Vsebina:
- Medicinski video: The danger of a single story | Chimamanda Ngozi Adichie
- 1. Možgani pošljejo pravi signal bolečine in hrepenenja
- 2. Vaše telo gradi odgovor boj ali beg
- 3. Spotty in izpadanje las
- 5. Sindrom zlomljenega srca
Medicinski video: The danger of a single story | Chimamanda Ngozi Adichie
Obstajajo številne presenetljive stvari v zvezi s srčnim utripom, ki jih prej niste nikoli pričakovali. Vsako ločevanje - ne glede na to, ali že nekaj let poteka za koruzo - ne izčrpa le čustev, ampak tudi zdravje vašega telesa.
Raziskave kažejo, da srčni utrip lahko povzroči resne fizične težave, tudi v nekaterih primerih je lahko zelo resen. Torej, kaj se dejansko dogaja v telesu, ko ste zlomljeni?
Povzamemo 5 reakcij, ki jih telo doživlja med zlomljenim srcem, vključno z razlogi, zakaj se to lahko zgodi.
1. Možgani pošljejo pravi signal bolečine in hrepenenja
Izkazalo se je, da se motnje in zamujene niso zgolj šala. Študija iz leta 2010 je bila objavljena leta 2006. \ T Journal of Neurophysiology ko ste prisiljeni, da se ločite po tem, ko ste porabili del svojega življenja, navadeni na prisotnost nekoga, ki ga imate radi, bodo možgani poslali signale bolečine po vsem telesu in povzročili različne simptome. umik resno, podobno osebo.
Študija zahteva 15 ljudi, ki so pravkar razpadli, da bi si ogledali fotografije bivših deklet in nato rešili matematične probleme. Potem se postopek ponovi, vendar se uporabljajo fotografije najbližjih odnosov, ki nimajo nobenih romantičnih odnosov. Skeniranje možganov s strani udeležencev je pokazalo, da so nekatera področja možganov, ki bi lahko sprožila bolečino, aktivirana, ko so videli fotografijo svojega bivšega.
Znanstveno je dokazano, da lahko z glavoboli, brez apetita, nespečnosti in "pandinimi očmi", ki jih doživite zaradi razpada. To je posledica zmanjšanja ravni dopamina in oksitocina, kemičnih spojin, ki povzročajo srečo, ki jih nadomeščajo visoke ravni kortizola (stresni hormoni). Točno fizični simptomi, ki jih imajo uporabniki kokaina pri ukinitvi zdravil.
2. Vaše telo gradi odgovor boj ali beg
Ko boste ogroženi, boste samodejno naredili različne načine za preživetje. Odgovor boj ali beg se nanaša na fiziološke reakcije, ki izhajajo iz sprožilca stresa, tako psihično kot fizično. Kot odgovor na stres se aktivira simpatični živčni sistem v možganih zaradi nenadnega sproščanja številnih hormonov. Živčni sistem bo stimuliral nadledvične žleze, ki sprožijo proizvodnjo kateholamina, ki bo opozoril vaše telo na ukrepanje.
Vendar pa bo hormonska proizvodnja, ko telo tega ne potrebuje, prinesla številne druge težave, kot so zasoplost in bolečine v telesu (zaradi pretirane proizvodnje kortizola), palpitacije srca (zaradi proizvodnje kortizola in adrenalina) in kopičenje maščob v telesu. Če občutite občutek, da je vaš apetit močno zmanjšan, je to posledica povečane proizvodnje kortizola v telesu. Kortizol, ki nastane, ko bo stres zaviral pretok krvi v prebavni trakt. Posledično se poveča proizvodnja želodčne kisline in povzroči nelagodje v želodcu. Hrana, ki vstopa v telo, se počuti okusno in ne okusna, zaradi česar ste manj pripravljeni jesti.
Po študiji iz leta 1994 lahko stres vpliva tudi na porazdelitev maščobe, ker kortizol spodbuja odlaganje maščob, zlasti v predelu želodca.
3. Spotty in izpadanje las
Spet zaradi hormonov. Študija iz leta 2007 je bila objavljena leta 2007. \ T New York Post uspelo je preglasiti pogoste vzroke aken (kot je onesnaževanje, preučiti singapurske, kjer so podnebne spremembe zelo redke) in zagotoviti, da stres dejansko povzroča vnetje aken. Raziskovalci pravijo, da se kar 23% primerov vnetnih aken zgodi, ko so ljudje pod zelo visokim stresom, na primer, ko so zlomljeni srci.
Izkazalo se je, da stres povzroča tudi izpadanje las. Daniel K. Hall-Flavin, dr. Med., Zdravstveni svetovalec na mayoclinic.org, navaja, da obstajajo številni razlogi, zakaj stres lahko povzroči izpadanje las. Proizvodnja stresnih hormonov postopoma sprosti lasne mešičke, kar povzroči padec las pri česanju ali ko perite lase. Ne samo to, da lahko stres sproži tudi navado, da vlečete dlake iz lasišča (imenovane trichotillomania), kot začasno rešitev za občutek mahnitve in neprijetnosti zaradi stresa, osamljenosti ali frustracije.
4. Visok krvni tlak
Po podatkih American Heart Association se krvni tlak lahko začasno poveča, če vas prizadene stres, vendar stresa še ni mogoče identificirati kot vzrok za kronični visok krvni tlak. Torej, ni treba (dodati) skrbeti za to. Vendar pa nekdo, ki ima v preteklosti visok krvni tlak in treba biti previden. Kratko povišanje krvnega tlaka za ljudi s tem stanjem bo povzročilo hipertenzivno krizo, ki povzroči simptome, kot so glavobol, težave z dihanjem, celo krvavitve iz nosu.
5. Sindrom zlomljenega srca
Ameriško združenje za srce razlaga, da se včasih pod močnim stresom (npr. Ob zlomu srca) del vašega srca začasno poveča in ne more pravilno črpati krvi. Medtem ko funkcija drugih delov srca deluje zelo dobro, se lahko celo zelo močno skrči. To stanje lahko povzroči hudo kratkotrajno odpoved srčne mišice. Tehnično se to stanje imenuje kardiomiopatija, ki jo povzroča stres, vendar se pogosto imenuje "sindrom zlomljenega srca".
Dobra novica, sindrom zlomljenega srca je zdravstveno stanje, ki je zelo redko, vendar ga je lahko zdraviti. Študija na Japonskem leta 2014 je ocenila, da je bilo v svetu le 2% primerov sindroma zlomljenega srca, ki so mu sledili akutni koronarni problemi. Vendar pa je ista študija pokazala, da je sindrom zlomljenega srca bolj verjetno prizadel ženske, pri čemer so poročila o primerih dosegla 80 odstotkov do časa študije.
PREBERI TUDI:
- Znaki, da ste vi ali vaš partner neplodni
- Ljubitelji Harryja Potterja, bodite srečni!
- Tako zavrzite svojo osamljenost
