Vsebina:
- Premagovanje erektilne disfunkcije z močnimi zdravili
- Kako ravnati z impotenco s spremembami v zdravem načinu življenja
- Torej, kaj je bolj učinkovito?
- Uporaba močnih drog je brezskrbno nevarna
Prav tako ne pozabite: povečanje odmerka zdravila od priporočenega odmerka ne bo povečalo učinkovitosti, ampak bo le povečalo tveganje za nevarne stranske učinke.
Zdrav način življenja lahko pokaže dlje časaV primerjavi z učinki takojšnjih zdravil se lahko učinek "okrevanja impotence" od spreminjanja življenjskega sloga do bolj zdravega pojavlja pozneje. Pogosteje boste vadili in dlje časa uporabljali zdravo prehrano, bodo rezultati jasni. Toda prednost je način, kako premagati impotenco, dokazano brez stranskih učinkov.
Poleg lažjega pretoka krvi, telesna vadba in zdrava prehrana pomagata telesu doseči ravnovesje v hormonski proizvodnji, ki igra vlogo pri ustvarjanju vzburjenosti in začetku ter ohranjanju erekcije. Strokovnjaki že več let poročajo, da vadba poveča endorfine, kemikalije, ki so odgovorne za povečanje sreče in samozavesti, ter testosteron, ki igra vlogo pri uravnavanju in ohranjanju spolnega vzburjenja.
Karkoli že ste, se posvetujte z zdravnikom
Erektilna disfunkcija ali impotenca vključuje spolne težave, ki jih moški pogosto doživljajo. Večina moških se odloči za jemanje močnih drog, kot je Viagra, kot način za spopadanje z impotenco. Medtem zdravniki priporočajo, da spremenite svoj življenjski slog, da boste bolj zdravi. Pravzaprav kateri je bolj učinkovit pri obravnavanju erektilne disfunkcije? Sledijo premisleki.
Premagovanje erektilne disfunkcije z močnimi zdravili
Močne droge, kot so Viagra, Levitra ali Cialis, so pogosto prva izbira, tako da lahko moški dolgo trajajo, medtem ko se ljubijo. Ta zdravila vsebujejo PDE5, ki sprosti mišice in povečuje pretok krvi v telesu. Če se mišice sprostijo in se pretok krvi poveča, več krvi teče v penis, tako da je erekcija močnejša in traja dlje.
Močno zdravilo deluje dobro, če ga vzamemo 30-60 minut pred spolno aktivnostjo, in vzamemo samo eno tableto v enem dnevu na prazen želodec. Vendar pa niste dovolj samo za jemanje zdravil in potem penis takoj postavi. Še vedno morate dobiti spolno stimulacijo, ki lahko sproži pretok krvi v penis, bodisi s pomočjo vizualnih podob, kot so gledanje pornografije ali branje erotičnih knjig ali z dotikom, kot je masturbacija ali dotik partnerja. Brez spolne stimulacije močna zdravila ne bodo povzročila nobenih učinkov.
Močno moško zdravilo lahko na splošno vzdržuje erekcijo 4-5 ur po uporabi, ki jo spremlja spolna stimulacija. Ko se učinki zdravila iztečejo, se preostalo zdravilo v krvi izpere skozi urin, ko urinirate.
Vendar se to zdravilo ne sme uporabljati pri moških z naslednjimi stanji:
- Zoženje arterij je preveliko.
- Za zdravljenje bolezni srca jemljite nitratne zdravila.
- Imajo določene bolezni / težave s srcem.
- Po operaciji prostate.
- Imajo sladkorno bolezen.
- Imajo zelo nizek krvni tlak (hipotenzijo).
Kako ravnati z impotenco s spremembami v zdravem načinu življenja
Spremembe v življenjskem slogu so prva stvar, ki jo zdravnik priporoča, če se posvetujete z iskanjem načinov za obravnavo impotence. To je zato, ker se impotenca, imenovana erektilne težave, ponavadi pojavi zaradi slabega krvnega obtoka.
Vadba in uživanje zdrave hrane za vzdrževanje normalne telesne teže lahko pomagata drug drugemu, da olajšata pretok krvi. Redna vadba in vzdrževanje zdrave prehrane lahko odpravita kopičenje maščob in plak v holesterolu v stenah krvnih žil, zaradi katerih pretok krvi ni gladka. Enako kot izogibanje alkoholu in cigaretam. Oba lahko sprožita kopičenje maščobnih oblog v krvnih žilah in zožijo žile, tako da penis ne more vztrajno vzpenjati, kadar je to potrebno.
Poleg tega lahko spremembe v zdravem življenjskem slogu pomagajo tudi pri premagovanju različnih psiholoških težav, kot so stres in tesnoba, ki so lahko glavni vzrok za težave z erekcijo, tudi če nimate nobenih bolezni ali zdravstvenih težav.
Študija je pokazala, da lahko uravnotežena zdrava prehrana, polna veliko sadja in zelenjave ter celih zrn in semen, zmanjša pogostost ponovitve impotence pri moških, ki imajo erektilno disfunkcijo.
Na kratko, erektilna disfunkcija je problem pretoka krvi. Torej, ko vam uspe obdržati zdrave krvne žile, lahko zmanjšate tveganje za erektilno disfunkcijo.
Torej, kaj je bolj učinkovito?
Ko primerjate močne droge in zdrav način življenja, morate videti tudi, kako jih uporabljate.
Uporaba močnih drog je brezskrbno nevarna
Na splošno so močna zdravila, kot je Viagra, učinkovita do 65-70 odstotkov kot način za premagovanje impotence. Kljub temu je močno zdravilo za erektilno disfunkcijo, ne glede na to, ali je to Viagra, Cialis ali Levitra, močno zdravilo, ki dejansko potrebuje zdravniški recept.
Ironično je, da je na trgu veliko ljudi, ki prodajajo močne droge pod roko, znane brez receptov po nizkih cenah. Enostavnost dostopa do te močne droge povečuje tveganje za pretirano, brezskrbno uporabo, ki je morda ne potrebujete. Pogosti neželeni učinki uporabe drog so omotica, zamašen nos in bolečine v trebuhu.
Učinek močnih drog je lahko nevaren, če se ga brezskrbno uživa, kaj šele na dolgi rok. Izhajajoč iz aritmij (nenormalne anomalije srčnega utripa), erekcije, ki se nikoli ne izginejo in se počutijo boleče (priapismus), do nenadne izgube vida po orgazmu (nartarterična anteriorna ishemična optična nevropatija ali skrajšana NAION), ki se pojavi zaradi velikega pretoka krvi namesto blokiranja živcev oči.
Močna zdravila za moške lahko celo povzročijo smrt tistim, ki imajo bolezni srca in hipertenzijo, če jih brez zdravniškega recepta vzamete brez skrbi.
Prav tako ne pozabite: povečanje odmerka zdravila od priporočenega odmerka ne bo povečalo učinkovitosti, ampak bo le povečalo tveganje za nevarne stranske učinke.
Zdrav način življenja lahko pokaže dlje časa
V primerjavi z učinki takojšnjih zdravil se lahko učinek "okrevanja impotence" od spreminjanja življenjskega sloga do bolj zdravega pojavlja pozneje. Pogosteje boste vadili in dlje časa uporabljali zdravo prehrano, bodo rezultati jasni. Toda prednost je način, kako premagati impotenco, dokazano brez stranskih učinkov.
Poleg lažjega pretoka krvi, telesna vadba in zdrava prehrana pomagata telesu doseči ravnovesje v hormonski proizvodnji, ki igra vlogo pri ustvarjanju vzburjenosti in začetku ter ohranjanju erekcije. Strokovnjaki že več let poročajo, da vadba poveča endorfine, kemikalije, ki so odgovorne za povečanje sreče in samozavesti, ter testosteron, ki igra vlogo pri uravnavanju in ohranjanju spolnega vzburjenja.
Karkoli že ste, se posvetujte z zdravnikom
Nekateri ljudje se odločijo za uporabo drog kot način za spopadanje z impotenco, drugi pa trdijo, da lahko zdravo prehranjevanje, pozitivno razmišljanje in vadbo zmanjšajo simptome. Nič ni narobe z obema.
Vsakdo ima drugačne razmere in vse vrste zdravljenja niso učinkovite za vse. Posvetujte se z zdravnikom, da ugotovite, katera metoda je primerna za vas.
