Vsebina:
- Medicinski video: Calling All Cars: Gold in Them Hills / Woman with the Stone Heart / Reefers by the Acre
- Kateri so vzroki za krvavitev dlesni?
- 1. Redko čistite zobe
- 2. Preveč močno umivajte zobe
- 3. Tehnika ščetkanja zob, ki ni pravilna
- 4. Položaj zob, ki niso pravilni
- 5. Kajenje
- 7. Hormonske spremembe
Medicinski video: Calling All Cars: Gold in Them Hills / Woman with the Stone Heart / Reefers by the Acre
Dlesni so eno od podpornih tkiv zob, ki je sestavljeno iz sluznega tkiva, ki pokriva maksilarno kost in mandibulo v ustni votlini. Zdrave dlesni so označene z rožnato barvo, imajo gladko površino, trdno teksturo in so odporne na gibanje.
Žal je zdravje dlesni pogosto podcenjeno. Čeprav nezdravi dlesni lahko povzročijo gingivitis ali vnetje dlesni, ki povzročajo bolečino in nelagodje. Ko pride do vnetja dlesni (gingivitis), so okoli dlesni oblikovane vrečke, ki ločujejo dlesni od zob. Medtem ko se vnetje nadaljuje, se vrečka poglobi in zlahka krvavi, na primer, ko si umivamo zobe ali če žvečimo normalno.
Vendar pa se lahko celo zaradi krvavitve zob preveč trdo ali zaradi nošenja lažnih zob, ki se ne prilegajo.
Kateri so vzroki za krvavitev dlesni?
Krvne dlesni lahko povzroči več stvari, in sicer:
1. Redko čistite zobe
Priporočamo vam, da si zobe očistite vsaj dvakrat na dan, da preprečite nastanek zobnih oblog na zobeh. Ker so leni za čiščenje zob, je tveganje za nastanek zobnih oblog v zobih večje.
Zobna obloga je tanka, mehka in vsebuje bakterije, ki se pripnejo na površino zoba zaradi ostankov hrane, pritrjenih na zobe. Preostali del zobne obloge, ki se že dolgo drži, bo postal zobni kamen. Nastajanje zobnih oblog v zobih poveča tudi tveganje za vnetje dlesni, za katero je značilna krvavitev dlesni.
2. Preveč močno umivajte zobe
Preveč trdo umivanje zob lahko povzroči poškodbe dlesni, za katere je značilna krvavitev dlesni. Zato priporočamo, da počasi umivate zobe, uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami in zamenjajte zobno ščetko vsaj tri ali štiri mesece. Zamenjava mehke zobne ščetke z grobim krznom lahko povzroči tudi krvavitev dlesni.
3. Tehnika ščetkanja zob, ki ni pravilna
Ko si umivate zobe, poskrbite, da boste rahlo krožne gibe masirali in očistili zobe in dlesni. Krtanje zob s premikanjem naprej in nazaj lahko draži in poškoduje dlesni, ki jih označujejo krvavitvene dlesni.
4. Položaj zob, ki niso pravilni
Nepravilni zobje lahko povečajo tveganje ostankov hrane v zobeh. To povzroča, da se ostanki hrane držijo zob, kar povzroča plak, in povzroči krvavitev dlesni.
5. Kajenje
Dokazano je, da kajenje škoduje zdravju telesa, vključno z zobnim in ustnim zdravjem. Kajenje lahko povzroči, da se tkivo dlesni težko popravi, tako da bodo pri poškodbah dlesni dlesni bolj dovzetne za krvavitev in otekanje.
6. Pomanjkanje vitaminov C in K
Vitamin C, kot so pomaranče, melone in guava, deluje za krepitev dlesni, zaradi česar so bolj odporne na bakterije in pospešujejo proces celjenja ran. Pomanjkanje vitamina C lahko zagotovo povzroči krvavitev dlesni. Poleg tega lahko pomanjkanje vitamina K, ki ga običajno dobimo iz soje in zelene zelenjave, povzroči krvavitev dlesni. Vitamin K igra vlogo pri strjevanju krvi.
7. Hormonske spremembe
Hormonske spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo, puberteto, menopavzo in mesečno menstruacijo, lahko dlesni naredijo bolj občutljive. Posledično so dlesni bolj nagnjene k krvavitvam in povečujejo tveganje za vnetje dlesni (gingivitis).
Če se po spremembi celo slabih navad še vedno pogosto pojavljajo krvavitvene dlesni, vam svetujemo, da se posvetujete z zobozdravnikom, da dobite ustrezno zdravljenje in nego.
