Vsebina:
- Medicinski video: Why we love, why we cheat | Helen Fisher
- Znaki nizkega libida pri moških
- Nizek libido povzroča pri moških
- 1. Nizka raven testosterona
- 2. Medicina
- 3. Depresija
- 4. Kronična bolezen
- 5. Težave s spanjem
- 6. Staranje
- 7. Stres
- 8. Odnosi so preveč intimni
Medicinski video: Why we love, why we cheat | Helen Fisher
Nizek libido pri moških je stanje zmanjšane vzburjenosti spolne aktivnosti. To je naravno, da izgubijo spolni nagon od časa do časa, ker se libido ravni spremenijo, ko greš skozi življenje. Vendar pa lahko nizek libido pri moških za daljše časovno obdobje povzroči zaskrbljenost. Nizek libido je včasih lahko tudi pokazatelj osnovnega zdravstvenega stanja.
Znaki nizkega libida pri moških
Izguba spolnega nagona se ponavadi ne zgodi nenadoma, pojavi se postopoma. Čeprav je težko meriti, Edward Laumann, predavatelj sociologije na Univerzi v Chicagu, ki je tudi soavtor knjigeSocialna organizacija spolnosti, je navedel, da je bil nizek libido zaznamovan s padcem spolne nagnjenosti za več mesecev v preteklem letu.
Da boste lažje prepoznali začetne simptome zmanjšanega libida, se lahko na naslednje trditve odzovete z "pravimi" ali "napačnimi" odgovori:
- Dotikanje se dogaja samo v postelji.
- Seks vam ne daje občutka medsebojne fuzije in delitve.
- Samo eden od parov je prevzel pobudo, drugi pa je bil depresiven.
- Ne pričakuješ več seksa.
- Seks ni strasten in se dogaja nenehno.
- Skoraj nikoli ne razmišljate ali fantazirate o svojem partnerju.
- Seks imate največ 2-krat na mesec.
Če se "pravilno" odzovete na večino zgornjih trditev, ste postopoma vstopili v nizko stanje libida. Razumevanje različnih vzrokov je zato prvi korak k iskanju prave rešitve.
Nizek libido povzroča pri moških
1. Nizka raven testosterona
Testosteron je moški hormon, ki je pomemben za izgradnjo mišične in kostne mase ter spodbuja proizvodnjo sperme. Testosteron je tudi eden od dejavnikov, ki vplivajo na vaš spolni nagon. Nivoji testosterona so nizki, če so pod 300-350 nanogramov na deciliter (ng / dL). Ko se raven testosterona zmanjša, se zmanjša tudi vaša želja po spolnosti. Čeprav testosteron pogosto zmanjšuje staranje, bo povzročil nizek libido pri moških, ko se bo dramatično zmanjšal.
2. Medicina
Jemanje določenih zdravil lahko zmanjša raven testosterona, kar na koncu povzroči zmanjšanje libida. Na primer, zdravila za krvni tlak, kot so Zaviralci ACE in zaviralci adrenergičnih receptorjev beta lahko prepreči ejakulacijo in erekcijo.
3. Depresija
Depresija spremeni vse dele življenja. Ljudje z depresivnimi izkušnjami imajo zmanjšano vzburjenost v dejavnostih, ki so običajno zabavne, kot je seks. Nizek libido je lahko tudi stranski učinek nekaterih antidepresivov selektivni inhibitorji prevzema serotonina (SSRI).
4. Kronična bolezen
Ko se zaradi učinkov kronične bolezni, kot je kronična bolečina, ne počutite v dobrem stanju, je spol lahko najnovejši prednostni seznam. Nekatere bolezni, kot je rak, lahko zmanjšajo proizvodnjo sperme, ker se telo osredotoča na sposobnost preživetja.
5. Težave s spanjem
Študija v Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) je pokazala, da so imeli moški, ki so imeli obstruktivno apnejo v spanju, nižjo raven testosterona. Na koncu to povzroči zmanjšanje libida in spolne aktivnosti.
6. Staranje
Ravni testosterona, povezane z libidom, so na najvišji ravni ob koncu adolescence, vendar se bo znižanje ravni testosterona opazilo pri starosti 60-65 let. Ko ste srednjih let, potrebujete več časa, da se vzburite, ejakulirate in doživite orgazem.
7. Stres
Če vas moti situacija, zaradi katere ste pod stresom, se vaša spolna želja zmanjša. Razlog za to je, da lahko raven stresa moti raven hormonov. Arterije se lahko zožijo, ko so pod stresom. To zožanje omejuje pretok krvi, tako da lahko povzroči erektilno disfunkcijo.
8. Odnosi so preveč intimni
Intimnost v odnosih ne daje vedno boljšega spola. Včasih preveč intimnosti zavira spolno željo. Torej, če ima nekdo nizko strast, to ne pomeni, da je oddaljen v razmerju, ki ga živi, prav odnos, ki je preveč intimen, lahko ovira strast.
PREBERI TUDI:
- 9 načinov za premagovanje nizkega libida pri ženskah
- 8 Stvari, ki motijo erektilno sposobnost
- 8 Šport, ki lahko trenira spolno agilnost pri moških
