Vsebina:
- Medicinski video: How to SUPER CLEAN Your Car (Best Clean Possible)
- Zakaj je pomembno očistiti jezik?
- Kakšna so tveganja pri ščetkanju jezika z zobno ščetko?
- 1. Bakterije se povečujejo
- 2. Povzročite bruhanje
- 3. Zmanjšanje zmožnosti jezika za občutek okusa hrane
- Torej, kako naj očistimo jezik?
Medicinski video: How to SUPER CLEAN Your Car (Best Clean Possible)
Kako pogosto čistite jezik? Veliko ljudi že ve, da je obvezno čiščenje zob vsaj dvakrat na dan. Vendar pa se vsi rutinsko ne združijo z drgnjenjem jezika, morda je eden od njih vi. Na žalost, večina ljudi, ki so marljivi pri čiščenju svojih jezikov, to počnejo z umivanjem jezika z zobno ščetko. Čeprav je to napačno.
Zakaj je pomembno očistiti jezik?
Higiena jezika je nekaj, kar ni manj pomembno kot zobna higiena. Očitno je jezik lahko gnezdo bakterijske rasti, poleg dlesni in zob. Stanje umazanega jezika lahko osveži vaš vonj. Tudi po podatkih American Dental Association lahko čist jezik zmanjša zadah za 70%.
Kakšna so tveganja pri ščetkanju jezika z zobno ščetko?
Ni nenavadno, da ljudje uporabljajo zobno ščetko kot čistilo za jezik. Čeprav bo to negativno vplivalo na jezik in splošno ustno zdravje. Kakšni so slabi učinki, če si z jezikovno ščetko očistite jezik?
1. Bakterije se povečujejo
Namen čiščenja jezika je odstranjevanje bakterij, ki se kopičijo na površini jezika. Še vedno, če ga očistite s ščetkanjem z jezikom, bo bakterije na površini potisnile v jezik. To ima za posledico vonj po ustih in tveganje za druge težave z ustnim zdravjem.
2. Povzročite bruhanje
Z brisanjem jezika z zobno ščetko boste lahko nenadoma bruhali. To je zato, ker se bakterije zbirajo v ustih in jih nato spodbujajo k bruhanju.
3. Zmanjšanje zmožnosti jezika za občutek okusa hrane
Kot vemo, je jezik organ, ki deluje kot okus za hrano, ker je jezik sestavljen iz 10.000 brbončic. Ta okus je del jezika, ki deluje tako, da dobi okus po zaužiti hrani. Z okusnimi brsti lahko občutite vsaj 4 osnovne okuse hrane, in sicer sladko, kislo, slano in grenko.
Mnogi ljudje, ki se ne zavedajo, da bi se jezik preveč umilili. Trdo trenje, ki se pojavi, ko očistite jezik, povzroči, da se okusni popki poškodujejo. Ko so okusni brsti poškodovani, se bo vaša sposobnost okusa in okusa zmanjšala.
Torej, kako naj očistimo jezik?
Zdaj je v Indoneziji veliko fizičnih in spletnih trgovin, ki prodajajo orodja za čiščenje jezika. Vendar, če imate težave pri iskanju, poskusite preveriti zobno ščetko, ki jo trenutno uporabljate.
Če ste pozorni na zadnji del vaše zobne ščetke, boste morda videli valovito ali nazobčano obliko iz gume. No, zadnji del zobne ščetke se uporablja za čiščenje jezika. Da, zobne ščetke ne delujejo le za čiščenje zob, temveč tudi za ohranjanje čistosti jezika. Ampak ne pozabite, uporabite zadnji del krtače,ne krtačo, da bi se izognili poškodbam jezika in razvoju vedno več bakterij.
