Vsebina:
- Medicinski video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
- Vzrok bolečine med prvim spolnim odnosom
- Kako zmanjšati bolečino med prvim seksom?
- 1. Samo sprostite se
- 2. Pogovorite se pošteno
- 3. Naredite to predigra
- 4. Ne pričakujte previsokih
Medicinski video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Prvi spolni odnos je nekaj, česar se mnogi ljudje pogosto bojijo, zlasti za na novo poročene pare. To je naravno, ker vsakdo želi popolno prvo noč, da ne razočara svojega partnerja. Najbolj zaskrbljena zaskrbljenost je v zvezi s prvim spolom, ki ga je "povedal" boli.
Hmmm ... Je res, da prvič seks vedno boli? Glejte spodnjo razlago.
Vzrok bolečine med prvim spolnim odnosom
Bolečine med seksom lahko povzročijo različne stvari, kot so bolezen, okužba, fizične ali psihične težave. Toda na splošno je seks nagnjen k bolečinam, ker niste sproščeni in preveč zaskrbljeni zaradi bolečine, ki se pojavi med seksom.
No, to je tisto, kar vas dejansko napeti, zato je težko, da lahko občutite spolno stimulacijo s strani vašega partnerja. Poleg tega ne morete maksimalno izločati naravne tekočine za mazanje, da bi podmazali nožnico, kar pa med spolnim odnosom še povečuje nelagodje.
Poleg občutka bolečine, redko, obstajajo tudi ženske, ki imajo rahlo krvavitev, za katero je značilna prisotnost krvnih madežev zaradi raztrgane himen po seksu. Kljub temu je prisotnost krvnih madežev po prvem spolnem odnosu naravna.
Toda če doživite veliko krvavitev, se lahko zgodi še nekaj drugega. Količina krvavitve, ki se pojavi, je odvisna od velikosti in debeline himen, ki jih ima vsaka ženska. Ker je himen vsake ženske drugačen.
Reena Liberman, spolna terapevtka v Ann Arborju, MI je pojasnila, da je spolni odnos sprva lahko neprijeten in boleč, vendar ta bolečina ne sme biti preveč boleča.
Kako zmanjšati bolečino med prvim seksom?
Da bi zmanjšali nelagodje med prvim spolnim odnosom, si oglejte nekaj nasvetov:
1. Samo sprostite se
Prva izkušnja spolnega odnosa vas bo vedno napela in nervozna. Zato se poskusite sprostiti z globokim vdihom in izdihom, preden začnete seksati in zavrzite vse skrbi, ki jih imate v mislih. Naj bo ta prva spolna izkušnja taka, kot je.
2. Pogovorite se pošteno
Iskreno govorite o tem, kaj čutite, ko imate spolne odnose. Poleg tega ne oklevajte in načrtujte, kako seksati, da bi to storili tako, da vas in vašega partnerja čutijo veselje.
Čeprav se v intimnih trenutkih zdi čudno govoriti neposredno in odkrito, je to močan način za nadzor nad občutkom, ki je s svojim partnerjem neprijetno in udobno. Večina moških je navadno zelo radovedna glede občutkov, ki jih ženske čutijo med seksom, zato ne oklevajte in pokažite partnerju.
3. Naredite to predigra
Naredi to predigra ali najprej segrejte, preden začnete prodirati s partnerjem. Poskusite lahko različne vrste predigra vzbuditi partnerjevo strast - s tem povečati proizvodnjo mazalne tekočine. Oblika predigra to je lahko veliko stvari, od poljubljanja, prstov, božanja, stiskanja ali karkoli, kar naredi pare intenzivno spolno stimulacijo od vas.
4. Ne pričakujte previsokih
Mnogo nepričakovanih stvari se zgodi, ko prvič seksate. Vse se lahko zgodi, kot je prisotnost bolečine med spolnim odnosom, partnerja, ki ne doživlja orgazma, najprej ejakulira pred vrhuncem in tako naprej.
Karkoli že je, ne pričakujte previsokega v prvem doživljanju spolnih odnosov. To je normalno za prvo spolno doživetje, zato ne krivite drug drugega in pustite, da prva izkušnja vaših spolnih odnosov gredo po svoje.
