineralnih vitaminov, vlaknin, beljakovin in energije.Jejte številna živila, ki prihajajo iz rastlin in jejte živila z različnimi barvami, da se prepričate, da izpolnjujete vaše prehranske potrebe.
Vsak dan jejte vsaj 5 obrokov (400-600 g) zelenjave in sadja brez moke.Jejte razmeroma nepredelana zrna in oreščke vsakega obroka.
4. Vedite, katera živila se je treba izogibati
Omejite porabo energijsko gostih predelanih živil.Omejite vnos predelane hrane, škrobnih živil in živil, ki so konzervirana s soljo ali slanimi živili. Vaš vnos natrija mora biti manjši od 2,4 g na dan. Hrano shranjujte varno, brez uporabe soli.Zmanjšajte porabo „hitre hrane“ - če pa se lahko popolnoma izognete, je še boljša.
5. Pijače
Voda je najboljša izbira pijač. Vsak dan popijte 8 kozarcev vode.Kofeinske pijače zmanjšajo dnevni vnos tekočine, ker ima kofein diuretično kakovost.Izogibajte se sladkim pijačam, kot so soda in sadni sok.
Nevtropenija prehranski nasveti za bolnike z majhnim številom nevtrofilcev
Če ste vi ali nekdo, ki vam je mar, diagnosticiran odpoved kostnega mozga ali pa ste ga pravkar presadili, lahko to stanje povzroči oslabljen imunski sistem, ki zahteva posebno prehrano.
Če imate zelo malo nevtrofilcev (nizko število belih krvnih celic), se posvetujte z zdravnikom o posebni prehrani, imenovani dietna nevtropenija. Ta dieta vam pomaga omejiti izpostavljenost bakterijam in glivam, ki so navadno prisotne v hrani. To bo zmanjšalo tveganje za nastanek bolezni, ki se prenašajo s hrano (zastrupitev s hrano). Če vaš zdravnik meni, da je nevtropenija v prehrani najboljša prehrana za vas, se posvetujte s strokovnjakom za prehrano. Zdravniki splošne medicine ali zdravniki lokalne bolnišnice vas lahko napotijo na strokovnjake za prehrano na vašem območju.
Nasveti, ki jih je treba upoštevati med nevtropeničnimi
- Ne jejte modrega sira ali sira, ki pravi:starih"Na etiketi."
- Pijte samo pasterizirane pijače, da uničite klice. Mleko, ki ga kupite v supermarketu, je v redu. Izogibajte se umetnim fermentiranim pijačam, kot so domače vino, jabolčnik, koreninsko pivo, ale, kis in nepasterizirano mleko.
- Izogibajte se bifeja, solatnih barov in gostih restavracij, kjer lahko bakterije ali bakterijske kontaminacije lažje okužijo hrano. Ne poskušajte brezplačnih vzorcev hrane.
- Ne jejte surovih ali slabo kuhanih jajc ali slabo kuhanih ali surovih rastlinskih poganjkov.
- Sveže sadje in zelenjavo dobro sperite in olupite, preden jih jeste. izogibajte se surovim fižolom.
- Bodite prepričani, da ohladite preostalo vročo hrano, preden se ohladi, da se izognete bakterijski okužbi.
- Izogibajte se pitju pitne vode.
