Vsebina:
- Medicinski video: Moral behavior in animals | Frans de Waal
- Zakaj je boj s partnerjem pomemben?
- Kako se boriti z zdravim in učinkovitim partnerjem?
- 1. Ne žalite drug drugega
- 2. Ne pozabite nadzorovati čustev
- 3. Ne bodite sramežljivi in vprašajte vse, ko se prepirate
- 4. Ne izstopajte iz teme problema
Medicinski video: Moral behavior in animals | Frans de Waal
Boj s partnerjem se ne sme popolnoma izogniti. To je preizkus, s katerim boste ugotovili, kako se vi in vaš partner srečujete s problemom in postanete "začimba", ki lahko okrepi vašo notranjo vez. Vendar to ne pomeni, da vi ali vaš partner iščete težave, da sprožite prizor, huh. To je dobra ideja, da veš, kako se boriti zdravo in reševati probleme brez boja, da bi ohranili svoj odnos skupaj.
Zakaj je boj s partnerjem pomemben?
Boj je ena od pomembnih stvari, ki morajo biti tam in vas preizkusiti, ko ste v razmerju z nekom. O obstoječih problemih je treba razpravljati, zagovarjati in iskati izhod iz obeh.
Ne prezrite ali podcenjujte tega boja. Če je tako, to ne bo spremenilo ali napredovalo v odnosu, ki ga imate s svojim partnerjem. Težave, ki se namerno izogibajo, bodo povzročile, da se bo problem kopičil in končal Vaš odnos ni zdrav.
Boj je lahko slab ali nezdrav, če je cilj samo kriviti drug drugega in želeti zmagati sami. Še posebej boj, ko sprostite pretirana čustva. To ne bo rešilo problema, bo le nov problem.
Kako se boriti z zdravim in učinkovitim partnerjem?
1. Ne žalite drug drugega
Boj se bo vžgal z žalitvami, žalitvami in ostrimi besedami. To se je treba izogibati s pari, ki se borijo med seboj. To bo poleg tega, da vas bo še dodatno vzbujalo čustva, v tajnosti tudi sovražilo vašega partnerja. Problem je, da nihče najgloblje ne ve, kajne? Zato ni zdravo govoriti ostre besede ali drug drugega, ko se borite.
2. Ne pozabite nadzorovati čustev
Boj ni mogoč, da ga ne bi odnesla čustva. Ne pozabite, da boj ne želi ugotoviti, kdo je zmagovalec, ampak želi najti rešitev za zadevni problem. Poskusite se prilagoditi osebnosti in značaju vsakega. Če je vaš partner eksplozivna oseba, bi morali vedeti, kako ravnati z njim.
Prvič, najprej razumeti, da je jeza nekoga naravna reakcija, ko sliši informacije, ki so boleče in jih ne želijo slišati. Obstajata dve možnosti, ki se pojavita, ko je vaš partner jezen. Najprej je jezen na sebe ali jezen na druge. Dovolite mu, da se izraža, medtem ko olajšuje in izpušča svojo jezo. Potem, ko je pomirjen, lahko poskusite začeti pogovor. V bistvu, ne dovolite, da vas tudi odnesejo čustva.
3. Ne bodite sramežljivi in vprašajte vse, ko se prepirate
Včasih lahko mnogi ljudje, ki so preveč sramežljivi ali se počutijo zahtevne, berejo partnerjeve misli, ko se borijo. Kjer je narobe, če je storjeno. Ko se borite s partnerjem, se ne bodite sramežljivi in vprašajte stvari, ki blokirajo srce. To lahko vodi do misli o nevednosti in drugih ugibanjih, ker se s svojim partnerjem ne sprašujete.
Ponovno ločite stvari, ko vprašate partnerja. Večina, kasneje boste presenečeni nad rezultati. Potem, ko pogosteje vidite, da so vaše predpostavke napačne, bolj verjetno boste vi in vaš partner odkrito govorili o problemih drug drugega hladno in brez čustev.
4. Ne izstopajte iz teme problema
Ena največjih napak, ki jih pari naredijo, ko se borita, je, ko pogovor ni več na temo boja. To je enostavno, odpira nove argumente, še posebej, če jih prenaša čustva.
Zato je pomembno, da vedno razpravljamo o problemu, ki je dejansko predmet razprave. Ne širi se na druge težave. S tem ne boste dokončali glavne težave, temveč ustvarili nov problem.
Torej, če vidite razpravo, ki se začne na to temo, se poskusite spomniti na partnerja, da boste rešili glavni problem. Nežno opomnite, ne da bi morali zaskočiti ali oddaja čustva.
