Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Kakšni so učinki kave na zobe?
- 1. Barva zob
- 2. Poškodbe sklenine
- 3. Zubanje
- Kako preprečiti zobne gnilobe zaradi kave?
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Ste kdaj gledali zobe navdušencev kave z ljudmi, ki ne pijejo kave? Je drugače? Ljubitelji kave, ki zjutraj vedno pijejo kavo, boste morda morali biti previdni, saj lahko kava vpliva na zdravje zob. Ja, izkaže se, da je kava na zobeh, veste.
Kakšni so učinki kave na zobe?
Običajno je to, kar veste o učinku kave na zobe, povezano z razbarvanjem zob. Vendar se izkaže, da so učinki kave lahko povezani tudi z zdravjem zob. V nadaljevanju so navedeni nekateri učinki na zobe zaradi pitja preveč kave.
1. Barva zob
Učinek kave na zobe se pogosto pojavi v obliki razbarvanja v zobeh. Če ste ljubitelj kave, se barva zob razlikuje od ljudi, ki ne želijo piti kave. Victoria Veystman iz zdravilišča Cosmetic Dental Studios v New Yorku pojasnjuje, da so spojine tanina, ki jih najdemo v kavi, odgovorne za spreminjanje barve zob.
Tanin je vrsta polifenolne spojine, ki se lahko zlomi v vodi. Ta tanin olajša lepljenje barvnih spojin v kavi na vaše zobe. Te barvne spojine se nato še naprej obremenjujejo na zobeh in spreminjajo barvo zob. Vaši zobje postanejo rumeni v primerjavi z zobmi ljudi, ki ne želijo piti kave.
Poleg taninov se v kavi lahko pojavijo tudi druge spojine, ki povzročajo spremembo barve zob. Kava v kavi lahko zobno sklenino naredi mehkejšo in grobo, tako da se madeži lažje držijo in spreminjajo barvo zob.
2. Poškodbe sklenine
Enamel ali zobna sklenina je najbolj zunanji sloj zoba. Ta plast ohranja zobe močne in zdrave. Če je sklenina erodirana, se zobje lahko poškodujejo. Vaši zobje so lahko votli ali bolj občutljivi, ko je zobna gniloba dosegla notranjost. Zdaj je ena od stvari, ki lahko razjedajo zobno sklenino in zobje zlomijo, kofein v vaši kavi. Zmanjšanje količine kave, ki jo zaužijete na dan, lahko pomaga zaščititi vašo zobno sklenino pred poškodbami.
3. Zubanje
Kofein ima lahko v velikih količinah učinek stresa in nezmožnost nočnega spanja. To lahko povzroči, da boste zobe zmeli med spanjem ponoči. Krekiranje zob lahko povzroči bolečino čeljusti in bolečine v zobeh.
Da bi se izognili ropotanju zob med spanjem, ne smete piti kave v štirih urah pred spanjem. Prav tako lahko omejite porabo kave na dan, da zmanjšate raven stresa in imate težave s spanjem ponoči.
Kako preprečiti zobne gnilobe zaradi kave?
Ne skrbite, zobna gniloba zaradi kave se lahko prepreči na več načinov. Kako?
- Kavo lahko pijete s slamo, da zmanjšate stik med zobmi in kavo.
- Prav tako omejite uporabo krem in sladkorja, ker to lahko pospeši rast bakterij, ki se vežejo na zobe.
- Po pitju kave jedite sadje, kot so jagode in limone. To sadje vsebuje naravna vlakna, ki lahko pomagajo očistiti zobe.
- Ne pozabite umiti zob po končanem pitju kave.
- Prav tako redno vsakih šest mesecev zobozdravniku opravite čiščenje zob.
