Vsebina:
Medicinski video: How to use a Menstrual Cup – In-depth Instructional Video
Če ste ženska, ste se morda spraševali, kako izgleda normalna vaginalna oblika. Mogoče pa te je sram, da vprašaš ali zmedeš kje vprašati. Tudi ne redko so ženske, ki ne poznajo oblike svoje vagine.Tako kot ljudje, je vagina tudi individualistična. Ni dveh natančnih vagin. Ne primerjajte sebe z drugimi, kajti to, kar nekdo izgleda kot normalna vagina, ni nujno za vas. Ti si edinstven posameznik. Da, celo tvojo vagino.
Najverjetneje je vaša vagina v redu. Ampak, samo da bi vam pomagali dati notranji mir, je to vodnik za različne velikosti in oblike vagine (kot tudi za nekatere znake, ki se morajo zavedati, če je kaj narobe z vašo vagino).
Pomen neodvisnega vaginalnega pregleda
Neodvisni vaginalni pregled je način, da ženska vidi svojo vagino in vulvo. Ta samopregled lahko pomaga bolje razumeti vaše telo in vse težave, ki lahko zahtevajo zdravniško pomoč.
Najboljši čas za izvedbo neodvisnega vaginalnega pregleda je sredi dveh menstrualnih ciklusov. Upoštevajte, da vaginalni samopregled ne pomeni, da vam ginekolog ni treba redno pregledovati z medenico.
Če želite opraviti samo vaginalni pregled, potrebujete:
- Majhna svetilka ali dobra osvetlitev v zaprtih prostorih
- Ročno ogledalo z dolgim ročajem
- Spekulum (ali lahko uporabite tudi roko)
- Preden opravite pregled, ne uporabljajte vaginalne kreme ali pršila (vaginalnega pršila)
Umijte si roke in vzemite hlače. Sedite na stol, posteljo, tla ali kavč in podprite hrbet z vzglavnikom. Kolena upognite, dokler se noge ne položijo na stran zadnjice. Spol malo nazaj in raztezite kolena, tako da je vidno vaše genitalno področje.
Držite ali podprite ogledalo pred vašimi spolnimi področji in prilagodite smer svetilke, da boste lahko pogledali notranjost.
Vir: Encyclopaedia Britannica, Inc.
Kakšne so značilnosti in oblika normalne zdrave vagine?
1. Vulva
Vulva je genitalni organ na zunanji strani vagine, ki ga lahko vidimo s prostim očesom. V vulvi so monsica (pubična grba), velike sramne ustnice (ustnice), male sramne ustnice, klitoris in zunanje odprtine sečnice in vagine.
Pogosto nas zamenjuje vulva in vagina. V telesu je vagina, imenovana rojstna črta 8 centimetrov. Zunaj je vidna samo vaginalna odprtina (introitus).
Normalna stena vagine je rdečkasta (lahko je svetlo rožnata ali strojena) in ima gube ali gubice. Vulva ima lahko gube in to je normalno. Pravzaprav gube na vulvi kažejo elastičnost, zato ne čutite, da se zaradi tega počutite stare ali nenormalne.
Nenormalno: če je vulva boleča ali če je nenavadno, kot je bradavice, ki jo povzroča virus, ki se prenaša s spolnim stikom.
2. Labije
Labije so najvidnejši del vaše vulve - razcepljeni pokrov se razdeli na dva dela v monsičnem traku. Ti cvetni listi se imenujejo velike sramne ustnice, pogosto imenovani tudi "vaginalne ustnice". Če odprete velike sramne ustnice, boste v notranjosti na obeh straneh vaginalne odprtine videli manjše cvetne liste.
Mnogi ljudje verjamejo, da bi morale ustnice obeh sramnih ustnic imeti določeno dolžino, vendar to ni res. Pri več kot polovici žensk so sramne ustnice dolge in segajo iz velikih sramnih ustnic. Včasih sta lahko oba para sramnih ustnic dolga, debela ali celo tanka. Včasih lahko barva kože ustnic ustreza tonusu telesa, temnejši ali svetlejši. Nekatere sramne ustnice imajo lahko eno stran, ki je daljša od druge. Vse to so normalne vaginalne spremembe.
Nenormalno: kožica sramnih ustnic, ki spremeni barvo in ima bele lise, je lahko znak lišajne skleroze, ki se pogosto pojavlja pri ženskah v menopavzi. Srbec, vrocina in / ali krvavitev iz vulvarne kože so lahko tudi znaki zdravstvenih težav - od kožnih stanj do spolnih bolezni.
3. Klitoris
Prav na vrhu, kjer se srečuje konica sramnih ustnic, je klitoris. Kožni list, kjer se srečujejo, ki pokriva del zunanjega klitorisa, se imenuje klitoralna kapuca. Po mnenju laika je klitoris mehak roza gumb, kot radirka na konici svinčnika. V resnici pa je večina klitorisa (tri četrtine) dejansko v vašem telesu.
Na splošno je klitoris, ki izgleda od zunaj, velikosti od 0,5 cm do 1,3 cm. Če je vaš klitoris večji od standardnega, ne skrbite. Vaša vagina je še vedno normalna, še posebej velikost klitorisa se lahko še poveča, ko se stimulira erektilno tkivo. Zunanji del klitorisa je lahko tudi manjši, celo skrit. Poleg tega lahko klitoris pri nekaterih ženskah ima tudi kožne gube, ki se sprostijo nad območjem klitorisa. Imeti skrit klitoris ne pomeni, da ga sploh ne imate, ali pa ne more povzročiti stimulacije. Vse te stvari so normalne.
Nenormalno: če je območje klitorisa boleče ali boleče, kar je lahko povezano s prekomerno stimulacijo med spolnim odnosom ali masturbacijo, ali zaradi nabiranja smegme (bela skorja iz usedlin urina, olja in mrtvih kožnih celic - ni razpršena in nevarna, prav tako ni vzrok za rak spolnih organov). vaš klitorisni pokrov. Smegmo lahko očistimo z vodo.
Prav tako bodite pozorni na občutek srbenja, ki lahko kaže na okužbe s kvasom.
4. Vaginalna tekočina
Čeprav mnogi menijo, da je izcedek iz nožnice nenormalen, je dejansko vaginalna tekočina naravni del samodejnega mehanizma čiščenja, ki ga izvaja zdrava nožnica.
Razumni izcedek iz nožnice ima značilnosti svetlih ali preglednih barv in tekočih tekstur, debelih in lepljivih v belem mleku ali paste podobne teksture. Poleg tega zdrava vaginalna tekočina ne smrdi, ne vsebuje krvi in / ali krvavitev in ne izgleda kot skuta.Normalne vaginalne tekočine ne spremlja srbenje.
Nenormalno: Leucorrhea, ki jo morate paziti, je tekočina, ki se strdi v sivi, rumeni ali zelenkasti barvi, sledi pa mužljiv smrad. in lahko spremlja srbenje. To stanje lahko kaže na okužbo prenašajo spolno, kot trihomonijaza ali bakterijska vaginoza. Leucorrhea, ki je videti kot skuta, lahko pomeni okužbe vaginalnega kvasa.
5. Vagina
Tako imenovana vagina je pravzaprav majhna odprtina pod vašo sečnico in klitoris. Čeprav je le malo vagine, ki jo je mogoče videti, če v njem položite prst, boste čutili vse vrste vdolbina, podobno"Hrib" in "dolina". Ta grudica se imenuje vaginalna ruga in je normalna, kar pomaga vagini, da se razširi med spolnim odnosom.
Za razlikovanje vaginalnih ruga od grudice, ki kaže nezdravo vagino, je potrebna zdravniška pomoč, je bolečina, groba tekstura, visoka grudica, kar kaže na to, da gre za genitalne bradavice.
V zadnji strani vagine je maternični vrat, ki izgleda kot majhen krof, z zelo majhno luknjo v sredini, imenovanem ostium. Morda boste opazili polipe (rastoče meso), ki visijo in segajo skozi ostium. Ta polip je lahko krvavitev, vendar ga ni treba odstraniti, razen če vas moti.
Na materničnem vratu lahko pride do grudice, ki je napolnjena s tekočino in je videti kot vozlič. To mesto je neškodljivo, imenovano Nabotska cista. Nabotske ciste povzročajo žleze proizvajalca sluzi iz maternice. Te ciste lahko pridejo in gredo, nekatere so dolgotrajne. Ta cista ne zahteva zdravljenja.
Bodite pozorni tudi na steno vagine. V zdravi vagini se lahko stanje sten spreminja - suho do zelo mokro. Vagina se suši, preden ženske dosežejo puberteto, med dojenjem in po menopavzi ter pred in po menstruaciji. Ekosistemi vaginalne stene bodo postali vlažnejši med ovulacijo, med nosečnostjo in med spolno stimulacijo.
Nenormalno: Bolečina v nožnici ni normalna, tudi po spolnem odnosu. Če vas zaradi rednega seksa čutite bolečino ali bolečino ali če doživite vaginalno bolečino, ki ni povezana z nobeno dejavnostjo, se posvetujte z zdravnikom.
