Vsebina:
- Medicinski video: Katyń [1080p] [pl, ru, en, fr, bg, vi, el, es, nl, pt, ro, sr, sl, tr, fi, hr, cs subtitles]
- 5 Razlogi, zakaj premik od ex ni enostavno
- 1. Občutek slabosti zaradi prekinitve
- 2. Okrivite sebe
- 3. Ne sprejmite, da je vse končano
- 4. Čutite, da je polovica njegovega življenja izginila
- 5. Ne morem sprejeti prispevka drugih ljudi
Medicinski video: Katyń [1080p] [pl, ru, en, fr, bg, vi, el, es, nl, pt, ro, sr, sl, tr, fi, hr, cs subtitles]
Zaradi zlomljenega srca ni lahko zopet opomogniti. Vendar, če želite in poskusite premakniti, da ne bo težko. Obstaja več stvari, ki otežujejo gibanje. To je lahko zato, ker vaš lasten odnos, ki se ga ne zavedate, dejansko noče oditi od prejšnjega odnosa. Tukaj je nekaj razlogov, zaradi katerih se ne morete premakniti od svojega bivšega.
5 Razlogi, zakaj premik od ex ni enostavno
1. Občutek slabosti zaradi prekinitve
Seveda, če se počutite žalostni po prekinitvi od partnerja, toda zaradi tega, da postanejo ti občutki dolgotrajnejši, se boste še težje premaknili naprej. Namesto logičnega in realističnega razmišljanja boste ujeti v žalost.
Tudi tega problema ne pretiravajte, na primer prepričajte se, da ne boste pozabili spominov in bolečin zaradi ločitve od bivšega. Te misli in čustva vas še bolj otežujejo.
Znebite se slabih misli in se prepričajte, da lahko v naslednjih dneh živite brez ex.
2. Okrivite sebe
Veliko ljudi, ki se težko premaknejo od nekdanjega zaradi krivde samega sebe, domnevajo, da je on, ki je ustvaril romantično razmerje, spodletel. Morda boste pogosto rekli sami sebi "če samo jaz nisem storil" ali "poskusite potem nisem storil". Samo nadaljujete z razmišljanjem in stališčem, da je vse, kar se zgodi, vaša napaka.
Če še naprej krivite sebe, bolečina in žalost po prekinitvi od nekdanjega ne bosta nikoli izginili. Pravzaprav vas bo bolj stresno, poudarjeno in celo depresivno.
Konec koncev, krivitev sebe za problem, ki je minilo, ne bo izboljšalo vašega trenutnega položaja. Torej se naučite sprejeti, da je to res problem, s katerim se morate soočiti.
3. Ne sprejmite, da je vse končano
Da bi se lahko resnično premaknili naprej, morate biti pripravljeni popolnoma prepustiti zadnjo težavo. Pravzaprav ne bo mogoče pozabiti in izginiti v kratkem času, vendar jo poskušajte sprejeti malo po malo.
Mnogi ljudje, ki so izpadli iz ljubezni, še vedno upajo na priložnost, da se vrnejo k svojemu nekdanjemu, saj imajo občutek, da se odnos še ni končal.
Če je že ločena in odločitev, ki je bila sprejeta z veliko odločnostjo, ne upajte z ex. To vam bo le otežilo, da se premaknete naprej, mučite sami sebe in celo zaprete priložnost za vzpostavitev novih odnosov.
4. Čutite, da je polovica njegovega življenja izginila
Mogoče bo vse težje nadaljevati, če ste predolgo v razmerju. Še posebej, če se srečate skoraj vsak dan. Zdaj, ko se zlomiš, boš čutil, da je nekaj drugačnega in manjka od tvoje rutine.
Ne samo, da mora biti tako, morda je težko, toda preden se srečaš s ex, lahko še vedno živiš kot običajno, kajne? Razmislite o pozitivnih stvareh in se znebite predsodkov, zaradi katerih boste postali plen in postali težko nadaljevati.
Lahko opravljate druge nove dejavnosti in ne razmišljate o stvareh, ki so povezane z vašim bivšim in vam otežujejo pozabljanje.
5. Ne morem sprejeti prispevka drugih ljudi
Nekaterim ljudem pripovedovanje zgodb najbližji osebi je način, da si opomore od bolečine ločitve. Običajno se odločite, da boste delili to bolečino s prijatelji, da boste razbremenili svoje občutke in misli.
Prijatelji so lahko dobri poslušalci, ki vam omogočajo, da jokate. Toda prej ali slej lahko prijatelj reče tudi stvari, ki jih ne želite slišati. Na primer, prosim vas, da nemudoma nadaljujete in kritikujete glede svojih napak v razmerju, ki se je naselilo.
Morda bi bilo bolj boleče, če vas vaši prijatelji krivijo. Vendar, če je res tako, nikoli ne boli poslušati prijateljevih kritik in predlogov. To vam bo tudi pomagalo, da ne boste storili enake stvari v naslednjem novem razmerju.
